☀️ #نکات_قابل_ملاحظه_در_سحر ☀️
1⃣ بهتر است سحری را با آب شروع نکنیم، اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب، اشتهایشان باز می شود، اشکالی ندارد.
👈 همراه با غذا خوردن نیز نباید آب خورده شود.
2⃣ مصرف مواد شیرین در اولویت است؛ مثل خرما، عسل، حلوا و هر نوع شیرینی طبیعی دیگر
✅ رسول خدا (ص) فرمودند 👈 خرما چه خوش سحری ای است.
📣 اما اگر فرد دیابت (مرض قند) داشت، چه کند؟
👈 همه شیرینی هایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند. مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل و...
3⃣ برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید.
4⃣ اگر مقداری گوشت بخورید به صورت سیرابی، کله پاچه، آبگوشت و خورشت های گوسفندی مانند قیمه خیلی خوب است و باعث می گردد تا در طی روز گرسنه نشوید. غذای چرب طبیعی، جلوگیری از تشنگی نیز می کند.
5⃣ برای جلوگیری از ایجاد ضعف، برنج حتی الامکان نخورید یا کم بخورید.
6⃣ هر نوع مربایی که با عسل پخته شده بخورید و یا بعد از سحر می توانید یک فنجان شربت ولرم عسل میل نمایید.
7⃣ در پایان غذا با مقداری نمک طعام دریا خیلی جزئی دهان خود را شور کنید.
8⃣ هیچ وقت مخصوصاً در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای به ویژه نوشابه های گازدار نخورید.
9⃣ هرگز از گوشت های با طبیعت سرد، مانند ماهی در سحر استفاده نکنید که طی روز ضعف فراوان خواهید داشت!
0⃣1⃣ در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام و ناپخته همچون کاهو یا میوه استفاده نکنید.
1⃣1⃣ خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع می باشد. چرا که گوشت، ماست را فاسد و روده ها را هلاک می کند.
👈 همان گونه که میوه، شیر را فاسد و معده را هلاک می کند، اگر هوس ماست کردید، دور از افطار در طول شب بخورید و یا در زمانی که موقع سحری، گوشت در غذای شما نباشد، می توانید ماست بخورید.
2⃣1⃣ خوردن سحری بسیار مهم است و حتماً باید خورده شود، به خصوص برای افراد لاغر، خوردن سحری اجباری است؛ چون گرسنگی زیاد باعث گرمی زیاد می شود و معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را هضم کرده و در بدن منتشر نماید و چون این موارد، خاصیت غذایی کمتری دارند، پخش شدن آن ها در بدن موجب بروز عوارض و بیماری می شود. لذا خوردن سحری لازم و واجب است، حتی چند لقمه.
3⃣1⃣ افراد چاق، علاوه بر روزه گرفتن اگر از غذاهای لاغر کننده و کم رطوبت استفاده کنند، به لاغر شدن سریعتر آن ها کمک می کند.
🌙 #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان 🌙
#دکتر_روازاده
#نکات_قابل_ملاحظه_در_طی_روز_در_ماه_رمضان
◀️ در طی روز به دلیل گرسنگی، حرارت بدن بالا می رود و پوست گرم تر شده که باعث لاغری و آب شدن چربی می شود، این امر برای افراد چاق مفید است، ولی افراد لاغر باید از هر چیزی که باعث گرم تر شدن آن ها می گردد، پرهیز کنند، در طی روز جلوی آفتاب نروند و محیط خود را خنک نگه دارند، همچنین دوش آب سرد باعث گرم تر شدن بدن می گردد و باید برای خنک شدن، دوش آب ولرم بگیرند و از انجام فعالیت شدید خودداری کنند.
☀️ #نکات_قابل_ملاحظه_در_افطار ☀️
1⃣ امام صادق (ع) فرمودند: پیامبر خدا به هنگام افطار، با حلوایی آغاز می کرد و بدان روزه می گشود و اگر نمی یافت، با چند خرما و اگر نیز یافت نمی شد، با آب نیم گرم. آن گاه می فرمودند: این موارد، معده و جگر را پاک می کند و سردرد را از میان می برد.
