🍏اگر کم خون هستیددر وعده صبحانه  شیر هویج میل کنید. شیر هویج ضد کم خونی وکاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است #هویج #کم‌خونی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 کم خونی در کلام آیت الله تبریزیان : 🔰 از نشانه های کم خونی زرد شدن چهره و تارشدن دید بعد از برخاستن است به رغم آنکه امروزه مردم گرسنه نیستند ، ولی بر اثر ناسالم بودن غذا و آلودگی هوا مشکل کم خونی دارند . کم خونی براثر کمبود هموگلوبین یا گلبول قرمز و یا پلاکت پدید می آید . اولین درمان آن گوشت کباب یا بریان است که باید به عنوان غذا مصرف شود و درمان دارویی محسوب نمی شود . ✅ گوشت کباب شده گوشت سبب زیاد شده خون می شود ، به شرط آنکه بریان شود . ✅ باقلا با پوست باقلا درمان کم خونی و خون ساز است ودرمانی ریشه ای به حساب می آید. زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می کند . ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند " خوردن باقلا مغز استخوان را زیاد می کند و سبب تولید خون تازه می شود . ✅ شکر نی شکر مراد از شکر ، شکری است که از نیشکر تهیه شده باشد . چنان که در روایت آمده است امام صادق علیه السلام حجامت کردند و به کنیز (یا دختر) امر کردند که سه تا قند بیاور سپس فرمودند زیرا شکر بعد از حجامت خون صاف وارد می کند و حرارت را قطع می کند . و همچنین درباره شکر نی شکر نقل شده است که خون زیاد را برمی گرداند و نیرو را زیاد می کند . ✅ خوردن تره تره درمان کم خونی است. چنان که در روایت آمده است. در مدینه به بیماری سختی مبتلا شدم و نزد امام کاظم علیه السلام آمدم ، امام فرمودند می بینم صورتت زرد است ، عرض کردم بله امام فرمودند تره بخور ، من هم خوردم و خوب شدم . البته زردی چهره می تواند معلول صفرا نیز باشد . ولی به قرینه روایات مراد کم خونی بوده . #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

🍏 انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، برای درمان سریع آنها انبه مصرف کنید. #انبه #فشار_خون #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

✅ گلاب رو اینجوری ترکیب کنید و بخورید 🔶افزایش حافظه 🔶درمان یبوست و کمخونی و... #گلاب #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

🔺ریزش ابرو یکی از نشانه های کم خونی است! 🔸خوردن چای سیاه بعد از غذا به علت کاهش جذب آهن در خانم ها موجب ریزش ابرو و فقر آهن می شود. #ریزش_مو #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

✅ خانمهای که کم خونی دارندجوشانده گیاه گزنه مصرف کنند. 🌀 برای اینکه آهن موجود در سبزیجات جذب شوند باید آن‌ها را با ویتامین C مصرف کنید . مزیت گزنه اینست که سرشار از آهن و  ویتامین C است. #گیاه_گزنه #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

یک ترکیب فوق العاده تقویتی و خون ساز عالی برای بهبودی بعد از عمل جراحی یا کم خونی شدید یا رفع سستی در بدن 🔹️قسمت اول مغزیجاتی که در پایین آمده رو آسیاب کنید و در ظرف شیشه ای و بدور از آفتاب نگهدارید. 1.گردو 2.بادام درختی 3.فندوق 4.پسته 5.بادام هندی 6.کنجد 7.پودر نارگیل 8.چلغوز از هر کدام 100 گرم 9.قرص کمر 10.جوز هندی از هر کدام یک عدد 🔹️قسمت دوم گل گاوزبان را دم کنید داخل یک لیوان بزرگ یک قاشق از پودر بالا و یک عدد زرده تخم مرغ یا یک عدد تخم بلدرچين که دومی بهتر است بریزید سپس کم کم تا نصف لیوان دم کرده گل گاوزبان بریزید و آرام هم بزنید و نصف دیگر را شیر گرم شده بریزید یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید واقعا عالی و خوشمزه است. #جراحی #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

✅ کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند👇 🔹طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچار کمخونی نمیشوند👌 🔸کشمش و انگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند🍇 #کشمش #انگور #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید! - ناخن‌هایی شکننده دارید - ریزش مو دارید - در روز کسل هستید - رنگ پوست شما زرد است - به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود. #فقر_آهن #کم‌خونی 🐍@teb_soonati🐍

❄️ دلایل سرد بودن بدنتان ← کمبودآهن ← لاغری زیاد ← خواب ناکافی ← کم کاری تیروئید ← مشکل گردش خون ← آب بدنتان کم شده است ← ماهیچه‌های بدنتان کم است #کم‌خونی #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

🍏درمان کم‌خونی گزنه سبز خشک شده 5 ق آب لیموترش1عدد یک لیتر آب را بجوشانید سپس گزنه را به آن اضافه در ظرف را بگذارید تا5 دقیقه دم بکشد دمنوش را صاف ولیموترش را به آن اضافه کنید. #کم‌خونی #گزنه 🐍@teb_soonati🐍

✅مبارزه با کم خونی با فرنی در صبحانه: ▫️به کودکان کم خون خود در وعده صبحانه فرنی بدهید 🍲یک کاسه فرنی حاوی پروتئین ، فیبر ، آهن و اسید فولیک است ▫️که برای کودکانی که زود به زود مریض می شوند مفید است. #کم‌خونی #فرنی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