#مزاج #ريشه_ها:
✍ #شلغم گرم وتر
✍ #ترب سياه گرم وخشك
✍ #ترب سفيد گرم وخشك
✍ #پياز گرم وخشك
✍ #سير گرم وخشك
✍ #سيب زميني سرد و تر
✍ #سيب زميني ترشي كمي و گرم و تر
✍ #هويج فرنگي گرم و تر
✍ #زردك(هويج ايراني) گرم و تر
✍ #شقايق(هويج بياباني) گرم و تر
✍ #كلم قمري گرم و تر
✍ #موسير گرم وخشك
✍ #چغندر قند معتدل و كمي گرم
✍ #چغندر قرمز معتدل و كمي گرم
✍ ريشه ها بهترين و بيشترين املاح و مواد كاني را در بر دارند.
✍ بهترين و صحيح ترين روش استفاده از ريشه ها بصورت خام ميباشد.
✍ افرادي كه نميتوانند بدين صورت مصرف نمايند بهتر است كه بصورت بخار پز استفاده نمايند.
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
ما را در نرم افزار های ایرانی دنبال کنید ،
سروش
https://sapp.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء شبیه ترین نرم افزار به تلگرام!
#مزاج #ريشه_ها:
✍ #شلغم گرم وتر
✍ #ترب سياه گرم وخشك
✍ #ترب سفيد گرم وخشك
✍ #پياز گرم وخشك
✍ #سير گرم وخشك
✍ #سيب زميني سرد و تر
✍ #سيب زميني ترشي كمي و گرم و تر
✍ #هويج فرنگي گرم و تر
✍ #زردك(هويج ايراني) گرم و تر
✍ #شقايق(هويج بياباني) گرم و تر
✍ #كلم قمري گرم و تر
✍ #موسير گرم وخشك
✍ #چغندر قند معتدل و كمي گرم
✍ #چغندر قرمز معتدل و كمي گرم
✍ ريشه ها بهترين و بيشترين املاح و مواد كاني را در بر دارند.
✍ بهترين و صحيح ترين روش استفاده از ريشه ها بصورت خام ميباشد.
✍ افرادي كه نميتوانند بدين صورت مصرف نمايند بهتر است كه بصورت بخار پز استفاده نمايند.
#مزاج #لبنیات
✍ #ماست سرد و تر
✍ #شير سرد و تر
✍ #كره سرد و تر
✍ #دوغ خيلي سرد و تر
✍ #سرشير سرد و تر
✍ #خامه سرد و تر
✍ #پنير سرد و خشك
✍ #كشك سرد و خشك
✍ #لور سرد و تر
✍ #شور سرد و تر
✍ #قره_قوروت خيلي سرد و خشك
✍ #ماست_چكيده سرد و تر
✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد.
✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم.
✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود.
✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود.
✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد.
#مزاج #حبوبات و #غلات:
✍ #نخود سفيد گرم وخشك
✍ #نخود سياه گرم وخشك
✍ #لوبيا سفيد كمي گرم وتر
✍ #لوبيا چيتي گرم وتر
✍ #لوبيا قرمز كوچك گرم وتر
✍ #لوبيا قرمز درشت گرم وتر
✍ #لوبيا چشم بلبلي كمي گرم وتر
✍ #لوبيا كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر
✍ #عدس سرد و خشك
✍ #دال عدس گرم و خشك
✍ #گندم گرم وتر
✍ #جو سرد وتر
✍ #چاودار(جو دوسر) معتدل
✍ #ماش سرد و خشك
✍ #لپه گرم و خشك
✍ #لوبيا سويا گرم وتر
✍ #برنج سرد وتر
✍ #ارزن سرد و خشك
✍ #ذرت سرد و خشك
✍ #لوبيا چيتي مخصوص گرم وتر
✍ #باقلا سرد وتر
✍ #نخودفرنگي سرد وتر
✍ #سنگك سرد و خشك
✍ #حلر سرد وتر
✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد.
✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم.
و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم.
✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید.
#مزاج #مغزهاي گياهي
✍ #بادام هندي گرم و خشك
✍ #گردو گرم و خشك
✍ #بادام درختي كمي گرم وتر
✍ #پسته گرم و خشك
✍ #فندق گرم و خشك
✍ #نارگيل گرم و خشك
✍ #بادام زميني گرم وتر
✍ #بادام كوهي گرم و خشك
✍ #بنه (پسته كوهي) گرم و خشک
✍ #چلغور خيلي گرم و خشك
✍ #كنجد گرم وتر
✍ #شاه بلوط سردوخشك
✍ #خشخاش سردوخشك
✍ #شاه دانه سردوخشك
✍ #انچوچك (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل
✍ #تخمه آفتاب گردان گرم وتر
✍ #تخمه كدو سرد و تر
✍ #تخمه هندوانه سرد و تر
✍ #تخمه خربزه گرم وتر
✍ #تخمه طالبي گرم وتر
✍ #تخمه گرمك سرد و تر
✍ #تخمه دست انبو گرم وتر
✍ #بزرك قهوهاي گرم وخشك
✍ #بزرك سياه گرم وخشك
✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد
✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است.
✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود.
✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند.
✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم.
#مزاج #ريشه_ها:
✍ #شلغم گرم وتر
✍ #ترب سياه گرم وخشك
✍ #ترب سفيد گرم وخشك
✍ #پياز گرم وخشك
✍ #سير گرم وخشك
✍ #سيب زميني سرد و تر
✍ #سيب زميني ترشي كمي
#مزاج #لبنیات
✍ #ماست سرد و تر
✍ #شير سرد و تر
✍ #كره سرد و تر
✍ #دوغ خيلي سرد و تر
✍ #سرشير سرد و تر
✍ #خامه سرد و تر
✍ #پنير سرد و خشك
✍ #كشك سرد و خشك
✍ #لور سرد و تر
✍ #شور سرد و تر
✍ #قره_قوروت خيلي سرد و خشك
✍ #ماست_چكيده سرد و تر
✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد.
✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم.
✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود.
✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود.
✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد.
#مزاج #حبوبات و #غلات:
✍ #نخود سفيد گرم وخشك
✍ #نخود سياه گرم وخشك
✍ #لوبيا سفيد كمي گرم وتر
✍ #لوبيا چيتي گرم وتر
✍ #لوبيا قرمز كوچك گرم وتر
✍ #لوبيا قرمز درشت گرم وتر
✍ #لوبيا چشم بلبلي كمي گرم وتر
✍ #لوبيا كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر
✍ #عدس سرد و خشك
✍ #دال عدس گرم و خشك
✍ #گندم گرم وتر
✍ #جو سرد وتر
✍ #چاودار(جو دوسر) معتدل
✍ #ماش سرد و خشك
✍ #لپه گرم و خشك
✍ #لوبيا سويا گرم وتر
✍ #برنج سرد وتر
✍ #ارزن سرد و خشك
✍ #ذرت سرد و خشك
✍ #لوبيا چيتي مخصوص گرم وتر
✍ #باقلا سرد وتر
✍ #نخودفرنگي سرد وتر
✍ #سنگك سرد و خشك
✍ #حلر سرد وتر
✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد.
✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم.
و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم.
✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید.
