#برنامه_اشتباه_غذایی 🔷صبحانه: چای شیرین+ پنیر چای سرد( اسانس هم داشته باشد که بدتر،چون سرطان زاست)،شکر سفید مضر است.پنیر سرد ودر وعده صبح باعث کند ذهنی می شود. میان وعده مدرسه: مثلا پنیر وگوجه وخیار،سرد در سرد نهار: مثلا برنج ومرغ که باز سرد در سرد شام: مثلا سوسیس وکالباس که باز سرد در سرد 👆 فردی که با این برنامه بزرگ می شود یک فرد تنبل وراحت طلب ودر آینده اهل مذاکره وذلت پذیری است. 🔷حالا اگر این برنامه کلا گرم باشد محصولش فردی عصبانی وجامعه ای پر از تنش ودرگیری است. 🌹بهترین برنامه،برنامه غذایی است که معتدل باشد.

✳️ آداب خوابیدن در طب اسلامی 🔰 قسمت اول 1️⃣ مذمت زیاد خوابیدن پیامبرصل الله علیه وآله: زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. امام صادق علیه السلام: خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. امام علی علیه السلام: زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. امام صادق علیه السلام: چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است : 1. آتش 2. خوابیدن 3. بیماری 4. دشمنی 2️⃣ پرخوابی،معلول پر نوشی امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 3️⃣ منظور از پرخوابی امام صادق علیه السلام: خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. امام صادق علیه السلام: سه چیز باعث غضب خداوند می شود: 1.خوابیدن بدون بیداری کشیدن 2. خندیدن بدون تعجب 3. خوردن در حال سیری 4️⃣ منظور از بیداری کشیدن مطلوب تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از آن و قرآن را با ترتیل بخوان. ✅ نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 5️⃣ بیداری به از نماز عشاء پیامبرصل الله علیه وآله: بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر: 1.کسی که می خواهد نماز بخواند. 2.مسافر پیامبرصل الله علیه وآله: بیداری نیست مگر در سه چیز: 1. کسی که قران می خواند . 2. علم اموختن. 3. عروسی که به خانه شوهر می آورند. 6️⃣ خواب قیلوله شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. ✅ نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. پیامبرصل الله علیه وآله: وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. پیامبرصل الله علیه وآله: خوابیدن وسط روز،نعمت است.

⁉️ چه کم دارد . 🌱 طب اسلامی چیزی کم ندارد و تامین کننده ی تمام اهداف و مقاصد خیر خواهانه ی بشریت است . 🌱 طب اسلامی ترویج علم و دانش است در عین حالیکه بومیست و دانش کسی دیگر نیست . تامین کننده مقاصد اقتصادی است و دانشی به صرفه . بدون نیاز به غرب ، موجب قطع وابستگی . ⭕️ بدترین وابستگی ، وابستگی طبی است . در حقیقت این وابستگی عین بردگی است ، حتی در حد نفس کشیدن . با این وابستگی نفس کشیدن ما در دست دشمنان و کافران است . 🌱 داروهای طب اسلامی در داخل کشورهای اسلامی تولید میشود و در ایجاد اشتغال و فتح بازارهای جدید در داخل و خارج میتواند خیلی موثر باشد و در تامین سلامت ، سعادت ، شادابی مردم و ایجاد یک ملت شاداب ، پر تلاش و فعال نقش بسزایی دارد . ⚠️ نقشه های دشمن در تصاحب درآمدها و اموال کشورهای و حتی به خطر انداختن جان و سلامتی مردم نقشه بر آب میشود . ⭕️ خلاصه طب اسلامی همه خواص یک علم و دانش خوب را دارد تنها اشکالش اسلامی بودن این دانش است . یک عیب و نقص دارد و آن هم اسلامی بودنش است و اینکه خیزگاهش کشورهای اسلامی بدبخت و بی ارزش است ! حتی اگر تمامی بیماران را درمان کند باز هم بی ارزش و بدبخت است! اگر این دانش در کشورهای اروپایی بود آن را با آب طلا مینوشتند . باز هم به مامون ! طب امام رضا علیه السلام را با آب طلا نوشت .

