✍اگر شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپاهستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم بطری آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پا را روی آن غلت دهید. این کار سریع درد و التهاب را از بین میبرد 🍎@tebe_eslami🍎

🔻چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟☝️ 🌕کاهش ریسک سکته مغزی 🌕بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🌕قوی شدن ماهیچه ها 🌕سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد 🌕افزایش گردش خون 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدن چای به طور منظم منجر به استنشاق بخار ناشی از آن و تحریک فولیکول های مو در بینی می شود که خود حرکت میکروب ها را در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین راه های موجود برای درمان بی خوابی 🔹جوشانده بادیان 🔹خوردن کلم قبل از خواب 🔹خوردن سیب زمینی پخته 🔹خوردن کاهو و مصرف ترب 🔹دم کرده خرفه 25 گرم برای رفع عصبانیت 🔹 خوردن دم کرده شکوفه به 🔹خوردن عرق بهار نارنج 🍎@tebe_eslami🍎

سلام صبحتون بخیر و شادی 🍎@tebe_eslami🍎

🔰 ترکیبات میوه نسترن 🔅میوه نسترن سرشار از ویتامین C است؛ به طوری که در ۱۰۰ گرم آن، ۶۰۰ میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد، در حالی که در ۱۰۰ گرم پرتقال فقط ۵۰ میلی‌گرم ویتامین C موجود است 🔅بنابراین مقدار ویتامین C میوه نسترن ۱۲ برابر پرتقال و ۳ برابر لیموترش است. #میوه_نسترن 🍎@tebe_eslami🍎

📌رفع استرس با رزماری ✔️ عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می‌شود. #رزماری #استرس 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 #ریل 🔉 #سرود | اهل سُنت نبّی‌م؛ یعنی شیعه‌ی علی‌م 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی 📆 پنج‌شنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ 🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) زنجان 🌸 به مناسبت ولادت #پیامبر_اکرم_ص و #امام_صادق_ع ✨ #هفته_وحدت 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

✅ برای اینکه تبخال رو سریع ازبین ببرید 🍥 روی آن عسل بزنید(دقت کنید عسل بعد به زبانتان برخورد نکند) 🍯 عسـل یک ضـد ویروس است و در مقابل ویروس هرپس(ویروس تبخال) بسیار مقاوم است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان زخم دهان ✅عدس را بپذید و آب عدس پخته شده را در دهان غرغره کنید. ✅ریحان تازه را جویده و مضمضه کنید,زخم دهان را از بین میبرد. ✅ترخون تازه را بجوید , علاوه بر خوشبو کردن دهان , زخم دهان را درمان می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✍درمان خارپاشنه 🌸 با خوردن گرمی ها، زایده ذوب می شود. 👈(خوردن سرکه انگبین، اسفند چهل روز یا 120 روز، ماساژ تکراری) 🍎@tebe_eslami🍎

🍉 از پوست هندوانه وعسل یاشکر مربایی تهیه می کنند که از آن برای درمان وسواس ، درد سینه ،ضعف معده وتقویت دستگاه هاضمه استفاده میشود وباید روزانه مقداری از آن میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🍹 🔻 هرگز نوشیدنی یخی ننوشید 🌕تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود 🌕 همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود‎‌‌‌‌‎ 🍎@tebe_eslami🍎

هر کیلو انگور برابر 2 کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد. انگور دفع كننده سموم بدن است و هرکیلوی آن به اندازه 1 لیتر شیر مفید است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

▫️بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند و یا کسانی که اکثر اوقات حالت تهوع دارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید سریع حالت تهوع شما رفع میشود 🍎@tebe_eslami🍎

💬دیر به حرف آمدن کودکان 🦋هر صبح یک انگشت عسل با کمی نمک زیر زبان بمالید و سر را خم کنید تا کمی آب دهان برود. 🦋در غذای کودک زیره و آویشن به کار رود. 🍎@tebe_eslami🍎

♦️روایت آیت‌الله خامنه‌ای از روز اول مدرسه و اولین معلم خود... 🍎@tebe_eslami🍎

تسلیت به مردم خراسان جنوبی، تسلیت به مردم ایران🖤 🍎@tebe_eslami🍎

درد مفصلی داری اینکارو انجام بده زنجبیل و روغن زیتون ▫️ برای تهیه این مرهم کافی است برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند. ▫️ سپس از آن برای ماساژ مفاصل آرنج، زانو، مچ دست و پا که دردناک و خشک می شوند استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

دوشنبه دوم 🍂 مهر ماهتون 🍃 سرشار از شادی و نشاط🌸 امروز هر چه آرزوی خوبه نثار شما "مهر و محبت و دوستی" راهی زندگی شما عطر خوشبوی گلهای بهاری هدیه امروز شما... 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 بادمجان را هرگز سرخ نکنید ✅خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 🍃اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️درمان طلایی بیماری های گوارشی👌 🔶زردچوبه در رفع بیماری‌های معده مؤثر است: 🔸رفع سوزش سر دل 🔸کمک به هضم غذا 🔸از بین بردن سندروم روده تحریک ‌پذیر 🔸کاهش حالت تهوع 🔸کاهش گاز معده 🍎@tebe_eslami🍎

10 دلیل عمده احساس درد در کلیه ها 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 مضرات مرغ هورمونی : 💠 استرس 💠 بلوغ زودرس 💠 دردمفاصل،آرتروز 💠 تغییرات هورمونی 💠 افزایش موهای زائد 💠 تخم مرغ صنعتی نیز باعث مشکلات کبدی و کلیوی 🍎@tebe_eslami🍎