🟢 عزیزان میدونستید دلیل خیلی از ریزش موها کمبود #منیزیم و #آهنِ 📌 90 درصد افراد کمبود منیزیم و اکثر مهربانویان کمبود آهن دارن 📌 اما وقتی نمیدونن منیزیم چیه و فقر آهن رو چجوری باید جبران کنن فقط ویتامین هایی میخورن که هیچ فایده ای براشون نداره! 👈کافیه در ماه چند بار مقدار مناسبی #ماش مصرف کنید توی غذاها و به هر روشی که میتونید! ✍منبع غنی منیزیم و آهن و کلسیم با ویتامین های B1,B2,B3,B6,B9 ولی این سوپر غذای ارزشمند رو از شما گرفتن و تبلیغی روش نیست. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ حال خوب رو فوروارد کنید تا سلامتی به خودتون برگرده

🟢 آیا من دچار بیماری #افسردگی شدم⁉️ 👇👇👇 یکی از شایع ترین علائم احساس استرس و دلشوره های الکی و ناامید و اندوهه! بیخود و بی جهت دلت شور میزنه همش فکر میکنی قراره یه اتفاق بد بیفته! خواب نداری! ▫️▫️▫️ 🙋‍♀اما خبر خوب اینکه اگر این علائم رو داری تو افسرده نیستی عزیزم، فقط #منیزیم بدنت کم شده تو میتونی خیلی راحت با مصرف منیزم و یا موارد غنی مثل #ماش، معجزه رفع تمام علائم رو ببینی چهل شب استفاده کن و نتیجه ش رو ببین☺️ ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

﷽ 🌾خواص جوانه #ماش: 🤍جوانه ماش سرشار از مواد مغذی و یک انرژی‌زای واقعیه ▫️جوانه ماش، یک منبع عالی از پروتئینه ▫️جوانه ماش دارای کالری کمیه و هیچ چربی ای نداره ▫️در کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق، بسیار مؤثر و تاثیرگذاره ▫️یکی از منابع آمینواسیدهاست ▫️دارای فیبر زیادیه ▫️حاوی انواع ویتامین‌های (A, B, C, D, E, k) ▫️ اسید فولیک و نیز منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم،‌ فسفر، منیزیم و روی یه داروخانه کامله دیگه چی میخوای⁉️ ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

✓ 🔰بهترین غذا برای افزایش کیفیت #شیر_مادر آش‌های رقیق حاوی #ماش است. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