#حدیث 🌸 امام رضا علیه السلام فرمودند : در حالت ناشتا، خربزه نخورید، چرا که موجب فلج شدن است. 🍎@tebe_eslami🍎

اگرمدت طولانی سرپا بوده یا راه رفته اید و از ناحیه پا احساس درد میکنید 3/4بطری را از آب پر و فریز کنید سپس آن راکف پا قرار داده وغلط دهید تاسردی بطری التهاب ودرد را ازبین ببرد 🍎@tebe_eslami🍎

🔸خواص ضد سرطانی دارد 🔸از عفونت ها پیشگیری میکند 🔸مفیدترین برای سلامت قلب است 🔸از پوکی استخوان جلوگیری میکند 🔸باعث بهبود التهابات مفصلی میشود 🔸و آنتی اکسیدانهای آن باعث توقف پیشروی آلزایمر میشوند ! 🍎@tebe_eslami🍎

تربچه،دفع سنگ صفرا !👌🏻 ▫️تربچه دارای ویتامین های ب،ث و املاح فسفر و گوگرد است.خوردن برگ تربچه موجب دفع سنگ های صفراوی است.پس حتما در آش، سوپ و سالاد خود از برگ تربچه استفاده کنید + اگر معده شما تنبل است بد نیست بدانید که تربچه آن را بکار وادار می کند 🍎@tebe_eslami🍎

🌸در این صبح زیبا 💕براتون رویاهایی آرزو 🌸میکنم تمام نشدنی 💕وآرزوهایی پرشور 🌸که از میان شون 💕چندتایی برآورده شود روزتون عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

ترفند کاهش فشار خون در کمترین زمان در خانه یافتن نقطه فشار برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. این نقطه در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. با استفاده از مداد یا خودکار نوک تیز روی این نقطه را فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون کاهش بیابد. این را به یاد داشته باشید که این روش برای درمان فشار خون بالا کاربرد ندارد و فقط یک ترفند اورژانسی برای مواقعی است که کمک‌های پزشکی در دسترس نیستند. 🍎@tebe_eslami🍎

۷ معجزه انبه ¤بهبود بینایی ¤بهبود گوارش ¤سرشار از مِس ¤کاهش کلسترول ¤تقویت قوای جنسی ¤حفظ تعادل قلیایی بدن ¤پیشگیری از ابتلا به سرطان 🍎@tebe_eslami🍎

با هل، پوست خود را شاداب و شفاف کنید ✍🏻چند عدد دانه هل را در آب بجوشانید و پس از صاف نمودن با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ترکیب نمایید و روی پوست قرار دهید. 🍎@tebe_eslami🍎

♦️ رگ‌ به‌ رگ شدن علامتش این است‌ که در مفصل کمی گودی و فرورفتگی به‌ وجود میاید و از طرف دیگر بر آمدگی پیدا می‌کند و با این حال بعضی حرکات ممکن خواهد بود زیرا که مفصل از موضع خود عموماً بیرون نرفته است . علاج رگ به‌ رگ شدن این است که موضع را با‌ روغن گل چرب نمایند و برگ مورد را ساییده و‌ به‌ آن بپاشند و بعد ببندند و به شکسته بند رجوع‌ نمایند. 🍎@tebe_eslami🍎

👌چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟ ❗️دچار زردی چشم می‌شود ❗️پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود ❗️فرد دچار کمبود نفس می‌شود ❗️عضلات ضعیف می‌شود ❗️تغییر رنگ مدفوع ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🍎رژیم گیاهی با پروتئین بالا 🔹کنجد، منبع خوبی از پروتئین رژیمی است و اسیدهای آمینه باکیفیت، 20% این دانه را تشکیل می دهند. 🔹بنابراین، کنجد برای قرارگرفتن در رژیم گیاهی با پروتئین بالا، عالی است. 🔹 فقط باید دانه های کنجد را روی سالادها، سبزیجات و نودل های خود بپاشید. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان یبوست مواد لازم -۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون -۱ قاشق چای خوری آب لیمو (اختیاری) روش مصرف صبح‌ها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید. بهتر این است که این کار را با معده‌ی خالی انجام دهید، بنابراین آن را قبل از خوردن هر چیز دیگری بخورید. اگر فراموش کردید، تا زمانی صبر کنید که مدتی گذشته باشد و چیزی نخورده باشید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔷🔹 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی: مصرف برگ آلو مصرف سیب مصرف چای سبز مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیب🔹🔷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

⁉️چطوری #تاول_کف_پا رو ازبین ببریم؟ ✨شب نون تست رو با سرکه سیب آغشته و روی تاول بذارید بعد با پلاستیک محکم ببندید تا همشو پوشش بده و یه جوراب بپوشید، صبح دیگه خبری از تاول نیست! 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃بوی صبحانه مےآید 🌸🍃عطرچایے صفای سفره صبح 🌸🍃چند لقمه زندگے کافیست 🌸🍃تا انرژی جاودانگے 🌸🍃در وجودمان شکوفا شود 🌸🍃صبحتون بخیر روزتون شـــــــاد #صبح_بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

✅ درمان #پوکی_استخوان با طب سنتی ◽️شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان است. موادلازم: آب بادام درختی عسل ◽️روش تهیه: 14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

❣ رفع #کبودی 1 ق غ خ سرکه سیب را با 2 ق آب ترکیب وبا پنبه به مدت 10دقیقه روی کبودی بگذارید و چند روز تکرار کنید. سرکه سیب با خواص ضد التهابی به رفع سریع کبودی بسیار کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🤷🏻‍♀️ رفع وزی مو 🤷🏻‍♀️ یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان پوره کدو‌تنبل اضافه کنید و موهای‌تان را با آن ماساژ دهید و برای 15 دقیقه زیر کلاه دوش قرار دهید و بعد بشویید. 🍎@tebe_eslami🍎

لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند 👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درمان وسواس 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود ⇦✨ این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند 🍎@tebe_eslami🍎

مرض_قند ⚜️✍️ ترکیبی از پودر شنبلیله و گزنه را داخل کپسول ریخته و روزی ۳بار صبح،ظهر وشب بعد از غذا میل کنید ⚜️✍️ کاهش سردی ها و مصرف بیشتر خوراکیهایی که طبع گرم دارند 🍎@tebe_eslami🍎

خواص ذرت !🌽 ▫️از مفیدترین مواد غذایی برای بانوان میباشد ▫️فیبر موجود در ذرت برای دوران یائسگی بیسیار مفید است ▫️به ساخت و حفظ کلسیم اسخوان ها کمک میکند 🍎@tebe_eslami🍎

🍎5 خوراکی که 10سال جوان تر میکند: 1⃣زردچوبه: افزایش انرژی 2⃣هویج: سلامت شبکیه چشم 3⃣روغن زیتون: مانع پیری پوست 4⃣گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی 5⃣سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون 🍎@tebe_eslami🍎

🗓 🌹درود بر شما صبحتون بخیر☀️ 🌼فنجانت را بياور☕️ 🌸صبح بخيرهايم دم کرده اند 🌺مي‌خواهم سرگل آنها را برايت بريزم 🌼نوش جان کنی 🌸صبحت بخیر مهربان 🌺امیدوارم امروز از آسمان برایت 🌼خبرهای خوب و خوش ببارد 🌺و زندگیت با شادی طراوت بگیرد 🌹صبحتون_بهشت 🌹 🍎@tebe_eslami🍎