🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است.

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود. #سیاتیک_روغنمالی #پرهیزات #خونساز

🗒نـســخہ‌ی درمـان فشار خون بالا ✍🏻#فشار_خون به معنای بالا رفتن فشار وارده از سمت خون به رگ‌ها است. عوامل بروز بیماری فشار خون عبارت است از: ۱-تنگی عروق قلب و #چربی_خون ۲-غلبه دم (خون) ۳-غلبه صفرا (که باعث بروز #فشار_عصبی می‌شود). علائم فشار خون بالا: #سرگیجه، #قرمز_شدن_صورت، #قرمز_شدن_چشم و #سردرد است. درمان فشار خون بالا عبارت است از: ▫️رعایت تدابیر صفرا. ▫️ترکیب صفرابر ۲ + تقویت عصب ۲ + سرد کننده ۲ هرشب نیم ساعت قبل شام یا نیم ساعت قبل از خواب دو قاشق مرباخوری سرپر‌. ▫️اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده مداوم از نمک دریا. ▫️خوردن سرکه و ترشیجات طبیعی مثل آبغوره، رب انار ترش، رب آلوچه ترش و ... ▫️داروی فشار خون ۳ قوطی. ▫️حجامت عام و بعضاً حجامت‌های دیگر طبق الگو. ▫️فصد برای بعضی افراد. ▫️خوردن سیر رنده شده با آب ماست محلی یکبار در روز و یکبار در شب. ▫️مصرف چای جوش گزنه + برگ چغندر + کاهو + کاسنی + خرفه. ▫️خوردن ۷ برگ کاهو با سرکه + سه قاشق رب انار ترش بعد از هر غذا. ▫️خوردن سبزی خرفه همراه هر غذا. ▫️مصرف غذا ترید سرکه + روغن زیتون هفته ای یک یا دو بار. ✅اگر فشار خون ناشی از چربی خون باشد: ▫️داروی چربی خون ۲ قوطی. ▫️داروی صاف کننده خون ۵ قوطی. ▫️سنا ۷ بسته هر سه روز یکبار. #گرفتگی_عروق_قلبی #گرگرفتگی #گر_گرفتگی #حرارت_بدن #داغی_بدن #سرخی_صورت

🗒نـســخہ‌ی درمـان فشار خون بالا @Teb_Sayed_ya_seen ✍🏻#فشار_خون به معنای بالا رفتن فشار وارده از سمت خون به رگ‌ها است. عوامل بروز بیماری فشار خون عبارت است از: ۱-تنگی عروق قلب و #چربی_خون ۲-غلبه دم (خون) ۳-غلبه صفرا (که باعث بروز #فشار_عصبی می‌شود). علائم فشار خون بالا: #سرگیجه، #قرمز_شدن_صورت، #قرمز_شدن_چشم و #سردرد است. @Teb_Sayed_ya_seen درمان فشار خون بالا عبارت است از: ▫️رعایت تدابیر صفرا. ▫️ترکیب صفرابر ۲ + تقویت عصب ۲ + سرد کننده ۲ هرشب نیم ساعت قبل شام یا نیم ساعت قبل از خواب دو قاشق مرباخوری سرپر‌. ▫️اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده مداوم از نمک دریا. ▫️خوردن سرکه و ترشیجات طبیعی مثل آبغوره، رب انار ترش، رب آلوچه ترش و ... ▫️داروی فشار خون ۳ قوطی. ▫️حجامت عام و بعضاً حجامت‌های دیگر طبق الگو. ▫️فصد برای بعضی افراد. ▫️خوردن سیر رنده شده با آب ماست محلی یکبار در روز و یکبار در شب. ▫️مصرف چای جوش گزنه + برگ چغندر + کاهو + کاسنی + خرفه. ▫️خوردن ۷ برگ کاهو با سرکه + سه قاشق رب انار ترش بعد از هر غذا. ▫️خوردن سبزی خرفه همراه هر غذا. ▫️مصرف غذا ترید سرکه + روغن زیتون هفته ای یک یا دو بار. ✅اگر فشار خون ناشی از چربی خون باشد: ▫️داروی چربی خون ۲ قوطی. ▫️داروی صاف کننده خون ۵ قوطی. ▫️سنا ۷ بسته هر سه روز یکبار. #گرفتگی_عروق_قلبی #گرگرفتگی #گر_گرفتگی #حرارت_بدن #داغی_بدن #سرخی_صورت