درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
✍ استفاده از سویق عدس مفید است و تقویت میکند.
و نیز سویق گندم و …. که طرز تهیه اش به این صورت است.
✍ طرز تهیه سویق: آرد گندم ، سبوس گندم ، آرد جو ، سبوس جو ،همه غیر از سبوس جو، ( جداگانه ) اول آسیاب میشوند، بعد تفت داده میشوند سبوس جو بر عکس اول تفت داده میشودبعد آسیاب میشه.
@teb_sonatii59
اسانس #آویشن دارای خواصی نظیر #ضداسپاسم ، بادشکن، ضد قارچ، ضدعفونی کننده، ضد کرم، #ضدرماتیسم و خلط آور می‌باشد.
همچنین آویشن در انواع غذاها استفاده میشود و به عنوان ترکیبات معطر در اکثر فرآورده های غذایی استفاده می شود.
@teb_sonatii59
اسانس #آویشن دارای خواصی نظیر #ضداسپاسم ، بادشکن، ضد قارچ، ضدعفونی کننده، ضد کرم، #ضدرماتیسم و خلط آور می‌باشد.
همچنین آویشن در انواع غذاها استفاده میشود و به عنوان ترکیبات معطر در اکثر فرآورده های غذایی استفاده می شود.
@teb_sonatii59
🍃 #هل سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد.
🍃 برای تهیه دمنوش آن، چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا می‌توانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد.
@teb_sonatii59
درمورد اثربخشی #مریم_گلی بر بیماری #دیابت ، توافق گسترده‌ای وجود دارد. این گیاه عصاره‌ها و مواد شیمیایی خاصی دارد که اثر داروهایی را تقلید می‌کنند که به‌طور معمول برای کنترل دیابت تجویز میشوند. به‌نظر می‌رسد، مریم گلی آزادسازی گلوکز ذخیره‌شده در کبد را منظم و از نوسانات شدید #قند_خون جلوگیری میکند. به‌همین‌دلیل به جلوگیری از بروز دیابت نوع ۲ کمک میکند یا دست‌کم، اگر فرد قبلا دچار این بیماری شده باشد، آن را کنترل میکند.
@teb_sonatii59
معجزه آویشن و نمک طبیعی
🔸یک واحد آویشن و یک سوم واحد نمک دریا را مخلوط کنید.
🔹روزی یک قاشق چایخوری ۱_۲ هفته و روزی یک مرتبه میل کنید و یا برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا کمی از این ترکیب را بچشید.
🔸امام صادق (ع):
آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند، بادها را از قلب خارج می کنند ، بوی دهان را خوش می کنند ، بلغم را می سوزانند، به آلت سفتی می بخشند ، به معده نرمی می بخشند ، انسداد را باز می کنند
@teb_sontii59
روغن گل رز برای پوست مفید است و باعث روشن شدن پوست و کاهش علائم پیری میشود، همچنین مصرف آن با #افسردگی و #استرس مبارزه میکند.
@teb_sonatii59
#زنجبیل تازه یکی از بهترین تقویت کننده‌های دستگاه گوارش است. به کسانی که از مشکلات مزمن گوارشی و #سوءهاضمه رنج می‌برند، توصیه میشود روزانه یک برش کوچک زنجبیل تازه به همراه چند عدد #عناب را به صورت دم کرده میل کنند.
#شیرین_بیان ، #رازیانه ، #مرزه ، #آویشن ، #گشنیز ، #بادرنجبویه نیز از دیگر گیاهان موثر در درمان سوء هاضمه هستند.
@teb_sonatii59
#ریحان ، گیاهی دارویی و معطر از خانواده نعناعیان است که علاوه بر مصارف خوراکی و ادویه‌ای، دارای تأثیرات دارویی مناسبی نظیر ضد دردی، آنتی‌اکسیدانی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، خواب‌آوری و آرام بخشی و همچنین خواص #ضدافسردگی و ضد اضطرابی است.
@teb_sonatii59
افرادی که به هیچ وجه بعدازغذاچای نخورند؟
🔸خانم های باردار
🔹افرادکم خون
🔸آقایانی که ریزش موارثی دارند
🔹خانم هادردوران عادت ماهانه
@teb_sonatii59
#دارچین را می‌توان به‌عنوان ضد درد، بی‌حس کننده، #ضداسهال ، ضد تهوع، ضدهیستامین، ضدلوسمی، #ضدتب ، ضدزخم، ضداسپاسم، #ضدویروس ، قابض، ضدقارچ و کاندیدا، معرق و کاهنده پرفشاری خون، #حشره‌کش و کاهنده چربی به کار برد.