⚜رسول خدا (ص): هنگامی که مرا به آسمان بردند،چند قطره از عرق من بر روی زمین ریخت و گل سرخ از آن رویید. 📚 علل الشرایع ، ج2 ، ص601 #گل #گلاب #گل_محمدی #گل_سرخ

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 📌 #جایگزین_نوشابه 💚✨ اهل بیت علیهم السلام ، از شربت عسل ، شربت سرکه شیره و شربت سکنجبین، استفاده می‌کردند (البته به صورت طبیعی). 💠▫️آیت الله تبریزیان بیان کردند که: ✍🏻آنچه که از روایات برداشت می‌شود این است که آب خوردن پس از غذای چرب یا گوشت نهی شده است و فرموده اند که سبب هیجان و تشدید بیماری می‌شود، اما در غیر این دو مورد، مستحب است که پس از غذا مقدار کمی آب خورده شود چون آب، غذا را در معده می چرخاند و سبب هضم غذا می‌شود و اگر پس از غذا مقدار کمی آب خورده نشود چه بسا سبب زخم معده شود. 💠▫️و بیان کردند که: ✍🏻به طور کلی در روایات، به خوردن آب‌میوه‌های طبیعی، بخصوص آب خربزه، آب توت، آب سیب، آب به و آب انار توصیه شده است. 📚 منبع: نسخه‌های پیشگیری و درمان آیت الله تبریزیان ج۱ ص۷۶ 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉

🍯 #سرکه_انگبین شاه داروی طب سنتی 🍁 بهترین نوشیدنی برای سلامتی انسان و سلامت کبد می باشد. 🍁سرکه انگبین در تعادل اخلاط و پاک سازی کبد بسیار مواثر است. 🍁سرکه انگبین از ترکیب عسل طبیعی و سرکه طبیعی به دست می آید و نوشیدن روزانه ۱ لیوان سرکه انگبین به همراه آب می تواند در سلامتی بدن و تصفیه بدن از سموم تغذیه شده مفید باشد.

❌ارتباط غذا با عمل آمیزش❌ 🔻✍نباید با شکم پر آمیزش انجام شود، بلکه باید حدود 2 تا 3 ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد تا غذا از معده رد شود. ⚡️اگر این مسئله رعایت نشود، به شدت اختلال هضم ایجاد می‌گردد. بسیاری از مشکلات آمیزش مانند زودانزالی و یا ضعیف شدن توان جنسی می‌تواند به همین دلیل باشد.

💢 کسانی که ناتوانی جنسی دارند 👈 توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش‌مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می‌شود.

💎تقویتی برای کهولت سن💎 🔰درمان خشکی مغز و تقویت پیرها 🔸روغن بنفشه را به اندازه یک کف دست به سر مالیده و ماساژ داده شود و سویق میل کنند، که خشکی سر را برطرف می کند. 👈روغن مالی سر

🔰 کاربرد #زالو در #سکته_مغزی ☣ عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز به صورت فلج یک‌طرفه و رعشه و لرزش سر و دست‌ها و ضعف مغز ظاهر می‌شود. با انداختن 2 عدد زالو به پشت گوش طرف مقابل آن طرفی که فلج شده، مویرگهای مغز باز و معالجه می‌شود. ☣ نکته مهم: در موارد سکته مغزی به دلیل اینکه سلولهای مغز بیشتر از غذا به اکسیژن نیاز دارند، از دست ندادن زمان خیلی مهم است. لذا قبل از هر اقدامی و در کمال خونسردی باید زالو تهیه کرد و پشت گوش بیمار انداخت. تجربه ما در مورد سکته های مغزی که بلافاصله زالو انداخته شده این است که بیمار پس از نیم ساعت به حالت عادی خود برمی گردد (دست و پا و دیگر اعضای بدن فرمانهای مغز را اجرا می کنند) و پس از ۵ ساعت قادر به سخن گفتن می باشد. اکنون که خطر تا حدود ۹۰٪ برطرف شده برای تحت نظر داشتن بیمار به بیمارستان مراجعه کنید.

