ریختن #عسل در #شیر_داغ ممنوع ! 🔹️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف #ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

جایگزین نوشابه 🔹 #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. 🔹 با از بين بردن سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. 🔹 بهترین زمان مصرف: نیم ساعت قبل از غذا 🔹(البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). 🔹نکته: مزاج‌های سرد از نوشیدن آن پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. 🍎@tebe_eslami🍎

هشدار فلج شدن با #مرغ_نپخته ! 🔹باکتری‌ای در مرغ خوب پخته نشده وجود دارد که می‌تواند سبب بروز سندروم گیلن باره شود این سندروم یک اختلال خود ایمنی است و علت اصلی فلج در دنیا محسوب می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

اثرات #ماساژ در #نوزادان 🔹 نوزادانی که ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند. 🍎@tebe_eslami🍎

قبل از ورزش یک لیوان #آب #گیلاس بنوشید ! 🔹خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸 🔴 اندر خواص #پوست_هندوانه ♻️ پوست هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از تقویت قوای جنسی در مردان تا کاهش سریع فشارخون و جلوگیری از سکته بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای پاکسازی کننده صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع اثر زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و قدرت بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از سرطان‌ پروستات جلوگیری میکند. 🔸مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. 🍎@tebe_eslami🍎

تا میتوانید از #آب_یخ فراری باشید و به کودک هم یخ ندهید ابن سینا معتقدست اگر آب یخ کسی را در کودکی بیمار نکند در میانسالی سخت بیمار خواهد کرد ! شربت آبلمیومنبع ویتامین C و ضد عطش است 🍎@tebe_eslami🍎

خواص بی نظیر #آب_هویج 🔹 پاکسازی کبد 🔹 درخشش پوست 🔹 تقویت استخوان 🔹 تقویت سیستم ایمنی 🔹 کنترل کلسترول و قندخون 🔹 سلامت دهان و دندان 🔹 افزایش سوخت و ساز بدن 🔹 سلامت قلب 🍎@tebe_eslami🍎

#مویز = پوست زیبا 🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. 🍎@tebe_eslami🍎