🔴 #شنبلیله با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند. 🔵 مخلوطی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل کنید تا باعث کاهش وزن شود 🍎@tebe_eslami🍎

#سیر 🍶🍃 بهبود زخم معده 🍃 چند حبه سیر را به صورت خام یا پخته روزانه میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟ 👈#دمنوش_به_لیمو: 🔹اگر اگزما داری 🔹اگر مشکل کلیه داری 🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی 👈#دمنوش_زنجبیل: 🔹اگر سنگ کلیه داری 🔹اگر فشار خون بالا داری 🔹اگر افت قند شدید داری 👈#دمنوش_رزماری و #گل_محمدی: 🔹اگر تشنج داری 🔹اگر اسهال هستی 🔹اگر افت فشار و افت قند داری 👈#دمنوش_چای_سبز: 🔹اگر فقر آهن داری 🔹اگر افت فشار داری 🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدنی روشن کننده پوست ✍ یک قاشق غذاخوری #زنجبیل را به شیر اضافه کنید و خوب آن را هم بزنید و روزانه یکبار این نوشیدنی را بنوشید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎@tebe_eslami🍎

💠 #حدیث 🔸امام حسین علیه السلام: ألا وَإنَّ الدَّعيَّ ابنَ الدَّعيِّ قَد رَكَّزَ بَينَ اثنَتينِ بَينَ السُلَّهِ وَالذِلَّةِ وَهَيهاتَ مِنّا الذِلَّةُ يَأبى اللّهُ ذلك لَنا وَرَسولُهُ وَالمُؤمِنونَ وَحُجورٌ طابَت وَطَهُرَت وَأنوفُ حَميَّةٍ وَنُفوسُ أبيَّةٍ مِن أن تُؤثِرَ طاعَةَ اللِئامِ عَلى مَصارِعِ الكِرامِ . 🔹هان ! اين حرامزاده پسر حرامزاده مرا ميان دو چيز مخيّر كرده است : ميان شمشير و تن دادن به خوارى . و هيهات كه ما تن به ذلّت و خوارى دهيم . خدا و رسول او و مؤمنان و دامنهاى پاك و مطهّر[ى كه ما در آن پرورش يافته ايم] و دلهاى غيرتمند و جانهاى بزرگمنش ، اين را بر ما نمى پذيرند كه فرمانبرى از فرومايگان را بر مرگ شرافتمندانه ترجيح دهيم . 📚 اللهوف : ص ٩٧ #محرم🏴 🍎@tebe_eslami🍎

#ادویه در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل #زعفران، #زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از #زنجبیل یا #فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین 🍎@tebe_eslami🍎

فرارسیدن عاشورای حسینی را تسلیت عرض میکنیم. 🖤 🍎 @tebe_eslami 🍎

قابل توجه خانم ها نميخواد واسه سرخ سفيد كردن پوست لوازم سرطان زا ارايشي استفاده كنيد. 📚حکیم ضیایی 🍎 @tebe_eslami 🍎

امیرالمومنین توصیه کرده است گوشت ماهی کمتر بخورید ✍امام علی(ع): #ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد. 📚وسائل الشیعه،ج‏۲۵،ص۲۹ 🍎 @tebe_eslami 🍎

✍درمان #سنگ_کیسه_صفری 🌕جوشانده هسته خرما ⇦ سه مرتبه 🌕۲۰ الی ۳۰ هسته در قوری کوچک ریخته با سه لیوان آب، بعد از ۲۰ دقیقه جوشیدن، یک استکان میل ‌کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🔻#انجیر خواص انجیر برای سلامت قلب 🔸انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. 🔸فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می‌کند و از کلسترول جلوگیری میکند. 🔸ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش می‌دهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. 🔸انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند. 🍎@tebe_eslami🍎

من یک #دیابتی هستم؛ برای وعده صبحانه، چه چیزایی می‌تونم بخورم؟ ▪️نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار شیر بادام ▫️شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته ترید نان جو و شیر گرم ▪️هویج پخته شده ▫️تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت ▪️مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده) 🍎 @tebe_eslami 🍎

خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان 👈نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف میوه‌هایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگ‌دار و برگ‌سبز می‌تواند سلامت مردان را در برابر بیماری‌ قلبی، برخی انواع سرطان‌ها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند. 🔸رژیم‌های غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش می‌دهند. 🔹رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات و میوه‌ها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که می‌تواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد. 🔸درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند می‌توانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزین‌های پروتئین در نظر بگیرند. #سلامتی_مردان 🍎@tebe_eslami🍎

👌 خواص عالی چهار #شیره: درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، کلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی 🍎@tebe_eslami🍎

نشانه هایی که به ما میگویند دچار #کم_خونی هستیم 🔸ضربان قلب نامنظم 🔸خستگی در طول روز 🔸نازک و ضعیف شدن ناخن ها 🔸نداشتن تمرکز 🔸ترک هایی در گوشه لب 🔸سیاهی رفتن چشم ها 🍎@tebe_eslami🍎

#خرما بخورید افسرده نشوید! 👈خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

⇩خواص #روغن_رزماری : 🔸ضد درد 🔸تحریک رشد مو 🔸افزاینده جریان خون 🔸جلوگیری کننده ریزش مو ☑️۵_۱۰ سی سی از روغن رزماری روزی ۲ تا ۳ بار روی موضع درد ماساژ داده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

⚜️امام صادق (ع)⚜️ 👈#تُرب، ساقه ‏اش بلغم را از بين مىبرد، خودش غذا را هضم میكند و برگش به دفع كامل ادرار كمك میكند. 📚 كافى (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 371، ح 2 🍎@tebe_eslami🍎

نشانه های #گردش_خون_ضعیف 🔸ورم پاها 🔹گوارش ضعیف 🔸خستگی دائمی 🔹دست و پای سرد 🔸بروز لکه های پوستی 🔹ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔸سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها 🍎@tebe_eslami🍎

#مزایای_زود_خوابیدن : 🔹زیبایی پوست 🔹کاهش خستگی در طول روز 🔹کاهش وزن 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔹افزایش سلامت مغز و قلب 🔹چربی سوزی 🔹افزایش هورمون رشد 🍎@tebe_eslami🍎