🔰درمان #آرتروز_زانو با #زالو_درمانی: یکی از قدیمی ترین درمانها برای درمان این بیماری زالو است. FDAاستفاده از زالو را در ایالات متحده آمریکا درسال 2004 تأیید کرده است. دراکتبر 2005 اولین بیمارستان آمریکایی زالو درمانی را برای درمان استئوآرتریت زانو بکار برده است. ❇️آرتروز چیست؟ مفاصل برای حرکت آزادانه وبدون درد نیاز به مایعی بنام "سینوویال"دارد. سطح مفصل را غشایی بنام غشاء سینوویال پوشانده است،که وظیفه آن ترشح مایع سینوویال به داخل مفصل است. افرادی که این مایع داخل مفصلشان کمتر ترشح میشود، حرکت مفصلشان سخت شده و با درد همراه است. ❇️بزاق زالو مواد و ترکیباتی ترشح می کند که باعث کاهش این التهاب در مفصل می شود. و همچنین "استیلاکولین" موجود در آن خاصیت گشاد کنندگي عروق رادارد. ❇️ اثر بخشی زالو درمانی: معمولا چند روز بعد از زالو درمانی اثرات بهبود از جمله کاهش درد و التهاب در بیمار ظاهر می شود. با نظر پزشک ممکن است این درمان شش تا هشت ماه یا کمتر مجدداً تکرار شود. زالو درمانی جهت درمان آنواع آرتروز یک درمان جهانی است.

🔖 آموزش درمان و ترکیبات ساده برای عموم بیماریها . در خانه دارو درست کنید و خود و خانواده ی خود را درمان کنید . 📕 #غلبه_خون نشانه : خارش بدن ، جوش ، سرگیجه و خواب آلودگی ، سرخی صورت یا پشت پلک چشم . درمان : حجامت زالو درمانی سویق عدس آلو خشک که هرکدام برای غلبه خون مفید است . 📒 #غلبه_صفرا نشانه : گر گرفتگی ، تب درون ، عصبانیت ، بیخوابی در اول شب و خواب زیاد صبح ، دلشوره و اضطراب ، احساس خستگی ، سر درد میگرنی و تبش قلب . درمان : آب درمانی خرفه ماهی آلوی تازه سویق عدس داروی صفرابر که ترکیب ساده اش تخم خرفه + سقمونیا + هلیله ی زرد ( یا بجای سقمونیا سنا مکی ) می باشد . 📓 #غلبه_سودا نشانه : یبوست ، خشکی بدن همراه با احساس سردی ، وسواس و تردید در انتخاب ، افسردگی ، سردی بدن ، تیرگی ادرار یا مدفوع . درمان : سودابر، که ترکیب ساده اش افتیمون + هلیله ی سیاه + سنا مکی یا صبر زرد می باشد . 📘 #غلبه_بلغم نشانه : احساس سردی بخصوص سردی دست و پا ، خلط پشت حلق ، فراموشی ، بوی بد دهان ، بیخیالی ، به هم خوردگی زمان خواب . درمان : حمام داغ ، پشت به آفتاب نشستن ، داروی بلغم که ترکیب ساده اش آویشن + زنیان + سیاه دانه + مصطکی + کندر و عسل می باشد ، یا طریفل که ترکیبش هلیله + بلیله + آمله و عسل می باشد. ⚠️ بیماری هر چه باشد کار به عوارض نداشته باشید ، غلبه ها را بررسی کنید و درمان کنید ، بیماری هر چه باشد درمان میشود . خوددرمانی در اسلام و طب اسلامی مطلوب می باشد ، خود درمانی کنید . و اما گاهی بیش از یک غلبه دارید ، نشانه ی هر کدام بیشتر بود اول آن را درمان کنید .

 #سنا یا سنا مکی نام علمی: Cassia angustifoliaVahl. نام عمومی: TennevellySenna خانواده گیاهی:Fabaceae بخش مورد استفاده: برگ ها ومیوه. مشخصات ظاهری گیاه: سنا گیاهی علفی و چند ساله به ارتفاع ۹۰ سانتیمتراست.اغلب بیشتر شاخه های گیاه بدون کرک می باشد.برگ های گیاه شانه ای دارای ۵تا ۹ برگچه بدون کرک یا با کرک های پراکنده در هر دوسطح برگچه ها می باشند.این برگچه ها سبز رنگ،بیضوی کشیده و با کناره های کامل می باشند.گل آذین گیاه به صورت خوشه انتهایی می باشد که دارای گل های قاشقی شک یا فنجانی شکل و به رنگ زرد روشن با گلبرگ های ۵ تایی می باشد. میوه سنا کمانی شکل وبه رنگ سبز تا قهوه ای روشن است که دارای یک خط طولی کاملا برجسته در وسط و تعدادی خطوط یا فرورفتگی های موازی عرضی می باشد که محل دانه ها را روی میوه مشخص می کنند.

