گـــلـــاب
✴️⇦ گلاب می تواند باعث خنڪی، نرمی و صافی پوست هاے حساس و تحریڪ شده گردد، پوست هاے چرب را پاڪسازے ڪرده و به تعادل برساند.گلاب می تواند پوست هاے معمولی را احیا ڪرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد .
✴️⇦ گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اڪسیدان ها و ویتامین هاےگوناگون، می تواند از بروز علایم پیرے پیشگیرے ڪرده و پوست را تغذیه ڪند.
🔸⇦ گلاب داراے خواص ضد عفونی ڪننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باڪتری نیز می باشد .
🔸⇦براے بهرمندےاز مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقدارے گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد.
#تدابیرآنفلونزاوسرماخوردگی درفصل سرما:
♦️1-استراحت مطلق.
♦️ ۲-سینه و کتف وپشت را با روغن زیتون یا بنفشه چرب کردن.
♦️۳_👈پودر(هلیله سیاه، مصطکی، شکرقهوه ای یا نبات) به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود.
♦️۴-دمکرده خطمی،پنیرک، بنفشه، رازیانه، پونه، ، بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز، سنا، گزنه، ناخنک و ...
♦️۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب.
بخور بابونه اکالیپتوس! دود اسفند وکندر
❌۵- پرهیز موز،مرغ، لبنیات، سرخکردنی ...
♦️۶-تدابیر زیر
کلاه گذاشتن برروی سر
خوردن👇
شلغم
سیب
شربت عسل لیمو
سوپ جو با بلدرچین یا کبک یا خروس محلی.
اُماج: آش برگ چغندر
شربت بادام
سیرابی و شیردان پاچه
شیر طبیعی
و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد.
♦️۷- درمان تب:
سیب، عناب، بنفشه،روغن بنفشه، کاسنی، پیاز،سیاهدانه، غرغره فوق الذکر.
استفراغ و اسهال دادن(سنا، اسفرزه) ، پاشوره و با اب ونمک ...
♦️۸-اطرافیان: عسل،شلغم، آش اُماج، کلاه
💫۹- این توصیه ها برای تمام سنین، بانوان باردار و بیماران قلبی و آسمی مفیدست.
❌۱۰- خانم باردار بهتر است دمکردنی را نخورد.
✅۱۱-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است و نباید نگران شد.
#آشپزخونه_طبی👇
🍲طرز تهیه آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا
✍مقداری مساوی از هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
👈پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو تازه به آن اضافه نمایید.
✅این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده
💢جالب است بدانید
👈در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
❌تذکر :
- بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
- در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
- گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
✴️ #قرص_استامینوفن
✍🏻 شایعترین علت نارسایی ڪبد در جهان مصرف بیرویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین میدهد !
❇️»جایگزین طبیعی
①⇦•ڪدوحلوایی بخارپزبا دارچین
②⇦•دم ڪرده دارچیـــن
③⇦•دم ڪرده زنجبیـــل
④⇦•دم ڪرده پونه ڪوهی
⑤⇦•دم ڪرده اویشن شیرازی
⑥⇦•مصرف انگــور قرمز
⑦⇦•دم ڪرده نعنــــاء
⑧⇦•چـــای گل گاوزبان
⑨⇦•مصرف زردچــــوبه
⑩⇦•مصرف گیـــلاس
✅ #کم_خونی
🔻علائم و نشانه های کمخونی
✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇
🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
🔹اعضاء بدنشان خواب می رود.
🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
🔹عدم تمرکز
🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🔹کمرنگ شدن بستر ناخن
🔹حالت تهوع
🔹یبوست
🔹درد در قفسه سینه
🔹تیرگی زیر چشم
⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇
خاک ،
گچ ،
مهر نماز ،
یخ
♨️عوامل کم خونی 👇
❌ موبایل و تبلت و ماکروفر و وسایل الکترونیکی و....
❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
❌خوردن سرخ کردنی ها
❌مصرف کمپوتها و کنسروها
❌تنفس زیاد در فضای آلوده
❌نواختن و شنیدن موسیقی
❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
✅ درمان #کم_خونی
🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
🔸اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن...
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی و سم نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
🔸عناب، سنجد، انار، انجیر، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن شحم، روغن زیتون
🔸نمک دریا
🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است
🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی:
🔸آب شوید پخته + عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی
🔸جامع + آب تره پخته