✅ رسول خدا (ص) فرمودند: اگر کسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید با آب، چرا که آب، پاک کننده است.
👈 با نمک افطار کنید و سپس شروع افطار آب سالم جوشیده ولرم همراه با خرمای سالم یا عسل میل کنید.
👈 آب ولرم، اخلاطی که در طول روز در معده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود.
2⃣ به دلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود؛ همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چرا که به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد.
👈 اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند حتی باعث مرگ ناگهانی به دنبال رفلکس عصبی شود.
◀️ در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید؛ حتما حداقل تکه ای نان قبل از آن میل کنید. لذا برای رفع تشنگی نیز سعی نکنید که عطش خود را به یکباره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت، تشنگی برطرف نخواهد شد. برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس مقداری نان میل نمایید، سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید.
3⃣ در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید.
4⃣ برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید.
5⃣ افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند.
6⃣ طبق عادت غلط، نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود.
7⃣ هرگز از زولبيا و باميه هاي موجود در بازار كه از روغن هاي صنعتي تهيه مي شوند، استفاده نكنيد. حتي در برخي از موارد براي سود بيشتر از روغن هاي صنعتي فاسد و سوخته شده نيز استفاده مي كنند.
🌙 #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان 🌙
#دکتر_روازاده
بسم الله الرحمن الرحیم
#جستجوی محتوای کانال #کتب_طبی
به مرور با #هشتک تکمیل میشود.
@kotob_tebi
#تل_گیری_استاد_حاج_ابراهیمی
#ناف_گیری_استاد_حاج_ابراهیمی
#جمجمه_گیری_استاد_ابراهیمی
#تل_گیری_به_سبک_قدیم...
#کلک_های_تل_گیری
@kotob_tebi
✅ #دوره_پیشرفته_طب_سنتی
ویژه دانشجویان طب سنتی
📚مدرس: #حکیم_خیراندیش
@kotob_tebi
🗣 #تانسیل_استون(tonsil stone)
#آموزش_تول_گیری توسط #استاد_قاسمی
#افتادگی_ناف
#افتادگى_شانه
#قوز_پشت
#عضلات_ران
#درد_سياتيك
#درد_كمر
#آموزش_ماساژ
#آموزش ماساژ چینی توینا
#ماساژ_بالاتنه
#ماساژ_صحیح_کف_پا
@kotob_tebi
#آموزشی
#طب_سوزنی #آکوپانکچر
#مریدین (کانالهای طب سوزنی )
#چشم_سوم_شما_باز_است؟
#موسیقی_جهت_باز_شدن_چشم_سوم
#ستون_فقرات
#گودی_کمر
#سیاتیک
#دیسک_کمر
#آرتروز
#اصلاح_شانه
#گردن_درد
#تنگی_کانال_نخاعی
#پوزیشن_مناسب ماساژ درمانی
#ناحیه_کمر
#زانو_ضربدری
@kotob_tebi
#نبض_شناسی_جامع
#تمام_کتب_لازم برای مطالعه طب سنتی
از ابتدا تا مقطع دکتری🎓