مصرف مقادیر زیاد دارچین می‌تواند باعث تپش قلب، بی خوابی و #افسردگی و بروز عوارض، به خصوص در افراد دارای مزاج پایه گرم و خشک شود.
@teb_sonatii59
گیاهانی مانند نارنج، لیمو شیرین، بالنگ، مورد و اسطوخودوس دارای خواص ضد تب، #ضدسرفه ، #ضدالتهاب ، آنتی اکسیدان و ضد میکروب هستند و این گیاهان می توانند در بهبود علائم بیماری #کرونا موثر باشند که برای اثبات اثربخشی خاص آنها، مطالعات بیشتری لازم است.
@teb_sonatii59
بعضی از گیاهان دارویی مانند #رازیانه باعث افزایش سطح ملاتونین در بدن میشوند، هورمونی که کمک میکند شب‌ها خوابی راحت و با کیفیت را تجربه کنید و طبق مطالعه سال ۲۰۱۸ ممکن است مانع از افزایش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری #قلبی در افراد سالم شود.
ممکن است طعم چای رازیانه به خودی خود خیلی به ذائقه شما خوش نیاید، به ویژه اگر طرفدار خوراکی‌های شیرین نیستید.
@teb_sonatii59
#گلاب به دلیل خواص و طبیعت ویژه‌ای که دارد برای تقویت #قلب ، #کبد ، #معده و اعصاب مفید است، این نکته را باید بدانیم که طبیعت انواع گلاب‌ها گرم و معتدل است و طبع گلاب سه آتشه، دو آتشه، درجه یک، درجه دو و پس آب، به ترتیب از گرمی به خنکی می‌رود.
گلاب اصل، بوی مطبوع #گل_محمدی میدهد و فاقد بوی ترشیدگی است و رنگ آن شفاف، روشن، بدون رسوب بوده و طعم آن سنگین و کمی مایل به تلخی است.
@teb_sonatii59
مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای #لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن میشود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز #کبد_چرب , مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است.
@teb_sonatii59
🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۲)؟
✔گاهی چربی شیر را جدا کرده (سرشیر) و از آن، کره استحصال می کنند که چون مراحل ماست و دوغ شدن را نگذرانیده و کمتر حرارت دیده است، سنگین تر (هضم سخت تر)، چرب تر و دارای مزاج سرد تر می باشد.
✔بدنبال ذوب کردن هم کره سرشیر و هم کره دوغ، روغن به دست می آید اما با توضیحات فوق مشخص شد که روغن زرد حیوانی گرفته شده از کره دوغ، دارای حرارت و لطافت بیشتر است (مواد جامد سنگین وزن کره، در فرایند حرارت دهی و تهیه روغن، ته نشین و جدا می شوند که در برخی محلات به آن "بنتو" می گویند که غذایی بسیار مقوی و البته سنگین که فقط مناسب کشاورزان و چوپانان با فعالیت سخت می باشد) و لذا دارای خواص فراوان (مقوی بدن و اعضا) مخصوصا برای افراد لاغر و ضعیف با معده های کوچک و ضعیف بوده، بر روغن گرفته شده از کره سرشیر (زردی کمتر، سنگین تر و سخت هضم تر)، ارجحیت فراوان دارد.
✔در واقع، افراد بیشتری در جامعه می توانند از #روغن_کره_دوغ استفاده کنند ولی فقط اشخاص با فعالیت بدنی سنگین و معده های قوی مجاز به استفاده از کره سرشیر هستند.
@teb_sonatii59
مواد موجود درون گیاه #سنبل_الطیب , آن را برای کاهش #استرس و سردرد، بهبود #خواب و درمان مشکلات #پوستی مناسب کرده است، می‌توان آن‌را به صورت #دمنوش و یا روغن استفاده کرد، همچنین می‌توانید برگ‌های آن را خشک کرده و بسوزانید تا #عطر خوش آن را استشمام کنید.
@teb_sonatii59
✅تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند.
روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، و دیگر مشکلات عفونی دور باشید.
@teb_sonatii59
صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی
🔹افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند.
🔹برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است.
@teb_sonatii59
از جمله خواص غذایی و درمانی #گریپ_فروت :
🍊 میوه ی گریپ فروت، #اشتها را تقویت می کند.
🍊 گریپ فروت، عمل #هضم را آسان می کند و ترشح شیره ی معدی و کیسه ی صفرا را سرعت می بخشد.
