تکنیک سلامت☝️ رنگ لب ها و سلامتی ▫️رنگ لب ها مستقیما با وضعیت سلامت اعضای درونی بدن مرتبط است و میتواند بیماریهای نهفته شما را آشکار کند تغییر رنگ لب ها را جدی بگیرید. #سلامتی #تغییر_رنگ_لب 🐍@teb_soonati🐍

سخن راجع به سنخ جدیدی از درمان مانند عطر درمانی... ✍️این روشی در درمان است که شاید در طب های دیگر مطرح نباشد بلکه فقط در طب اسلامی وجود دارد. بوییدن عطر، گل یا میوه خود درمان است که از روایات این معنا استفاده می‌شود . از مجموع روایات استفاده می‌شود که پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) و اهل بیت (علیه السلام) استشمام بوی خوش را جزء اساس زندگی و #سلامتی می‌دانند . 🔷 فوائد استشمام بوهای خوش : 1️⃣ خوش بو شدن نفس همانگونه که خوش بو بودن دهان با مسواک زدن ایجاد می شود، خوش بو بودن نفس با استشمام بوهای خوش ایجاد می شود زیرا انسانی در معرض بوهای بد است، نفسش بدبو می‌شود که این نقص است، راه درمان بدبویی نفس، استشمام بوی خوش است که بالمجاوره نفس را خوش بو می‌کند. 2️⃣ استشمام بوی خوش انسان را خوشحال و خوش می‌کند . 3️⃣ درمان لاغری استشمام بوی خوش، لاغری را درمان می‌کند . 👈أمَّا اللَّوَاتِي لَا يُؤْكَلْنَ وَ يُسْمِنَ‌ فَالنُّورَةُ وَ الطِّيبُ وَ لُبْسُ الْكَتَّان‌[1] یعنی چیزهایی که خورده نمی‌شوند ولی چاق می‌کنند یکی نوره و دیگری بوی خوش و لباس کتان و نرم. 4️⃣ تقویت قلب 5️⃣ تقویت نیروی جنسی 👈إنَّ الرِّيحَ الطَّيِّبَةَ تَشُدُّ الْقَلْبَ‌ وَ تَزِيدُ فِي الْجِمَاع‌[2] یعنی بوی خوش قلب را تقویت می‌کند و آمیزش را زیاد می‌کند، سخن از عطر نیست بلکه راجع به بوی خوش است. بوی خوش غیر از استعمال عطر است، گاهی می‌فرماید: 👈الطِّيبُ يَشُدُّ الْقَلْب‌[3] یعنی استعمال عطر قلب را تقویت می‌کند، در روایت دیگر آمده است: 👈سأَلْتُ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع عَنِ الْمِسْكِ هَلْ يَجُوزُ اشْتِمَامُهُ؟ فَقَالَ إِنَّا لَنَشَمُّه‌[4] یعنی از امام صادق (ع) در مورد جواز استشمام مشک سوال شد فرمود: ما مشک را بو می‌کنیم. بوییدن عطر مهم است زیرا امام (ع) می‌فرماید ما عطر را بو می‌کنیم. بنابراین سخن از عطر مالیدن نیست، به همین جهت مستحب است که سبیل معطر شود زیرا فایده‌ این عمل استشمام دائمی عطر است. در روایت آمده است: 👈الطِّيبُ‌ فِي‌ الشَّارِبِ‌ مِنْ أَخْلَاقِ النَّبِيِّينَ ع وَ كَرَامَةٌ لِلْكَاتِبَيْن‌[5] یعنی معطر کردن سبیل از اخلاق انبیا و گرامی داشتن فرشتگان است. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🐍@teb_soonati🐍

جالب بدونید براساس نظر اطبای سنتی ایرانی ، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر است : 👈🏻کم خوابیدن شب 👈🏻زیاد خوابیدن در روز 👈🏻نوشیدن آب در شب 👈🏻نگهداشتن ادرار 👈🏻خوردن غذا هنگام سیری 👈🏻افراط در روابط زناشویی #بیماری #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

*قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی * ۴ چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. #سلامتی #پیری 🐍@teb_soonati🐍

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید درچه وضعیتی هستید اگه در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید سبز یعنی نرمال زرد یعنی اضافه وزن قرمز یعنی چاق #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

5 دردی که باید جدی بگیرید👇 📌درد قفسه سینه ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد. 📌سردرد درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، می‌تواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد. 📌درد شکمی در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه‌ آپاندیسیت است. 📌کمردرد درد پشتی همراه با ضعف و بی‌حسی در سینه‌ها و پاها و یا همراه با تب می‌تواند نشانه‌ای از عفونت نخاعی باشد. 📌پادرد اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد. #درد_سینه #کمر_درد #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

🔆انتخاب با شماست🏃🏻🏃🏻🧑🏻‍🦽🧑🏻‍🦽 #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

✅چهار دستور پزشکی ✍حضرت امام على عليه السلام در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام  فرمودند: 💥فرزندم ! آيا چهار نكته به شما نياموزم كه با رعايت آنها از طبابت بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى امير مؤمنان. حضرت فرمودند: ۱- تا گرسنه نشده اى غذا نخور ، ۲- تا اشتها دارى از غذا دست بكش ، ۳- غذا را خوب بجو ، ۴- قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن . اگر اين نكات را رعايت كنى ، از طبابت بى نياز مى شوى . 📚 الخصال ، ص 229 #جویدن_غذا #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

🔹راز طول عمر - صاف بایستید - پاهایتان را کنار هم گذارید - دندان هایتان را به هم فشار دهید - پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید. در نتیجه ی این تکان، دریچه های وریدی یک تکانه ی اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند. 30 بار از این تمرینِ تخلیه ی لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید. این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است. #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

✅ نوشیدن آب گرم با معده خالی 📌اتحادیه بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد 🔸سردرد شدید 🔸فشار خون 🔸کم خونی 🔸درد مفاصل 🔸فلج 🔸ضربان شدید یا تند قلب 🔸صرع ، چربی ، سرفه ، التهاب حلق ، آسم ، سل ، التهاب شرایین ، و هر مرضی که به مجاری ادرار مربوط میشود. زیادی ترشح اسید و التهاب معده. کم اشتهایی. وهر مرضی که به چشم وگوش و حنجره مربوط میشود. 📌طریقه درمان با آبی که بجوش آمده 🔸هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و4 لیوان آب با معده خالی بخور 160 میلی. وآب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد وتا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. وپس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید بعضی از افراد یا مریضها در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند کمتر آب بنوشند ویواش یو اش به 4 لیوان برسد ✅نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده ⇽مرض قند 30 روز ⇽فشار خون 30 روز ⇽مشکلات معده 10 روز ⇽انواع سرطان 9 ماه ⇽سل و التهاب شرائین 6 ماه ⇽کم غذایی 10 روز ⇽مشکلات مجاری ادرار 10 روز ⇽مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز ⇽مشکلات عادت ماهیانه 15 روز ⇽مشکلات قلب و انواع آن 30 روز ⇽سردرد شدید 3 روز ⇽کم خونی 30 روز ⇽چربی 4 ماه ⇽صرع و فلج 9 ماه ⇽مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌

6 قانون سلامتی نمک کمتر، سرکه بیشتر غذای کمتر، جویدن بیشتر نگرانی کمتر، خواب بیشتر عصبانیت کمتر، خنده بیشتر گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

خوردن هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از عمرتان کم کند!🌭 ▫️پژوهش محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که خوردن تنها یک هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از عمر شما را کاهش دهد. ▫️به گفته دکتر جولیت، ۶۱ گرم گوشت فراوری شده منجر به ازدست‌رفتن ۲۷ دقیقه زندگی سالم انسان می‌شود، اما وقتی موادی مانند سدیم و اسیدهای چرب ترانس به آن اضافه می‌شوند این زمان به ۳۶ دقیقه افزایش می‌یابد. #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