🔺ورزش کردن در هنگام تب ✅️این ایده که با عرق ریختن می توانید #تب را کنترل کنید کاملا اشتباه است. وقتی احساس #سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید باید به خود استراحت دهید، اگر آنفولانزا داشته باشید – و هنوز در مراحل اولیه باشد و تشخیص دشوار – ممکن است با اضافه کردن ورزش دچار مشکلاتی جدی شوید. 🔹️در طول ورزش خون 5 برابر سریعتر از حالت طبیعی به قلب می رسد، ویروس #آنفولانزا در این حالت می تواند درون قلب متمرکز شود و باعث التهاب پوشش قلب شود. به چنین وضعیتی اندوکاردیت می گویند و می تواند به ضربان قلب آسیب وارد کند. در حالی که فعالیت های معمول نمی توانند در طول بیماری باعث آسیب شوند اما ورزش شدید می تواند کشنده باشد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

8 علامت در #پاها که نشان دهنده #مشکلات_داخلی_بدن هستند: 📌از بین رفتن موهای انگشتان پا ✍️جریان خون ضعیف 📌احساس گرمای زیاد در پاها ✍️بیماری عصبی (کرختی) 📌انگشت های خمیده پا ✍️مشکلات ریه، قلب یا روده و معده 📌احساس کرختی و بی حسی در پاها ✍️دیابت 📌گرفتگی عضلات پا ✍️کم آبی بدن یا پتاسیم پایین 📌چاله های روی ناخن پا ✍️پسوریازیس 📌ملتهب، دردناک و قرمز بودن انگشت بزرگ پا ✍️نقرس 📌شکننده بودن ناخن های پا ✍️کمبود ویتامین 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴به نیت حضرت زهرا(س) به آشپزخانه حضرت معصومه(س) در بیروت کمک کنید 🔹این آشپزخانه با هماهنگی حزب الله در بیروت؛ در حال پخت چند هزار پرس غذا در روز برای پناهجویان لبنانی‌ست و برای ادامه کار نیاز به کمک شما حامیان مقاومت دارد. 🔹کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به این شماره کارت به نام "جبهه‌جهانی شباب‌المقاومة" واریز کنید.👇👇

6037997750004344

🔸 گزارش کمک های شما در کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📜نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و کمک به کاهش وزن باشد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✍️دفع سنگ كيسه صفرا 🔺️برگ شاهدانه، دم گيلاس، كاكل ذرت 10 گرم با سه ليوان آب بجوشانيد كه به اندازه 2 يا 5/2 ليوان آب بماند سپس میل کنید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

📌رفع لکه های ‌پوست: ✅️1 قاشق ژل آلوئه‌ورا را با 1 قاشق آب‌لیمو مخلوط کنید. از این ترکیب برای از بین بردن لکه‌های پوستی که دارای رنگ قهوه‌ای هستند استفاده نمایید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔺محیط بیضه‌ها همیشه باید خنک و آزاد باشد تا در کار آنها خللی ایجاد نشود. گرم نگه داشتن بیضه‌ها و استفاده زیاد از جکوزی، دوش آب گرم، گذاشتن لپ‌تاپ روی پاها و اثر حرارتی آن روی بیضه‌ها و نشستن‌های طولانی باعث افت کیفیت اسپرم و کاهش میزان باروری می‌شود. ▫️پس سعی کنید خصوصا در مسافرت که مدت زیادی داخل اتومبیل نشسته‌اید از شلوار راحت استفاده کنید ⚠️ هنگام نشستن یکی از پاهایتان را روی آن یکی قرار ندهید. این روش نشستن ضمن فشار به آلت تناسلی و بیضه‌ها باعث بیشتر شدن دمای بیضه‌ها می‌شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

کاهش وزن سریع برای بدن مضر است❗️ عوارض: ریزش مو چین و چروک و شلی پوست ضعف اعصاب افت فشارخون ضعف و بی‌حالی پوسیدگی دندان‌ بروز سنگ کیسه صفرا ورم و زخم معده یبوست 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

❌نگاه طولانی مدت به یک نقطه همانند صفحه تلویزیون باعث ✖️آسیب چشم ✖️ سوزش ✖️ خشکی ✖️ فشار بالا ✖️ تاری دید ✖️درد‌هایی در ناحیه‌ سر، گردن، شانه و ✖️افزایش خواب می‌شود. 🔺کم‌تر خیره ماندن به صفحه نمایش 🔺 چشمک زدن‌های مکرر 🔺 و تغییر جهت نگاه به جسم دیگر ⬅️در هر ۲۰ دقیقه تاثیر زیادی در جلوگیری از این خطرات دارد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅ درمان جالب و ساده درد زانو و رفع مشکلات گوارشی 🧠(افرادی که مشکل کم خوابی یا به اصطلاح خشکی مغز دارند اسفند را با سرکنگبین میل کنند) «حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 کمربندتو سفت ببند! ♻️در بین پوشش های مختلف بدن، پوشش کمر در اولویت است. ✅ تاثیر حذف کمربند بر بزرگی شکم و بروز بیماری‌های مختلف از جمله سنگ کلیه، سنگ مثانه و تکرر ادرار ✅ پوشش کمر برای عموم ضروری، اما برای زنان ضروری تر است... 🔉 حکیم حسین خیراندیش 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