#مزاج #مغزهاي گياهي
✍ #بادام هندي گرم و خشك
✍ #گردو گرم و خشك
✍ #بادام درختي كمي گرم وتر
✍ #پسته گرم و خشك
✍ #فندق گرم و خشك
✍ #نارگيل گرم و خشك
✍ #بادام زميني گرم وتر
✍ #بادام كوهي گرم و خشك
✍ #بنه (پسته كوهي) گرم و خشک
✍ #چلغور خيلي گرم و خشك
✍ #كنجد گرم وتر
✍ #شاه بلوط سردوخشك
✍ #خشخاش سردوخشك
✍ #شاه دانه سردوخشك
✍ #انچوچك (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل
✍ #تخمه آفتاب گردان گرم وتر
✍ #تخمه كدو سرد و تر
✍ #تخمه هندوانه سرد و تر
✍ #تخمه خربزه گرم وتر
✍ #تخمه طالبي گرم وتر
✍ #تخمه گرمك سرد و تر
✍ #تخمه دست انبو گرم وتر
✍ #بزرك قهوهاي گرم وخشك
✍ #بزرك سياه گرم وخشك
✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد
✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است.
✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود.
✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند.
✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم.
#مزاج #ريشه_ها:
✍ #شلغم گرم وتر
✍ #ترب سياه گرم وخشك
✍ #ترب سفيد گرم وخشك
✍ #پياز گرم وخشك
✍ #سير گرم وخشك
✍ #سيب زميني سرد و تر
✍ #سيب زميني ترشي كمي
#مزاج_مواد_غذایی
@teb_sayed_ya_seen
مزاج #گوشت_ها
🐪 شتر: گرم و خشک
🐪 گاو: سرد و خشک
🐪 گوساله: سرد و تر
🐪 گوسفند: گرم و تر
🐪 بز: سرد و خشک
🐪 مرغ محلی: گرم و تر
🐪 خروس: گرم و خشک
🐪 جوجه مرغ: گرم وتر
🐪 ماهی: سرد و تر
🐪 میگو: گرم و تر
🐪 اردک: گرم و خشک
🐪 غاز: گرم و تر
🐪 بوقلمون: گرم و تر
🐪 کبک: گرم و تر
🐪 بلدرچین: گرم و خشک
🐪 قرقاول: گرم وتر
🐪 سار: گرم و تر
🐪 گنجشک: گرم و خشک
🐪 کبوتر: گرم و خشک
🐪 آهو: گرم و خشک
🐪 سیرابی: سرد و خشک
🐪 قلوه: سرد و خشک
🐪 جگر سفید: گرم و تر
🐪 جگر سیاه: گرم و تر
🐪 پاچه: گرم و تر
🀄️ مزاج #ادویه_جات
🌾 آویشن: گرم و خشک
🌾 اکلیل کوهی: گرم و خشک
🌾 بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
🌾 برگ_بو: گرم و خشک
🌾 پونه کوهی: گرم و خشک
🌾 جوز هندی: گرم و خشک
🌾 خردل: گرم و خیلی خشک
🌾 دارچین: گرم و خشک
🌾 فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
🌾 زردچوبه: گرم و خشک
🌾 زعفران: گرم و خشک
🌾 زنجبیل: خیلی گرم و خشک
🌾 زنیان: گرم و خشک
🌾 زیره سبز: خیلی گرم و خشک
🌾 زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
🌾 فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
🌾 سماق: سرد و خشک
🌾 هل: گرم و خیلی خشک
🌾 میخک: خیلی گرم و خشک
🌾 گلپر: گرم و خشک
🌾 سیاهدانه: گرم و خشک
🌾 انیسون: گرم و خشک
🌾 گلرنگ: گرم وخشک