#حکیم_ضیایی موضوعات مختلف
#حکیم_خیراندیش موضوعات مختلف
#استاد_صیادی
#ویروس_کرونا از زبان حکیم حسین خیراندیش
#حملات_پانیک
#بیوتروریسم از نگاه قران
@kotob_tebi
#امام_کاظم علیه السلام
#تقویت_عضلات_کمر
#درمان_لوردوز
#لوردوز
#کایفوز
#اسکولیوزیس
#رباط_صلیبی_قدامی
#ديسک_فتق
#فتق_دیسک
#ستون_فقرات
#شست_کج
#کف_پای_صاف
#پنج_حرکت_تسکین_درد_کمر
#چربی_خون #و_رسوب_گذاری_رگ_ها
@kotob_tebi
#راز_مرگ_امام_خمینی_و_آیت_الله_طالقانی
#جنگ_بیولوژیک چقدر جدی است؟
درمان #کرونا با #داروی_امام_کاظم (ع) و تعجب یک پزشک عمومی
#کرونا_از_علائم_آخرالزمان ⁉️
#جلوگیری_از_پیری_زودرس
#پخت_نان_لواش
#پخت_نان_بربری
#پزشک_متعهد_با_وجدان #داروی_امام_کاظم(ع)
@Teb_Sayed_ya_seen
درمان بر
#اساس_داروهای_طب_اسلامی
#داروهای_طب_اسلامی
#طرز_مصرف_داروهای_طب_اسلامی
#داروی_جامع_امام_رضا (ع)
#ترکیب_داروهای_طب_اسلامی.pdf
#پرکردن_دندان_در_طب_اسلامی
#تبریزیان_دارو ونحوه مصرف
#نسخه_های_استاد_تبریزیان.docx
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
#تغذیه_اسلامی
#نظری_زاده کرونا
#نوشابه
@kotob_tebi
#نرم_افزار_مزاجشناسی
#نرم افزار #سهزبانه_اصول_کافی
( #خواص_درمانی و شگفت انگیز #سیب
خواص درمانی #سیاهدانه استاد معصومی نیا)
#نقد_سیب_سلامت
#ترور_بیولوژیک ایرانیها با الکل و وایتکس
تهیه #آش_ضد_سرطان
#آموزش_همگانی_طب_اسلامی راه نجات
( #پرده_برداری از فاجعه ای که وزارت بهداشت و نظام پزشکی حاکم ایجاد کرده است!)
( #نظام_بهداشت ما زیر مجموعه ارتش آمریکا عمل می کند.)
@Teb_Sayed_ya_seen
#آموزش_ماساژ مرحومه حاج خانم اکبری؛1تا۱۰
#دکتر_روازاده کرونا ویروس وپیشگیری و درمان ان
( #فیلم حضور #نماینده_طب_اسلامی بدون #گان و #ماسک و #دستکش در کنار #بیماران_کرونایی)
در #زمان_رعاف یا همان خونریزی از بینی
(#کیست_تخمدان در طبایع مختلف حکیم سالم حصاری)
#میگرن
#شهوت_و_خود_ارضایی
چرا نباید #قوز کنیم؟!
#انوع_سردرد
#اصلاح_فرم_کمر
#فرم_دهی_پاها
#تسکین_دردزانوهاباورزش
#آموزش_تنقیه
#حجامت دلیل طول عمر گذشتگان و درمان سرطان
#تدابیر_نوشیدن آب و شربت، دوغ و نوشابه
#فیلم_آمریکایی به نام #عفونت که در سال 2011
علت اصلی #ضعف_قوای_جنسی ؟
(#نسخه_صوتی کتاب پانزده روز تا سلامتی
نوشته : #جمشید_خدادادی)
#استاداخوان درباره پیشگیری و #درمان_کرونا
#تقویم_حجامت_سال 1399
#تقویم_حجامت_اسلامی🗓سال 1399
#سانسور_مرجعیت
( #علی_کرمی #دستکاری_ژنتیکی )
#آتل_بندی
#اسکولیوز
#بیاختیاری_ادرار
راهـڪار کنترل #شَهـوت
#حکیم_طاهر
#درمانهای_کلی (عام)
#بازکردن_گرفتگی_ها (سده ها)
#کمکهای_اولیه
#کمر_درد
#طب_چینی
#آموزش_زبان_بدن
#مخزن_الادویه تالیف عقیلی خراسانی
مستند جنگ خاموش #بیولوژیک
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف
#لوردوز
