. ☕️ چای هایی که به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند چای سبز چای سیاه چای ترش چای اولانگ ⚠️ توجه: افراط در مصرف هر نوع چای یا دمنوش باعث بیماری‌ خواهد بود. #چای #دیابت #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

چطوری بفهمیم دیسک کمر داریم؟ روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید؛ اگر بین زاویه 30 تا 70 درجه درد شدیدی در کمر احساس کردید؛ شما مشکل بیرون زدگى دیسک کمر دارید. اگر این تير كشيدن به پشت زانو رسيد، عصب سياتيک شما تحت فشار بين مهره هاست #دیسک_کمر 🐍@teb_soonati🐍

شاه بیت غزل من این است🌺 زندگی با تو فقط شیرین است🌺 🌸اللهم عجل لولیک الفرج سلام🤚 صبحتون گرم از نگاه خدا🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼‌ 🐍@teb_soonati🐍

✍امام علی علیه السلام: کم خوری، مایه گرامی داشتن بیشتر خویش است و سلامت را بیشتر استمرار می‌بخشد. 📚منبع : غررالحکم، ح۶۸۱۹ امام صادق علیه السلام: غذا خوردن پس از سیری، موجب بیماری پیسی می گردد. 📚منبع : فروع كافی، ج۶، ص۲۶۹ #کم_خوری #پیسی 🐍@teb_soonati🐍

🍏هزار دلیل برای مصرف سیب 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس #سیب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

⭕️اصلی‌ترین مقصران سردرد، در رژیم غذایی👇 🔺بستنی ▫️موز ▫️پاستاها و کیک‌ها ▫️ماست پرچرب ▫️قهوه ▫️پنیر 🔻سس سویا #سر_درد ‎ 🐍@teb_soonati🐍

⚛علائم غلبه خلط صفرا چیست؟ ❤️ حکیم حسین خیراندیش #صفرا #خلط 🐍@teb_soonati🐍

✅ آداب و سفارشات مصرف انار : ۱.انار حتما با پی(قسمت سفید بین دانه های انار) خورده شود ،پی انار فواید زیادی دارد،از جمله اینکه معده را قوی می کند،جرم و بدبویی دهان را برطرف می کند. ۲.انار شیرین بهتر است یا انار ترش یا انار ترش و شیرین؟؟بنابر روایات انار میخوش مفید تر و بهتر است. ۳.مستحب است خوردن انار در شب جمعه و صبح جمعه ۴.در روایات سفارش شده که در انار شریک نداشتن باشید و انار را کامل بخورید و به کسی ندهید.علتش این است که انار یک دانه بهشتی دارد. ۵.خوردن انار در قبل و بعد از حجامت بسیار خوب است. ۶.دود چوب انار حشرات را طرد می کند. #انار 🐍@teb_soonati🐍

💠 بادام درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان 🔹️بدین منظور حتما روزانه سویق کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه شبدر و یونجه که بسیار خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. #کودک #قطره_آهن 🐍@teb_soonati🐍

درمان عفونت مجاری ادرار آویشن+گزنه+خارخاسک+خارشتر را باهم دم کرده و با آبغوره طبیعی مخلوط کنید 3 وعده هر بار با شکم خالی مصرف کنید. #عفونت #مجاری_ادراری 🐍@teb_soonati🐍

فشار خون را شوخی نگیرید! عوارض فشار خون کنترل نشده👇 ▫️کاهش بینایی ▫️سکته و خونریزی مغزی ▫️گرفتگی عروق و سکته قلبی ▫️نارسایی قلبی و تنگی نفس ▫️نارسایی کلیوی ▫️اختلال و ناتوانی جنسی + بهترین راه‌ برای پیشگیری از فشار خون، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، و دوری از دخانیات است. #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