❗️شایع ترین دلایل زودانزال 🔻عدم تجربه کافی در رابطه جنسی 🔻ضعیف بودن ماهیچه pc 🔻مشکلات هورمونی 🔻مشکلات روحی روانی 🔻دلایل دارویی یا بیماری خاص 🔻اعتیاد یا سابقه مصرف مواد مخدر ⚡️زودانزالی بعد از مشخص شدن علت آن به راحتی قابل درمان است و نیاز به پیگیری روش درمان دارد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🩸یکی دیگر از انواع سردردها به علت افزایش فشار خون است؛ این نوع سردرد معمولاً در هر دو طرف سر رخ می‌دهد و با هر نوع فعالیت بیشتر می‌شود، افرادی که دچار این سردرد می‌شوند ممکن است دچار تغییراتی در بینایی، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن صورت، خون‌ریزی بینی، درد قفسه سینه و تنگی نفس مواجهه شوند. این نوع سردرد باکنترل فشار خون کاهش می‌یابد، تنها راه کنترل این سردرد پیشگیری از افزایش فشار خون است 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🚫مواد غذایی اسیدی مانند 🔺گوجه فرنگی 🔺 پرتقال 🔺 نارنگی 🔺لیمو شیرین 🔺 لیمو ترش 🔺 و به طور کلی مرکبات⬅️ با معده خالی نباید مصرف شوند 🔴 زیرا اگر این مواد غذایی با معده خالی مصرف شوند خاصیت اسیدی معده افزایش پیدا می‌کند بنابراین زمینه برای بروز ⬅️زخم معده به ویژه در افرادی که به رفلاکس دچار هستند، فراهم می‌شود.  👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔰همه مواد قندی دارای طعم مختص به خود هستند،⬅️ اما اگر هنگام مصرف شیرینی طعم دهانتان به مزه ترش تغییر حالت داد✖️ باید به این نتیجه برسید که قبل از مصرف آن مقدار زیادی شکر استفاده کرده اید 🔴 و بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف شکر و قند خود را کاهش دهید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✍️بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. 🔺️بهار نارنج در تقویت معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✍ رابطه بین فصد و غلظت خون ‼️ 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔻به نیت گلوی خشکیده شش ماهه امام حسین (ع)؛ در تهیه شیرخشک کودکان بی گناه لبنان شریک باشید 🔹با کمک شما مردم عزیز و هماهنگی مجموعه شباب‌المقاومة با حزب‌الله لبنان در بیروت در حال تهیه‌ ۳۰هزار شیرخشک برای نوزادان آواره هستیم؛شما نیز در این کار خیر بزرگ سهیم باشید.🌹 🔹جهت کمک به تامین شیرخشک نوزدان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید👇👇

6037997750004344

🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📌قرص چربی‌سوز بسازید زیره 1ق.غ زنجبیل 1ق.غ دارچین 1ق.غ زردچوبه 1ق.غ همه را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآورید و بگذارید خشک شود. مصرف: روزی دو عدد 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🌿درمان کیست تخمدان: یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 چگونگی افزایش توان فکر ؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 پیشگیری از ایجاد #توده در سر از زبان حکیم حسین خیراندیش 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🥛ترکیب دوغ و نعناع و پونه: 🔺️دوغ حاوی نعناع و پونه 🔺️ به ترشح شیره معده 🔺️ به هضم غذا کمک میکند 🔺️دل پیچه را التیام می بخشد 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید 🍵برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🥭طبع و مصلح انبه چیست؟ 🔸طبع انبه رسیده گرم و خشک و طبع انبه نارس سرد و خشک است به همین دلیل انبه نارس باعث بلغم و سودا در بدن می‌شود. 🔸 از سوی دیگر میوه انبه وقتی نارس است، ترش و دارای طبع سرد و خشک است به همین دلیل به خصوص با معده خالی نباید میل شود. مصرف مداوم انبه نارس برای آقایان در دراز مدت سبب کاهش تولید اسپرم می‌شود. 🔸مصلح انبه به عنوان یک میوه گرم برای افراد گرم مزاج سکنجبین است. علاوه بر این مویز، زنجبیل، نمک، روغن زیتون و شربت زرشک مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج انبه هستند.  👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🧅در خوردن پیاز دست و دلباز باشید ➕ پیاز خام سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری است.  ➕چگونه #آنفولانزا را در خانه درمان کنیم؟ پیاز را به صورت خام، به صورت میکس با آب‌میوه و نوشیدنی یا آب میل کنید. می‌توانید برای ضدعفونی کردن هوای منزل پیاز را قاچ کنید و به مدت چند ساعت در اتاق، آشپزخانه و سالن پذیرایی بگذارید.   👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

⁉️چرا در بعضی افراد دست‌ها همیشه سرد است؟🤔 🔘 کم خونی 🔘پایین بودن دما 🔘 بیماری رینود 🔘 کمبود ویتامین B12 🔘 بیماری لوپوس 🔘 کم‌کاری تیروئید 🔘 استعمال سیگار 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🤔به نظر شما چرا گاهی فراموشکار می شویم؟ 💢 با علل اصلی این مسأله آشنا شوید: 1. کمبود خواب 2. نگرانی مزمن 3. نشستن طولانی مدت 4. عوارض جانبی داروها 5. یائسگی 6. مشغولیت ذهنی 7. روند طبیعی افزایش سن 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به چهره خود توجه کرده اید..؟ 🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و زمان خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. 🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓ 🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و رطوبت عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی چاقی و تجمع چربی و بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید بیماریهای سرد مثل: افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، کمکاری تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty