💟 #آیا_میدانید
⚛•⇦ روغن بادام تلخ چندین برابر ضدآفتاب ها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند
✴️•⇦ کافیست قبل ار خروج از خانه ۲ تا ۳ قطره روی پوست ماساژ دهید.
ما را در نرم افزار های ایرانی دنبال کنید ،
سروش
https://sapp.ir/teb_sayed_ya_seen
تلگرام
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
ایتاء
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء شبیه ترین نرم افزار به تلگرام
‼️ #آیا_میدانید که 📌 #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماریها است ❓
🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند.
👥 افراد بر حسب نوع طبعشان، در احساس نیاز به آب و تشنگی متفاوت هستند. به طور معمول افرادی که بیشتر احساس تشنگی می کنند و نیاز به آب دارند، دارای طبیعتی گرم هستند، مخصوصاً گرم و خشک و افرادی که دارای طبیعت سرد هستند، احساس تشنگی کمتری پیدا می کنند و کلاً نیاز بدنشان به آب کمتر است.
↩️ فرایند تنظیم تعادل (بالانس) آب و الکترولیت ها در بدن، بسیار پیچیده بوده و نیازمند هماهنگی دقیق تعداد زیادی از ارگان ها و سلول های بدن است. وقتی که حجم زیادی از آب وارد بدن می شود، عملاً کلیه و همه سیستم های متعادل کننده آب و الکترولیت های بدن، یک فرایند پیچیده و زمان بر را شروع می کنند تا با توجه به شرایط درونی و محیطی فرد، این حجم زیاد آب مصرفی را در بدن ساماندهی نمایند و در واقع ارگان های بدن به صورت غیر لازم و توسط خود فرد، در مقابل انجام کار زیاد و تحمیلی جهت تنظیم آب و الکترولیت قرار می گیرند و باعث فرسودگی و پیری زودرس این ارگان ها می شود.
✴️ در حدیثی از حضرت رسول (ص) آمده است: دل های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمی‌رانید، که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. (نهج الفصاحه، حدیث ۲۴۸۹)
😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست.
🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت.
❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید.
#نوشیدن_آب
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
سروش
https://sapp.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
🍃🍎 #آیا_میدانید 🍎🍃
✅ ۷۰ درصد بيماری ها در خانه قابل درمان هستند
✅ خانم های منزل باید طبیب خانواده شوند
🍃🍎نکته های ناب و کوتاه🍎🍃
✅ خوردن #قند و #شکر و شیرینی های قنادی و شکلات باعث #کیست_تخمدان درخانمها میشود!!!
💟 #آیا_میدانید
⚛•⇦ اگر هر روز یک قاشق رب انار بخورید
📝•⇦ اینکار موجب تصفیه خون از چربی و کلسترول شده و همچنین سبب کاهش وزن در افراد چاق می شود
😞 افسرده ترین مردم جهان 😞
#آیا_میدانید⁉️
✴️⇦ژاپنی‌ها افسرده ترین مردم جهان اند
📝⇦ژاپنی‌ها رکورددار مصرف ماهی درجهان اند و ماهی به واسطه طبع سردی که دارد عامل اصلی افسردگی آنهاست
📝⇦هندی‌ها کمترین آمار افسردگی را دارند 《غذای گرم》
⭕️ پس گوشتان به تبلیغات مسموم خوردن گوشت سفید مرغ و ماهی بدهکار نباشد ⭕️
ماهی سردیه و سردی باعث افسردگی
#آیا_میدانید
❗️اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید:
▫️طاقباز نخوابید
▪️روبروی کولر ننشینی
▫️دراستخر شیرجه نزنید
▪️نوشیدنیهای تگری نخورید
▫️با هر غذایی ماست نخورید
▪️بعد حمام سرتان راخشک کنید.
💢 #آیا_میدانید
💦🍃مصرف سبوس ، چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد و از سیستم گوارش جدا می کند
⇦✨اینکار صفرا را به جای اول خود باز می‌گرداند و چربی را دفع می کند
#آیا_میدانید
✴️⇦روغن صنعتی نظیر روغن های جامد و مایع عامل اصلی بسیاری از بیماریها هستند
✅بهترین روغن ها↯
🔺روغن کنجد
▫️روغن زیتون
▫️روغن دنبه
🔻روغن شحم گاو
🍒
#آیا_میدانید
🍏بهترین جایگزین بتادین "عسل" است
🍯⇦عسل خاصیت ضد عفونی کننده دارد اما بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم را طولانی و گاهی تشدید تر میکند.
🍒
❇️ #چشم_و_سیب
🍏⇦اگر بیش از⑩ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری یا موبایل انجام میدهید حتما هر روز سیب بخورید
🍏⇦سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری میکند
🍎
💟 #آیا_میدانید
⚛⇦ آب انار خون را رقیق و صاف میکند؟
✴️⇦ نوشیدن یک لیوان آب انار تا بیش از ۲ برابر جریان خون به قلب را افزایش دهد.
✴️ مومنین را در برابر وساوس شیطان کمک میکند.
🍃🍎 #آیا_میدانید 🍎🍃
✅ ۷۰ درصد بيماری ها در خانه قابل درمان هستند
✅ خانم های منزل باید طبیب خانواده شوند
آیا میدانید؟!
بسیاری از عرقیات موجود در بازار #اسانس بوده ویا در ظروف آلومینیومی تهیه شده اند.
آلومینیوم یکی از عوامل کم خونی، آلزایمر و سرطانزاست.
#آیا_میدانید؟!
✍ طبخ غذا در ظروف آلومینیوم و تفلون باعث اختلال در #گوارش، #یبوست، #کم_خونی و #فراموشی می شود.
✍ این فلز سمی حتی برای دام و گیاهان هم مناسب نیست!!!
✍ استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...
آیا میدانید؟!
بسیاری از عرقیات موجود در بازار #اسانس بوده ویا در ظروف آلومینیومی تهیه شده اند.
آلومینیوم یکی از عوامل کم خونی، آلزایمر و سرطانزاست.
#آیا_میدانید؟!
✍ طبخ غذا در ظروف آلومینیوم و تفلون باعث اختلال در #گوارش، #یبوست، #کم_خونی و #فراموشی می شود.
✍ این فلز سمی حتی برای دام و گیاهان هم مناسب نیست!!!
✍ استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...