🔴 افراد میانسال حتما صبحانه بخورند ! ⚜ حذف صبحانه باعث حمله قلبی میشود❗️ ⚜ افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند ! #میانسال_ها #صبحانه #حمله_قلبی 🐍@teb_soonati🐍

✅ دمنوش تخم کرفس برای کاهش درد مفاصل : 💠 کرفس، دارای خواص ضد التهابی است و تورم و درد مفاصل را کاهش میدهد. 💠 برای تهیه این چای می توانید یک قاشق چایخوری از دانه های کرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید، اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید. #درد_مفاصل #تخم_کرفس 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خرما را با گردو بخورید چون : 🌀 موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود. 🌀 فسفر گردو بهتر جذب می شود. 🌀 سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #خرما #گردو #شادی 🐍@teb_soonati🐍

✅ سایر خواص روغن اسپند 👇 ⚜ رفع فراموشی ⚜ درمان صرع، لقوه و رعشه ⚜ رفع ترس ⚜ مُدر ⚜ از بین برنده خلط ⚜ قاعده آور طبیعی ⚜ درمان درد و گرفتگی عضلات ⚜ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات ⚜ رفع بلغم و سودا ⚜ درمان رماتیسم ⚜ معالجه امراض سرد کلیوی و ریوی ⚜ نرم و تلطیف کننده‌ سینه ⚜ و اخیرا محققان طی مطالعات زیادی به خواص ضد سرطانی آن نیز پی برده اند. #روغن_اسپند #صرع #خلط 🐍@teb_soonati🐍

🔴 نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در : 💠 اعصاب 💠 کلیه 💠 مغز 💠 کبد 💠 و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد ! #ظروف_پلاستیکی #اعصاب #کلیه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 درمان کم خونی و ضعف بدن 🍇برای رفع کم خونی و ضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور و در فصولی که انگور نیست، از شیره انگور استفاده کنید و از خاصیت بی‌نظیر آن بهره برید. #انگور #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص روناس : 💠 درمان یرقان 💠 درمان ناراحتی کلیه 💠 ضد عفونی کننده 💠 قدرت تجزیه یا حل نمودن سنگ های کلیوی و ادراری این گیاه غیر قابل انکار است. 🔹️روناس (نام علمی: Rubia tinctorum) نام یک گونه از تیره روناسیان (روبیاسه) است. گیاهی است که به حالت خودرومی‌روید. روناس در قدیم در ایران به صورت سنتی در تبریز، ارومیه، اراک، فارس و یزد کشت می‌گردید و امروزه نیز به صورت خودرو در استان مرکزی و ساوه به صورت علف هرز در باغ‌ها در و در استان فارس نیز به صورت گیاه مرتعی مشاهده می‌شود. #روناس #یرقان 🐍@teb_soonati🐍

💐بسم الله الرحمن الرحیم 💐 به نام خدایی که آغوش 💐رحمت و مهربانی‌اش باز است. 💐 يَا باسِطَ الْيَدَيْنِ بِالرَّحْمَةِ 💐سلام✋️ 💐صبحتون پر از شادی و نشاط🌺 🐍@teb_soonati🐍

🫛باقلا🫛 🍀امام صادق علیه السلام: 🫛باقلا، استخوان هاى ساق را تراكم درونى مى دهد و خون تازه توليد مى كند. 📚 الكافي ، جلد 6 ، صفحه 344 🐍@teb_soonati🐍

🔖 قابلمه گرافی 🔹️این نکات اساسی درباره قابلمه های مختلف را بخاطر بسپارید. ۱.قابلمه تفلون: پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا می‌شود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی می‌شود. تا میتوانید از قابلمه‌هایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید‌. ۲.قابلمه استیل: ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شده‌اند. ۳.قابلمه مسی: خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند. ۴.قابلامه چدنی: ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد. ۵.قابلمه رویی: آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند‌. ۶.قابلمه سنگی: برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد. ۷.ظرف ملامین: ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است. ۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه: استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است! 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) #چدن #ملامین 🐍@teb_soonati🐍

🔴 دیابتی‌ها برای تقویت مو بیشتر حبوبات و لبنیات مصرف کنند تا خوراکی‌های شیرین ⚜ حبوبات و لبنیات به تقویت ریشه و ساقه‌ ی مو کمک میکند به علاوه از افزایش قند خون نیز جلوگیری میکند. #دیابت #حبوبات 🐍@teb_soonati🐍

💪تقویت عضله و ماهیچه، خستگی عضلانی ❖هفت عدد انجیر تاره ❖باقلای ابپز روزانه ۱۴عدد ❖هفت عدد خرمای رسیده ❖هر شش ساعت میوه شاه بلوط دو عدد #تقویت_عضلات #انجیر 🐍@teb_soonati🐍