🔴 باز گذاشتن دهان هنگام #خواب ✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#از_شیر_گرفتن_کودک ✍در زمانهایی که شیر میخواهد او را با خوراکی‌های مختلف و با بازی کردن مشغول کنید تا فراموش کند . شیر خوردن و تماس با سینه مادر یک روش انتقال حرارت و عاطفه مادر است با قطع شیردهی این ارتباط قطع میشود؛ بنابراین در این دوره بیشتر به او محبت کنید غذاهایی مانند انواع سوپ های رقیق ، شیر برنج ، فرنی و شربت شیره انگور برای دوره از شیر گیری مناسب اند. در مدتی که کودک را از شیر می گیرید از مصرف موادی که باعث افزایش شیر میشود مثل شوید، شنبلیله ، زیره و رازیانه و.... پرهیز کنید کمی صبر زرد با آب مخلوط کنید و به نوک سینه بمالید ؛ صبر زرد تلخ است و کودک میلی به خوردن شیر پیدا نمی کند کمی کنجد آسیاب شده را با عسل مخلوط کرده و روی سینه ضماد کنید تا شیر قطع شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴چند چیز موجب فساد #دندانها است: ✍ شیرینی خوردن بدون شستن دندانها بعد از آن خوردن گرمیجات بعد از سردی جات و بالعکس خوردن ماهی و تخم مرغ مسواک نکردن و استفاده از فلوراید استفاده نکردن از نخ دندان 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #ورزش مزاج را گرم میکند. ✍ورزش روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 علت #سکته_قلبی_و_مغزی ✍حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍂🌸🍂🌸🍂 #به ♻️پوست صاف و شفاف و خالی از هر گونه لک و جوش و مشکلات پوستی دیگر با مصرف میوه‌ی بِه(به صورت پخته، خام، دمنوش، رب‌بِه، و در غذاها و سویق بِه) 🔸میوه‌‌ی بِه ضعف قلب را درمان می‌کند؛ اگر قلب اصلاح شود تمام بدن اصلاح و سالم می‌شود ✨بوی انسان را خوشبو می‌کند ✨سبب تیز هوشی می‌شود ✨قلب را جلا می‌دهد ✨هم و غم را از بین می‌برد(نشاط‌آور) ✨پیشگیری از افسردگی در‌ بارداری و‌بعد از زایمان ✨حافظه و حکمت را تقویت می‌کند ✨ترسو را شجاع می‌کند ✨انسان را با حلم و وقار و دانا می‌کند ✨بسیار مفید برای تقویت معده است ✨رنگ چهره را زیبا و شفاف می‌کند 🍏بهتر است بِه ناشتا و به صورت مداوم مصرف شود تا فواید آن نمایان شود حداقل ۳ روز پشت‌ سرهم (به صورت پخته و مربا نیز خوب است) 🍏🍏🍏 نشانه‌ی مرغوب بودن بِه عطردار بودنش است، بِه با دانه‌اش مصرف شود؛ در بارداری ناشتا مصرف نشود؛ چرا که ممکن است سبب یبوست شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#چاقی موجب پير شدن مغز می شود! ✍️ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است. چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅تکنیک رفع شوره و خارش سر ✍#سرکه_سیب و آب گرم را به نسبت مساوی ترکیب کرده و پس از شستن موها در حمام، بطور مستقیم به پوست سرتان بزنید، کمی ماساژ دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند ! سپس موها را آبکشی کنید و مجددا با شامپو بشویید. این تکنیک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا از شوره و خارش سر خلاص شوید. 🍎@tebe_eslami🍎

چرا باید هر روز #زیتون بخوریم؟ 🔸برای چشم ها و پوستتان مفید است 🔹به کاهش وزنتان کمک میکند 🔸انرژی بیشتری به شما میدهد 🔹سلامت قلب و عروقتان را حمایت میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 دلایل #افسردگی ✍استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#روده‌هایتان_را_با_لوبیا_سفید_پاکسازی_کنید! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون می‌شود. ▫️به دلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه می‌شود. ▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. ▫️روده‌ها رو تمیز می‌کند. ▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفید است. ▫️به درمان کم‌ خونی کمک می‌کند. ▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک می‌کند. ▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می‌دهد. 🍎@tebe_eslami🍎