🍊 گریپ فروت دارای ویتامین C و بیوفلاوونوئید است. این ها در حفظ سلامت #قلب و عروق بدن مؤثرند.
🍊 گل های گریپ فروت، خاصیت #ضدتشنج و لرز را دارد.
🍊 گریپ فروت، #خون را تصفیه می کند.
🍊 گریپ فروت، میوه ای خنک است و #عطش را رفع می کند.
@teb_sonatii59
😒رفع بوی سیگار از خودرو
💫یکی از بهترین راهها این است که سیبی را به 4 قطعه تقسیم در چند جای مختلف ماشین قرار دهید(1 روز بماند)
💫بوی سیگار را رفع و بوی خوشی به ماشین میدهد
@teb_sonatii59
#خاکشیر از جمله نوشیدنی خنک‌کننده گیاهی است که به‌صورت خودرو در دامنه‌ی کوه‌ها و صحراها رشد میکند.
خاکشیر دارای اسید استئاریک است. همچنین برای رفع #التهاب زخم‌ها، باز شدن صدا و از بین رفتن #کهیر از خاکشیر استفاده میشود و بعنوان یک شربت خنک کننده برای روزه داران توصیه می گردد.
همچنین #بیدمشک گیاهی از خانواده بیدها است. بیدمشک دستگاه #گوارش را تقویت و ناراحتی‌های عصبی را درمان میکند و مصرف آن در ماه مبارک توصیه میشود
@teb_sonatii59
یک گیاه مناسب برای سرکوب گرسنگی, نعنا است.
وقتی #نعنا را بعد از وعده غذایی مصرف می کنید طعم تازگی که در دهانتان می پیچد را می خواهید همچنان باقی بماند و تمایلی ندارید با خوردن غذایی دیگر این طعم از بین برود.
چای نعنا هم برای این هدف مؤثر است و به کاهش #وزن کمک میکند.
@teb_sonatii59
خواص درمانى برگ مو
❣درمان استفراغ
❣مقوی و اشتهاآور
❣برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
❣درمان بواسیر
❣درمان زکام و عفونت های روده
❣درمان برونشیت مزمن
❣ادرارآور
@teb_sonatii59
نوشیدن شربت #ریواس برای درمان #کم‌خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال بتدریج اثر دارویی آن کم میشود.
مصرف آب ریواس همراه با آب هویج ، کرفس ، خیار و سیب بسیار مفید است و می توان یک سوم آب ریواس و دو سوم آب بقیه مواد را هر روز میل کرد .
ریواس همچنین #اشتهاآور و برای درمان #یبوست مفید است .
@teb_sonatii59
آیا خوردن زیاد ترشی ما را چاق میکند ؟!
▫️اولین چیزی که باید گفت این است که در همه نوع از ترشی‌ها باعث افزایش اشتهای شما میشوند. بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنند اما افراد دارای اضافه وزن مجاز به مصرف ترشی در کنار غذا نیستند
مصرف ترشی برای خانم‌ها:
▫️به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشود. بنابراین حتی اگر رژیم افزایش وزن دارید مجاز به مصرف آن هستید اما سعی کنید خوردن ترشی را تبدیل به عادت نکنید
@teb_sonatii50
🔻علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
🔹نداشتن چرخۀ عادت ماهانه یا داشتن چرخه‌های نامنظم
🔹خونریزی بسیار کم، بسیار زیاد یا غیرقابل پیش‌بینی در طول چرخۀ عادت ماهانه
🔹مشکلات پوستی مانند آکنه، لکه‌های تیره یا زایده‌های پوستی
🔹کم‌پشت شدن موی شقیقه‌ها
🔹آپنۀ خواب یا همان وقفۀ تنفسی در خواب
🔹مشکلات باروری
@teb_sonatii59
🌸 #یاسمن_سفید را با نام‌هایی، چون گل هاشم، یاسمن، یاسمن بستانی، یاسمن بوّا، سجلاب می‌شناسند، طبیعت این گیاه گرم و خشک است.
🌸 گیاه یاسمن سفید برای رفع لکه‌های سیاه #پوست و رفع چروک صورت به شکل ضماد کاربرد دارد و بوییدن گل آن در تسکین #سردرد مؤثر است.
@teb_sonatii59
مواد خوراکی چربی سوز
🔹آجیل
🔹ماه‍ی و گوشت کم چرب
🔹روغن نارگیل
🔹قهوه
🔹سیب زمینی پخته
🔹فلفل تند
@teb_sonatii59