🔰نوشیدن آب سرد چه زیان‌های پنهانی دارد؟
#آب_سرد
✍️باعث سفت و منجمد شدن چربی‌ها و تجمع چربی‌ها میشود. زمینه‌ساز بروز یبوست است. روده‌ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند. آبرسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند. چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش می‌دهد. نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است اما به مرور زمان کاهنده انرژی است.
🍎@tebe_eslami🍎
نوشیدن #آب_سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است!
🔹️دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند.
🔹️زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود.
🍎@tebe_eslami🍎
💦
زیان‌های پنهان نوشیدن #آب_سرد
▪️سردرد
▫️تحریک گلو
▪️چربی اضافی
▫️کاهش انرژی
▪️کند شدن ضربان قلب
▫️مانعی برای آبرسانی به بدن
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 #کم‌کاری_تیروئید
♻️ کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد.
🔹 درمان:
🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر
🔸 روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه
🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری #آب_دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است.
🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن #آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند.
🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه میشود.
🍎@tebe_eslami🍎