🌸🍃 🍃 🔖 سالمترین راه خنک شدن بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن. البته با توجه به کمبود آب توصیه به #وضوی_مداوم هم میشه. منبع :کانال رسمی استاد خیراندیش 🐍@teb_soonati🐍

🚨 هشدار 💠 از مصرف یخ و بستنی و‌.... برای خنک شدن بدن خودداری کنید. ✅️ زیرا هرچه که این خوراکی‌ها رو میل کنید، حرارت کبد بالاتر می‌رود و داغی بدن بیشتر می‌شود و خون می‌سوزد. ⭕️ خداوند خرما را در جنوب که گرم است خلق کرده تا دمای بدن ساکنین این مناطق به تعادل برسد و دچار حرارت و داغی بدن نشوند. مخصوصاً خرمای مضافتی بم که تقریبا رو به سردی و خنک است. ⭕️ همچنین در مسیر اربعین اگر آب سرد بخورید بیمار می‌شوید هر چه قدر بیشتر آب سرد بخورید تشنه تر خواهید شد. 🔰 مصرف رطب و خرما، دمای بدن را نسبت به محیط متعادل می‌کند. #بستنی #یخ #خرما 🐍@teb_soonati🐍

🔴 قبل ازخواب بستنی نخورید! ⚜ بستنى سرشار از چربی است و نمی توانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید، و چاق میشوید ⚜ خوردن موادغذایی باقند بالا قبل از خواب موجب کابوس میشود. #بستنی 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اگر خروپف می‌کنید شب ، این‌ها را نخورید : 💠 بستنی 💠 قهوه 💠 شکلات 💠 گوشت‌ها 💠 سرخ‌کردنی‌ها 💠 دسرهای شیرین #خروپف #بستنی 🐍@teb_soonati🐍

🚫قبل ازخواب بستنی نخورید 🍧بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمیتوانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب موجب کابوس میشود. #بستنی 🐍@teb_soonati🐍