🟡 غذاهای تند و ادویه دار در لیست غذاهای جوش آور ➕طبق مطالعات انجام شده مصرف غذاهای تند و ادویه دار می تواند زمینه ایجاد جوش را فراهم کند. فلفل قرمز و ادویه کاری، پاپریکا که طبع گرمی دارند، موجب ایجاد التهاب و جوش روی پوست می شوند. ➕ علاوه بر آن باید بدانید که خوردن سیر باعث جوش میشود. مصرف زیاد سیر و پودر سیر نیز همانند ادویه های تند می تواند موجب ایجاد آکنه شود. در پاسخ به این سوال که آیا ترشی باعث جوش میشود نیز باید بدانید که اگر ترشی تند و یا پر از ادویه باشد، مصرف زیاد آن می تواند موجب ایجاد التهابات پوستی شود. #ادویه    🐍@teb_soonati🐍

افراط در مصرف ادویه🧂 🟧 هرچند مصرف ادویه جات می‌تواند مفید باشد، اما افراط در مصرف آن‌ها می‌تواند بسیار مضر باشد. ⬅️ بنابراین بهتر است ادویه هم مانند سایر مواد غذایی به طور متعادل مصرف و از افراط در آن پرهیز شود. 🔺 برای مثال مصرف بیش از حد زرد چوبه و فلفل ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی و زخم معده شوند. ⬅️ در افرادی که نسبت به برخی از ادویه جات حساسیت دارند ممکن است موجب ابتلا به سرطان مری یا معده شود. ✖️همچنین مصرف بیش از اندازه دارچین در دوران بارداری و افرادی که زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود. #ادویه #زخم_معده 🐍@teb_soonati🐍

✅ ادویه های پرخاصیت ⚜ زعفران اثر مسکن و ضد سرفه ⚜ زردچوبه اثر ضد سرطانی ⚜ زنجبیل تقویت کننده معده ⚜ دارچین درمان تب، سرفه #ادویه #زعفران 🐍@teb_soonati🐍

گیاهان و ادویجات قوی برای آب کردن چربی شکم و پهلو 1. میخک 2. دارچین 3. ادویه جامائیکائی 4. ادویه پای سیب 5. پونه کوهی 6. کیک پیراشکی کدوتنبل 7. مرزنجوش 8. مریم گلی 9. آویشن #ادویه #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

ادویه‌های مفیدبرای فصل سرد 👈هل:خلط آور 👈سیر:آنتی بیوتیک 👈زردچوبه:ضدالتهاب 👈چوب میخک:ضدویروس 👈دارچین:ضدعفونی کننده 👈گشنیز:تقویت کننده سیستم ایمنی #ادویه #هل #میخک 🐍@teb_soonati🐍

💥چربی سوزی با ادویه ♻️برای چربی سوزی توصیه می‌کنیم ادویه‌های تند را امتحان کنید. از جمله ادویه‌های موثر در لاغری می‌توان به 🔺زنجبیل 🔺جیسنگ 🔺 فلفل سیاه 🔺 و زردچوبه اشاره کرد. #ادویه 🐍@teb_soonati🐍

🍃ادویه جات درمان نفخ معده ✅ متخصصان توصیه می‌کنند از گیاهان و ادویه‌هایی مانند هل، زیره، رازیانه، زنجبیل، زردچوبه و دارچین برای مقابله با التهاب و نفخ استفاده کنید؛ زیرا آن‌ها می‌توانند به غذا‌ها اضافه شوند ⬅️ یا در دمنوش‌های گیاهی استفاده شده و به رهایی از نفخ معده کمک کنند. #ادویه #ادویه_جات_درمان_نفخ_معده 🐍@teb_soonati🐍

✅ پنج ادویه برای مبارزه با سرطان : ⚜ زنجبیل ⚜ فلفل سیاه ⚜ سیر ⚜ زعفران ⚜ رزماری 🌀 این ادویه ها برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است. #ادویه #پنج_ادویه_برای_مبارزه_با_سرطان 🐍@teb_soonati🐍

❌عدم تاثیر ادویه های تند بر بهبود عفونت ها 💢به نقل از اسپوتنیک، دانشمندان دانشگاه ملی استرالیا به این نتیجه رسیده اند که غذا‌های پر ادویه در کشور‌های آسیایی در جلوگیری از ابتلا به عفونت کمک نمی‌کنند. 💢مقاله‌ای با موضوع اسطوره ضد میکروبی ادویه‌ها در ژورنال Nature Human Behavior منتشر شد که فایده خوردن ادویه تند در برابر بیماری‌ها را رد می‌کند. 💢محققان این فرضیه "داروینیسم گاسترونومیک" را مبنی بر اینکه غذای پرادویه به افراد کمک می‌کند تا در آب و هوای گرم زنده بمانند، جایی که خطر آلودگی مواد غذایی از نظر سلامتی و بقا برای بدن بیشتر است را رد کردند. 💢گرچه ادویه‌های گرم در کشور‌های گرم بسیار محبوب هستند، اما دانشمندان دریافتند که مصرف مکرر غذا‌های پرادویه انسان را در برابر عفونت‌ها مصون نمی‌کند. #ادویه #تاثیر_ادویه_های_تند_بر_بهبودی_عفونت_ها 🐍@teb_soonati🐍