🛑 بین افطار و سحر 8 لیوان مایعات مصرف کنید! 🔹مایعات شامل: آب‌میوه، شیرعسل، شربت های طبیعی و... 🔹آب عسل بهترین انتخاب است 🔹مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل قهوه، چای و نوشابه‌ را کاهش دهید ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @teb_sadegh

⭕️گیاه سرخ ولیک. ✍افرادی که مشکلات قلبی نظیر درد قلب، گرفتگی رگهای قلب، ضعف قلب، مشکلات فشار خون و سایر مشکلات قلبی دارند می توانند روزانه یکبار دمنوش گیاه سرخ ولیک میل کنند. 🆔 @teb_sadegh

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند 🆔 @teb_sadegh

. ✍ بهـــــتــــرین آب⁉️ 🎙لطفا انتشار دهید👌 #حکیم_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✅ تشخیص سردی و گرمی به زبانی ساده ✍ #سردی و #گرمی تن را می‌توان از دمای #دست تشخیص داد!! #حکیم_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸آغاز کنم به نامت ✨ای حضرت دوست 🌸هر آنچه شود ✨به نامت آغاز، نکوست 🌸دفترچه‌ٔ عشق را اگر بگشاییم ✨سطر از پی سطر، آیتی از تو در او 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این يکشنبه زیبا🌷🍃 کمکمان کن تا دستی را به گرمی بگیریم تابتوانیم قلبی را💕 غرق در شادی کنیم خدایا🙏 به قلب کوچکمان وسعت بده تا بتوانیم بزرگیت را درک کنیم🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز هشتم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

🌼🍃شروع روزی پُر برکت با صلوات بر حضرت محمد (ص ) و خاندان پاک و مطهرش 🌼🍃 🌼🍃اللّهُمَّ 🌷🍃🌼صَلِّ 🌼🍃🌷🍃عَلَی 🌷🍃🌼🍃🌷مُحَمَّدٍ 🌼🍃🌷🍃🌼🍃وَ آل 🌷🍃🌼🍃🌷🍃🌼مُحَمَّد ٍ🌼🍃🌷🍃🌼🍃🌷🍃وَ عَجِّلْ 🌷🍃🌼🍃🌷🍃🌼🍃🌷فَرَجَهُمْ 🆔 @teb_sadegh

🌸 عاقبت خاك شود حسن جمال من و تو، 🌾 خوب و بد مي گذرد واي به حال من و تو، 🌸 قرعه امروز به نام من و فردا دگري، 🌾 مي خورد تير اجل بر پر و بال من و تو، 🌸 مال دنيا نشود سد ره مرگ كسي، 🌾 گيرم كه كل جهان باشد از آن من و تو....، 🌸 هر مرد شتربان اویس قرنی نیست، 🌾 هر شیشه ی گلرنگ عقیق یمنی نیست، 🌸 هر سنگ و گلی گوهر نایاب نگردد، 🌾 هر احمد و محمود رسول مدنی نیست، 🌸 بر مرده دلان پند مده خویش میازار، 🌾 زیرا که ابوجهل مسلمان شدنی نیست، 🌸 جایی که برادر به برادر نکند رحم، 🌾 بیگانه برای تو برادر شدنی نیست...! 🆔 @teb_sadegh

✨﷽✨ 🌹 یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 🌹 اميرالمومنين على عليه السلام در خطبه ديباج مى فرمايند : 🔸 اى بندگان خدا ! همانا از دوراندیشی است که از خدا تقوی داشته باشید و سبب پاک ماندن می شود اگر به خدا گستاخی مَوَرزيد. 🔸 اى بندگان خدا ! همانا خیراندیش ترین مردم به خویش ، مطیع ترین آنان نسبت به پروردگارش است و خیانتکارترین آنها به خود ، معصیت کارترین آنها نسبت به خداست. 🔸ای بندگان خدا ! همانا هر کس خدا را فرمان بَرد آسوده است و شاداب ، و هر كس خدا را فرمان نَبرد نوميد و نادم خواهد بود . 📗 : تحف العقول : ص : ۲۴۹ 🆔 @teb_sadegh