موارد مصرف سنا⬇️⬇️⬇️ سنا جهت درمان یبوست و جهت تخلیه روده ها برای انجام تست های تشخیصی به کاربرده می شود. مسهل های محرک نباید برای بیش از 1 الی 2 هفته بدون نظر پزشک استفاده گردد. مصرف سنا بارداری و شیردهی: ❌در زمان بارداری و شیردهی مصرف نشود. ⭕️تداخلات دارویی:  تداخل با گلیکوزیدهای دیجیتال: کاهش پتاسیم ایجاد شده ناشی از مصرف طولانی مدت یا استفاده نابجا از سنا می تواند باعث افزایش سمیت دیجیتال ها شود. ✴️ تداخل با داروهای ضد آریتمی: کاهش پتاسیم ایجاد شده ناشی از مصرف طولانی مدت سنا می تواند باعث افزایش قدرت داروهای ضد آریتمی گرددکه همزمان با سنا مصرف می شوند. ✴️ تداخل با داروهای استروژنی:سطح سرمی استروژن در مصرف همزمان این داروها با سنا به علت افزایش سرعت انتقال روده ای کاهش می یابد. ☢ تداخل با ایندومتاسین(NSAID):اگر ایندومتاسین همزمان با سنا مصرف شود به علت مهار پروستاگلاندینE2 توسط ایندومتاسین که منجربه مهار انتقال خالص مایعات وابسته به دوز دارو می شود ،باعث کاهش اثر سنا می گردد. ☢ تداخل با نیفدیپین: دراثرات درمانی سنا که بوسیله آنترون رئین القا می شود کانال های کلسیم دخیل هستند که نیفدپین باعث مهار این کانال های کلسیم می شود. ✴️ تداخل با نتایج آزمایشگاهی:تغییر رنگ ادرار ناشی از متابولیت های آنترانوئید ممکن اس منجر به جواب کاذب مثبت تست یوروبیلینوژن ادراری و اندازه گیری استروژن به روش کوبر گردد. 💠 تداخلات غذایی: تداخل غذایی ندارد. عوارض ناخواسته:  مصرف سنا ممکن است منجر به درد و کرامپ شکمی گردد.✔️  عارضه Melanosis coli نیز با این دارو دیده می شود که باید درمان را در این شرایط قطع کرد. ➖ استفاده دراز مدت سنا منجر به اختلالات الکترولیتی(هایپوکلسیمی،هایپو منیزمی)،اسیدوز یا آلکالوز متابولیک،سوء جذب،کاهش وزن،آلبومین اوری و هماچوری شود. ✔️ ضعف و هایپوتنشن اورتو استاتیک در بیماران مسنی که به طور مداوم این دارو را استفاده می کنند ،دیده می شود. ⛔️موارد منع مصرف: مانند سایر مسهل های محرک در بیماران مبتلا به ایلئوس،انسداد روده ای،تنگی مجاری،ضعف،علایم شکمی بی دلیل،بیماری التهابی کولون،دردهای شکمی ناشناخته،دهیدراسیون شدید همراه با افت مایعات و الکترولیت ها منع مصرف دارد.برگ سنا در کودکان زیر 2 سال منع مصرف دارد. فرآورده های موجود در بازار ایران: از این گیاه فرآورده های دارویی به فرم قرص،کپسول،شربت وچای کیسه ای در بازار دارویی ایران جهت درمان موقت یبوست و تخلیه روده قبل از عکس برداری موجود می باشد. 💢برگ سنا و یا عصاره خشک برگ و میوه سنا در ترکیب با گیاهانی مانند گل سرخ،دانه زیره سبز،اسانس رازیانه در این اشکال دارویی استفاده شده اند.

