#نوشیدن_آب ♥امام علی علیه‌السلام فرمودند: ✔هنگام آب نوشیدن به پیامبر (ص) توجه میکردم و همیشه پیامبر ص آب را در سه جرعه مینوشیدند و هیچگاه غیر این ندیدم. به فرمایش پیامبر صل الله علیه وآله : ✔نوشیدن آب در یک جرعه ضرر دارد، نوشیدن در دو جرعه ضرر را دفع میکند و نوشیدن آب در سه جرعه سود میرساند. به فرمایش امام علی علیه‌السلام : ✔هر کس شب آب را ایستاده بنوشد، دردی میگیرد که درمان ندارد. پیامبر اکرم صل الله علیه وآله : ✔آب را جرعه جرعه بیاشامید و سر نکشید، چون که از سر کشیدن آب بیماری کبد ایجاد می شود 📚 وسائل الشیعه، ج 17، ص 188 🍎@tebe_eslami🍎

#طالبی محققان دریافتند در طالبی عاملی وجود دارد که بشدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت‌ها می‌شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها که عامل حمله های قلبی است جلوگیری می‌کند #احتیاط_در_مصرف_طالبی👇🏻 1- كسانی كه بیماری قند دارند باید در خوردن طالبی رعایت كنند و کمتر مصرف كنند. 2- كسانی كه ورم معده دارند، نباید در مصرف طالبی زیاده روی كنند.😊 🍎@tebe_eslami🍎

📌#چاقی و #لاغری و ارتباط آن با آداب غذا خوردن ✍باید بدانیم که آرام غذا خوردن، افراد چاق را لاغر و افراد لاغر را لاغرتر می‌کند 🖍توصیه می‌شود افراد چاق آرام غذا بخورند و هر لقمه را ۳۰ بار جویده(به نسبت نوع غذایی که می‌خورند تعداد جویدن متفاوت می‌شود) و مدت غذا خوردن را طول دهند (به مدت ۳۰ دقیقه) 🖍و توصیه می‌شود افراد لاغر غذای خود را کمتر از ۱۵ دقیقه تمام کنند (البته باید غذا رو خوب بجوند) 🖌افراد با وزن طبیعی و نرمال با سرعت معمولی بین ۱۵ تا ۲۵ دقیقه غذا بخورند 🍎@tebe_eslami🍎

#برنج_قهوه‌ای منبع خوبی از منیزیم، فسفر، سلنیوم، ویتامین B۱، ویتامین B۳، ویتامین B۶، منگنز و فیبر است که در تامین سلامتی بدن نقش زیادی دارد؛ با گنجاندن برنج قهوه‌ای در برنامه غذایی روزانه می توانید نیازهای مختلف بدن را رفع کنید. 🔹️برنج قهوه‌ای به کنترل وزن کمک می‌کند و نقش زیادی در کاهش وزن دارد. زنانی که در رژیم کاهش وزن خود از برنج قهوه‌ای استفاده می‌کنند وزن بیشتری را کم خواهند کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

⚜روز #مباهله، روز تعیین «برهان صادقی» است که خداوند در آیات مقدس #قرآن بدان دستور داده است. 🔹میان باطل و حق باز هم مجادله شد 🔹گذاشت پا به‌میان عشق و ختم قائله شد 🔸محمد آمد و اهل کساء را آورد 🔸ورق ورق کتب کفر، برگ باطله شد 🔹محمد آمد و با پنج پاسخ محکم 🔹جواب گوی هزاران هزار مسئله شد 🔸چه‌دید اسقف نجران درون انجیلش؟ 🔸که بین راه پشیمان از این معامله شد 🔹خدا به خلق‌جهان حرف آخرش را زد 🔹و حرف آخر او، آیۀمباهله شد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 افزایش #صفرا و #بلغم در تن آکنه ناشی از افزایش صفرا خستگی ناشی از افزایش بلغم 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#ازبین_بردن_جای_جوش بادام را در شیر 🍶یا آب به مدت ۱۲ ساعت خیس کنید سپس پوست کنده و بکوبید. مقداری آب روی ان ریخته وبشکل خمیر درست کنید و به جای جوش بزنید. 🍎@tebe_eslami🍎

📌ویژگی‌های یک #استحمام خوب چگونه است؟ ⭕️ فرد در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد ⭕️در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن حمام نکنید ⭕️حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مناسب نیست و مضر می‌باشد ⭕️نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست ⏪برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست❗️ ⏪ و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود ⭕️ بهتر است گرم مزاجان در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند ⭕️در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅رفع دندان درد با #روغن_حنظل ✍امام کاظم (علیه‌السلام): «فان کان الضرس لا اکل فیه وکانت ریحا قطر فی الاذن التی تلی ذلک الضرس. لیالی کل لیله قطرتین، او ثلاث قطرات یبرا باذن الله اگر دندان خورده نشده (سوراخ نشده) و صرفاً یک آبسه یا ریح است، از «روغن هندوانه ابوجهل» در «سوراخ گوشی» که در سمت دندان مورد نظر است، چند قطره بریزید، چند شب (سه الی پنج شب) و هر شب، دو الی سه قطره بریزید، به اذن خدا خوب می‌شود.» 🦷 از کرامات اهل بیت علیهم السلام است که بیش از هزار سال پیش، برای درد دندان ،توصیه به ریختن روغن حنظل ،داخل گوش می فرمایند! یعنی همان جایی که تمام رشته های عصبی دندان یک‌جا جمع می‌شوند و ریشه ی اعصاب دندان هاست! 📚الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج 8، ص 194 🍎@tebe_eslami🍎

✅#نقش_نماز_در_سلامت_جسم ✍نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚توصیه های پزشکی عارفان ص ۳۷ 🍎@tebe_eslami🍎