🌸🍃 🍃 🔖کم کاری تیروئید - بخش دوم از جمله متداول‌ترین علائم تیروئید کم کار می‌توان به خستگی، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، گرفتگی عضلات و یبوست اشاره کرد. نامنظمی دوره عادت ماهیانه در خانم‌ها، کاهش میل جنسی در هر دو جنس و افسردگی نیز از دیگر علائم تیروئید کم کار به حساب می‌آیند. گاهی بیمار فقط یک یا چند مورد از علائم فوق را دارد و یا علائم تیروئید کم کار اصلا در وی ظاهر نمی شوند. در طب سنتی ایرانی، این علائم، نشانه هایی از سردی مزاج تلقی می شوند. در طب رایج معمولا درمان کم کاری تیروئید با مصرف روزانه قرص‌های حاوی هورمون های غده تیروئید مانند لووتیروکسین انجام می‌پذیرد. #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

✅ سرکه سیب برای درمان کم کاری تیروئید 💠 سرکه سیب سبب بهبود تعادل قلیایی، افزایش متابولیسم، سم زدایی و تنظیم هورمون ها و کاهش وزن میشود. 💠 برای استفاده از خواص سرکه سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب  را هر روز بنوشید. #سرکه_سیب #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

🔴 نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌ دنبال دارد 💠 پوکی استخوان‌ها 💠 چاقی مفرط 💠 دیابت در سنین بالا 💠 کوتاهی قد در کودکان 💠 ریزش موها و ابروها 💠 ضعف فرایند گوارش 💠 خشکی پوست 💠 مشکلات تیروییدی #صبحانه #پوکی_استخوان #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

- اگر همیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیررا داشته باشید: 🔹لاغری زیاد 🔹کم کاری تیروئید 🔹کمبود آهن 🔹خواب ناکافی 🔹مشکل گردش خون 🔹آب بدنتان کم شده 🔹ماهیچه‌های بدنتان کم است #تیروئید #بی‌خوابی 🐍@teb_soonati🐍

چرا شب‌ها عرق می‌کنیم !؟🤔 ▫️افت قندخون ▫️پرکاری تیروئید ▫️عفونت‌ها ▫️یائسگی ▫️سرطان‌ها ▫️اختلالات ارثی هورمونی ▫️مشکلات سیستم ایمنی بدن ▫️مصرف برخی داروها مثل استامینوفن و داروهای ضدافسردگی #تیروئید #قند_خون #تعریق 🐍@teb_soonati🐍

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔹️کم کاری تیروئید 🔹️کم خونی 🔹️انسداد عروق 🔹️کاهش قندخون 🔹️کم‌کاری غددفوق کلیه 🔹️دیابت 🔹️فشارخون #فشار_خون #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

افراد تیروئیدی به شدت از فست فود اجتناب کنند 🍔 ◽️فست فود مثل همبرگر، ناگت مرغ در جعبه. ساندویچ، چیپس، فنجان قهوه، غذاهای فرآوری شده، زنجیره های فست فود نیز نیازی به استفاده از نمک یددار در غذاهای خود ندارند. از غذاهای رستورانی باید اجتناب شود زیرا هیچ راه معقولی برای تعیین اینکه کدام رستوران ها از نمک یددار استفاده می کنند وجود ندارد. #تیروئید #فست_فود 🐍@teb_soonati🐍

✅ غذاهای مفید برای تیروئید 💠 مرغ 💠 بلوبری 💠 اسفناج 💠 سیب 💠 گوشت قرمز 💠 تخم مرغ 💠 ماهی سالمون 💠 تخم کدو 💠 ماهی سالمون #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

🍏 5 مشکل سلامتی که ممکن است با سفیدشدن سریع یا زودرس مو مرتبط باشند. کم کاری تیروئید کم خونی بیماری عروق کرونر کمبود ویتامین B12 برص یا ویتیلیگو #مو #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

❄️ دلایل سرد بودن بدنتان ← کمبودآهن ← لاغری زیاد ← خواب ناکافی ← کم کاری تیروئید ← مشکل گردش خون ← آب بدنتان کم شده است ← ماهیچه‌های بدنتان کم است #کم‌خونی #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

تشخیصی از تغییر ظاهر موها ▫️خاکستری شدن مو؛ استرس ▫️شکنندگی مو؛ سندرم کوشینگ ▫️خشک شدن موها؛ کم کاری تیروئید ▫️ریزش مو؛ کم خونی فقر آهن ▫️نازک شدن مو؛ کمبود پروتئین در بدن ویتامین‌های مورد نیاز مو! ▫️ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D ▫️خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین ▫️شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A #استرس #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تیروئید پرکار 🔺 از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. حجامت عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش لیموعمانی با نبات، شربت رب انار، آب زرشک و ... 🔺برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