#پارگی_تاندون_آشیل
#گیاهان_دارویی
نسخه رهایی بخش #کرونا
( #روانشناسی زن و مرد .( از فایل های صوتی مرتبط با دانش جنسی و زناشویی)دکتر مجد)
#سرایت_وجود_ندارد
#درد_دنبالچه
(🎥 #کلیپ حکیم دکتر #روازاده ⬅️ مژده چاپ کتاب خفی عرقیات)
#داروی_۳۰۰_گیاه_کرونا رضا میرزایی (حکیم ترک)
#دانشنامه_فشرده بدن انسان
@kotob_tebi
استاد نصراللهي #كرونا #قسمت_اول و دوم
#دکتر_خادم_الحسینی برای پیشگیری از کرونا
#دکتر_رضامنتظر کرونا
#پایان_جنجال_پزشکان
#پاسخ_حکیم_کهنسال به حواشی ایجاد شده
#_آموزش_مبانی_طب_کلاسیک":استاد برزویی
#چی_گونگ
#قانون_مفرد_اعضاء
#خار_پاشنه
#دوره_داروسازی طب اسلامی استاد تبریزیان
محتوای کتب طبی تلگرام
❇️نگهداری و محافظت از دندان ها
@Teb_Sayed_ya_seen
✅نباید ذره های غذا و یا میوه داخل دندان گیر کرده باشد. با وسیله ای سوراخ دندان را پاکسازی نمایید.
✅بعد غذا نباید مسواک زد بلکه با خلال دندان : آنها را تمیز نمایید. خلال دندان های طبیعی .
✅تلاوات دعاهای وارده برای دندان درد:<مکارم الاخلاق>
هفت مرتبه بخوانید:
1- بسم الله و بالله اسکن بقدرة الله الذی خلقک فانه قادر مقتدر علیک و علی الجبال اثبتها و اثبتک فقر حتی یاتی فیک امره و صلی الله علی محمد و اله.
به قدرت خدایی که تو را افرید آرام گیر که او بر تو و بر کوه ها مسلط است، آرام گیر تا امر خدا درباره ات در رسد و درود بر محمد و آلش.
2- هوالذی أنشأکم و جعل لکم السمع و الابصار و الأفئدة قلیلا ما تشکرون. <ملک23>
3-امیرالمومنین(ع):
کسی که دندان درد دارد، مقداری از جایگاه و مهر سجده اش بردارد و بر روی دندانش بمالید و بگوید: بسم الله و الکافی الله و لا حول و لا قوة إلا بالله.
✅ محلول آب سرکه قبل از خواب در دهان بگردانید و سپس بیرون ریخته شود.
🔰نکته: محلول بالا علاوه بر #آبسه برای #تورم_لثه، قرمزی شفاف لثه، #خونریزی لثه، پیله دندان (که عفونت ریشه می باشد و گاهی زیر آن ریشه کیست چرک نیز هست) و همچنین #لوزه_سوم (یعنی تورم سلول انتهائی سقف دهان) و #عفونت لوزههای جانبی و افتادگی لهات (یعنی دو گوش حلق) بسیار مفید است.
✅پوکی و شکنندگی استخوان و دندان ها یکی از نشانه های کمبود ویتامین دی هست :
محل تامین ویتامین دی:
⚜️شیرگاو محلی و عسل و پودر سنجد
⚜️سویق سنجد
⚜️برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید.
✅داروهای شیمیائی که باعث پوسیدگی دندان می شوند:
🔹داروهای قلبی
🔹داروهای ضد سرطان
🔹داروهای ضد افسردگی
🔹آنتی هیستامین ها
✍️✅گاز co2 موجود درنوشابهها سبب پوکی استخوان میشود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان میشود. درد هر دندان و پوسیدگی بی علت آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندام های بدن. اگر دندونتون بی علت خراب شد یا درد میاد مشکل را در جای دیگری جستجو کنید.