🀄️مزاج #میوه_جات
🍎 سیب: گرم و تر
🍎 انار: سرد و تر
🍎 به: معتدل
🍎 گیلاس: گرم و تر
🍎 آلبالو: سرد و خشک
🍎 آلو: سرد و تر
🍎 زردآلو: سرد و تر
🍎 گوجه سبز: سرد و خشک
🍎 آلو_سیاه: سرد و تر
🍎 آلوقطره_طلا: سرد و خشک
🍎 ازگیل: سرد و خشک
🍎 انجیر: گرم و تر
🍎 زیتون: گرم و خشک
🍎 زالزالک: سرد و خشک
🍎 انگور: گرم و تر
🍎 گلابی: گرم و تر
🍎 شفتالو: سرد و تر
🍎 موز: گرم و خشک
🍎 آناناس: گرم و تر
🍎 انبه: گرم و خشک
🍎 شلیل: سرد و تر
🍎 هلو: سرد و تر
🍎 خرما: گرم و تر
🍎 نارگیل....گرم وخشک
🀄️مزاج #صيفي_جات
🍉 خربزه: گرم و تر
🍉 هندوانه: سرد و تر
🍉 طالبی: گرم و تر
🍉 گرمک: سرد و تر
🍉 دستنبو: گرم و تر
🍉 خیار: سرد و تر
🍉 کدوحلوایی: گرم و تر
🍉 گوجه فرنگی: سرد و تر
🍉 فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
🍉 فلفل_سبز: گرم و خشک
🍉 کدو خورشتی: سرد و تر
🍉 بادنجان: گرم و خشک
🀄️ مزاج #بذرهای_ملین
☄ قدومه شیرازی: گرم و تر
☄ تخم_مرو: سرد و تر
☄ خاکشیر: گرم و تر
☄ بارهنگ: سرد و خشک
☄ سرشیر: سرد و تر
☄ اسفرزه: سرد و تر
☄ فرنجمشک: گرم و خشک
☄ تخم_شربتی: گرم و تر
☄ بالنگو: گرم و تر
☄ تخم_ریحان: گرم و تر
🀄️ مزاج #سبزیجات
🌿 تره: خیلی گرم و کمی خشک
🌿 کلم_برگ: گرم و خشک
🌿 گل کلم: گرم و خشک
🌿 ریحان: کمی گرم و خشک
🌿 جعفری: خیلی گرم و خشک
🌿 شنبلیله: گرم و خشک
🌿 گشنیز: سرد و خشک
🌿 ریواس: سرد و کمی خشک
🌿 مارچوبه: گرم و تر
🌿 قارچ: سرد و تر
🌿 لوبیاسبز: سرد و تر
🍈 خرفه: خیلی سرد
🍈 تربچه: گرم و خشک
🍈 پیازچه: گرم و خشک
🍈 نعناع: نسبتا گرم و خشک
🍈 ترخون: خیلی گرم و خشک
🍈 مرزه: نسبتا گرم و خشک
🍈 پونه: گرم و خشک
🍈 شاهی: گرم و نسبتا خشک
🍈 شوید: گرم و خشک
🍈 اسفناج: کمی سرد و تر
🍈 کرفس: گرم وخشک
🀄️ مزاج #ریشه_ها
🍅 شلغم: گرم و تر
🍅 ترب_سیاه: گرم و خشک
🍅 ترب_سفید: گرم و خشک
🍅 پیاز: گرم و خشک
🍅 سیر: گرم و خشک
🍅 سیب_زمینی: سرد و تر
🍅 سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
🍅 هویج فرنگی: گرم و تر
🍅 زردک: گرم و تر
🍅 کلم قمری: گرم و تر
🍅 موسیر: گرم و خشک
🍅 چغندر: معتدل و کمی گرم
🀄️ مزاج #حبوبات و #غلات
🌽 نخود: گرم و خشک
🌽 لوبیاسفید: کمی گرم و تر
🌽 لوبیاچیتی: گرم و تر
🌽 لوبیاقرمز: گرم و تر
🌽 لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
🌽 عدس: سرد و خشک
🌽 دال_عدس: گرم و خشک
🌽 گندم: گرم و تر
🌽 جو: سرد و تر
🌽 جودوسر: معتدل
🌽 ماش:سرد و خشک
🌽 لپه: گرم و خشک
🌽 برنج: سرد و خشک
🀄️ مزاج #لبنیات
🧀 ماست: سرد و تر
🧀 شیر: کمی سرد و تر
🧀 کره: سرد و تر
🧀 دوغ: خیلی سرد و تر
🧀 سرشیر:.سرد و تر
🧀 خامه: سرد و تر
🧀 پنیر: سرد و خشک