✅ #افسردگی 1⃣ به همراه غذا: فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد (بشرطی‌که سل ریوی و حسّاسیت پوستی نداشته باشید). 2⃣ زعفران طبیعی به عنوان چاشنی به غذا اضافه کنید، ضدّ افسردگی است و آرام بخش میباشد (منع مصرف در حاملگی) 3⃣ انیسون (بادیانِ خُتایی ـ بادیان سبز ـ رازیانۀ رومی ـ زیرۀ شیرین ـ حَبُّ الحُلوَه ـ بادیان هندی)، دانۀ آن‌را نرم بکوبید و با گُلقند مخلوط نموده و بخورید، ضعف قوای دِماغی را برطرف می‌سازد و برای درمان مالیخولیا مؤثّر است.  4⃣ هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود.  📚 آیت الله ضیایی

🌏🌕تقویم نجومی حرم 🌕🌍 ✴️ شنبه 👈 17 آذر ماه ۹۷ 👈 8 دسامبر ۲۰۱۸ 👈 30 ربیع الاول 📚 امور اسلامی و دینی ✅ امروز: روز بسیار خوبی برای تجارت معاملات و خرید و فروش است نوازدی که امروز به دنیا بیاید قدمش مبارک و راستگو عالی شان بزرگوار و صبور و بردبار باشد ان شاالله 🔭 🌗احکام نجومی ✅ ختنه نوزاد ✅ دیدارهای سیاسی و فعالیت های از این دست ✅ معامله خرید و فروش ✅ دیدار بزرگان ✅امور تعلیم و تعلم و اغاز تحصیل و تدریس نیک است 💑 مباشرت و انعقاد نطفه 🌘 ✅ امشب: مباشرت مکروه و فرزند حاصل از ان ممکن است خدای نکرده دیوانه به دنیا بیاید 💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،موجب ایمنی از بلاها است ان شاالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، حکمی ندارد . 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه بسم الله الرحمن الرحیم چنین استفاده میشود که نامه یا خبر یا حکمی از بزرگی به او برسد که باعث خوشحالی خواب بیننده باشد ان شاالله و یا به قولی نعمتی به خواب بیینده برسد که قبلا ان را نداشته و او نیز قدر دان این نعمت باشد ان شاالله 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز لباس شنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام علی (ع) می فرمایند: ✍️ کم خوری، 🌸کرامت انسان را بیشتر 🌸 و تندرستی اش را طولانی تر می سازد. 📚 منبع: مستدرک، ج ۱۶ ، ص ۲۱۴ ، ح ۱۹ __________ 👈 آیت الله تبریزیان : کم خوری یکی از راز های سلامتی می باشد، وعده صبحانه وشام بصورت کامل میل شود، ووعده نهار را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا سالم بمانید . 💎 #اصلاح_سبک_زندگی 💎

💎درمان تخصصی #ضعف_نعوظ💎 🔸یک مشت کنار تازه(میوه درخت سدر) ناشتا میل شود و یک وعده ی غذایی را کباب آبدار (گوسفند) میل شود.

💟 #آیا_میدانید ⚛⇦ آب انار خون را رقیق و صاف میکند؟ ✴️⇦ نوشیدن یک لیوان آب انار تا بیش از ۲ برابر جریان خون به قلب را افزایش دهد. ✴️ مومنین را در برابر وساوس شیطان کمک میکند.

تسکین #روماتیسم با #سیاهدانه 👈یک فنجان روغن سیاهدانه را گرم کنید سپس قبل ازخواب آن را به محل دردبمالید و خوب ماساژ دهید بعد محل را با یک تکه پارچه پشمی باند پیچی نموده واستراحت کنید.

درگروه خونی 🅾 نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود افراد دارای گروه خونی🆎 سرسخت منطقی و بدون نگرانی هستند در گروه خونی🅱 سخت گیری کمتری دیده میشود اما گروه 🅰مهربان ترین گروهند.

✅خواص درمانی #فلفل‌سبز ✨فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی و تحریک می کند. ✨کمک می کند تا تصلب شرایین و فشار خون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد.

✅ صبح ها صورت را با آب خنک بشویید👌 🔹رگ‌های زیر چشم بر اثر سردی آب منقبض و پس از چنددقیقه متورم میشوند 🔸خون رسانی زیاد شده و این یک درمان کبودی زیر چشم است خصوصا آب نمک سرد.

#زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و #آنتی‌اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و #رسوب‌کلسترول جلوگیری کرده و #ضدسرطان‌سینه و کولون است.

🌼ترب 💠•⇦ ترب بخورید که خودش غذا را هضم کرده و ساقه اش بلغم را از میان می برد 💠•⇦ همچنین مصرف برگ ترب نیز ادرار آور است