💫امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه می خواهد شیرینی مصرف کند قبل از ان(بعد از ان هم مفیداست) تکه نانی میل نماید.💫
✅داروی امام کاظم ع ضد پوسیدگی دندان :
روغن_حنظل:
درمان فوری دندان درد
برطرف کننده پوسیدگی دندان
🌴برای پوسیدگی دندان و بیماری هایدندان 🍶روغن حنظل که مکرر دیده شده کسانی که ازشدت دندان درد بهخود میپیچیدند با سه قطره از این داروی شفا بخش کلا خوب شدند ‼️
⚜️امام صادق علیه السلام فرمودند: در مسواك زدن دوازده فايده وجود دارد:
از سنت پيامبر صلى الله عليه و آله است
دهان را پاكيزه مى كند،
نور چشم را زياد مى كند
باعث خشنودى خداوند است،
دندانها را سفيد مى كند
پوسيدگى آنها را از بين مى برد،
لثه را محكم مى سازد
اشتها آور است
بلغم را مى برد
حافظه را زياد مى كند
حسنات دو چندان مى شوند
فرشتگان شاد می گردند
📚خصال ص 481 ، ح53
🔖"ترکیبات گوگردی"، "تاننی" و "ایزوتیوسیانات" موجود در چوب مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان شده است.
🔖ژل رویال جلو گیری کننده از پوسیدگی دندان
🔖« کندر » بخورید ! جلوگیری از پوسیدگی دندان نموده و دندان را سفید میکند.
#دکتر_روازاده #دندان
طرز تهیه مایه ماست با استفاده از نارگیل یا کنجد
@teb_sayed_ya_seen
💠تهیه مایه ماست با استفاده از نارگیل:
▪️یک عدد نارگیل تازه را شکسته و به اندازه نصف استکان آب داخل آن را که به شیر نارگیل معروف است برمی دارید، سپس یک لیوان شیر محلی را می جوشانید و منتظر می شوید تا مقداری ولرم شود به گونه ای که اگر انگشت دست را داخل آن بردید، نسوزید (یعنی نه خیلی داغ باشد و نه خنک، بلکه ولرم به سمت داغی) و شیر نارگیل را به آن اضافه می کنید و داخل یک ظرف شیشه ای آن را ریخته و می گذارید در جای گرم تا حدود 10 تا 12 ساعت باقی بماند.
▪️برای گرم نگه داشتن مایه ماست آن را در جای گرم قرار دهید تا با گرمای غیر مستقیم، گرم بماند مثلاً روی آن را می توانید با پتو بپوشانید و در جای گرم قرار دهید و اگر هوا سرد است، در کنار بخاری آن را بگذارید.
▪️اگر با این کار مایه ماست به وجود آمده بر روی آب آمد، این مایه، خراب شده است و کار شما ایرادی داشته است، ولی اگر آب رو آمد و مایه ماست زیر آب رفت، این مایه ماست سالم درآمده است که باید آن را کیسه بیاندازید تا آبش برود و مایه ماست طبیعی آماده استفاده شود.
▪️با این مایه ماست می توانید، ماست خود را تهیه نمایید و در سری های بعد برای تهیه ماست، از همین ماست تهیه شده به عنوان مایه ماست استفاده نمایید.
💠تهیه مایه ماست با استفاده از کنجد:
▪️نصف لیوان کنجد خام سفید را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و کاملاً میکس می کنید، سپس از یک صافی رد می کنیم تا یک چکیده شیری مانند ایجاد شود.
▪️نصف استکان از این چکیده را برداشته و همانند روش تهیه مایه ماست از نارگیل، بجای نصف استکان شیر نارگیل از این چکیده تهیه شده از کنجد به همان روش، استفاده می کنیم.
🔰تذکر: دقت شود از ظروف بلور و شیشه ای (آبگینه) برای بسته شدن مایه ماست باید استفاده نمود چرا که ظروف فلزی با مواد داخل خود فعل و انفعالاتی انجام می دهد که می تواند مانع بسته شدن مایه ماست و خراب شدن کار گردد.
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #نارگیل #کنجد