🔴چند چیز موجب فساد #دندانها است: ✍ شیرینی خوردن بدون شستن دندانها بعد از آن خوردن گرمیجات بعد از سردی جات و بالعکس خوردن ماهی و تخم مرغ مسواک نکردن و استفاده از فلوراید استفاده نکردن از نخ دندان 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #ورزش مزاج را گرم میکند. ✍ورزش روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 علت #سکته_قلبی_و_مغزی ✍حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍂🌸🍂🌸🍂 #به ♻️پوست صاف و شفاف و خالی از هر گونه لک و جوش و مشکلات پوستی دیگر با مصرف میوه‌ی بِه(به صورت پخته، خام، دمنوش، رب‌بِه، و در غذاها و سویق بِه) 🔸میوه‌‌ی بِه ضعف قلب را درمان می‌کند؛ اگر قلب اصلاح شود تمام بدن اصلاح و سالم می‌شود ✨بوی انسان را خوشبو می‌کند ✨سبب تیز هوشی می‌شود ✨قلب را جلا می‌دهد ✨هم و غم را از بین می‌برد(نشاط‌آور) ✨پیشگیری از افسردگی در‌ بارداری و‌بعد از زایمان ✨حافظه و حکمت را تقویت می‌کند ✨ترسو را شجاع می‌کند ✨انسان را با حلم و وقار و دانا می‌کند ✨بسیار مفید برای تقویت معده است ✨رنگ چهره را زیبا و شفاف می‌کند 🍏بهتر است بِه ناشتا و به صورت مداوم مصرف شود تا فواید آن نمایان شود حداقل ۳ روز پشت‌ سرهم (به صورت پخته و مربا نیز خوب است) 🍏🍏🍏 نشانه‌ی مرغوب بودن بِه عطردار بودنش است، بِه با دانه‌اش مصرف شود؛ در بارداری ناشتا مصرف نشود؛ چرا که ممکن است سبب یبوست شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#چاقی موجب پير شدن مغز می شود! ✍️ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است. چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅تکنیک رفع شوره و خارش سر ✍#سرکه_سیب و آب گرم را به نسبت مساوی ترکیب کرده و پس از شستن موها در حمام، بطور مستقیم به پوست سرتان بزنید، کمی ماساژ دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند ! سپس موها را آبکشی کنید و مجددا با شامپو بشویید. این تکنیک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا از شوره و خارش سر خلاص شوید. 🍎@tebe_eslami🍎

چرا باید هر روز #زیتون بخوریم؟ 🔸برای چشم ها و پوستتان مفید است 🔹به کاهش وزنتان کمک میکند 🔸انرژی بیشتری به شما میدهد 🔹سلامت قلب و عروقتان را حمایت میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 دلایل #افسردگی ✍استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#روده‌هایتان_را_با_لوبیا_سفید_پاکسازی_کنید! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون می‌شود. ▫️به دلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه می‌شود. ▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. ▫️روده‌ها رو تمیز می‌کند. ▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفید است. ▫️به درمان کم‌ خونی کمک می‌کند. ▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک می‌کند. ▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می‌دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان #چربی_خون مواد لازم 🔸شاه تره یک قاشق مرباخوری 🔹عناب نیم کوب کرده پنج عدد 🔸سماق نکوبیده یک قاشق مرباخوری 🔹زرشک قرمز یک قاشق مرباخوری 🔸آویشن یک قاشق مرباخوری 🔹آب یک لیوان روش مصرف ✍🏻 همه را خیس کرده و صبح قبل از طلوع آفتاب صاف کرده و ناشتا بنوشید به مدت 6 روز این عمل را تکرار کنید.. 🍎@tebe_eslami🍎

کسانیکه مشکل #اگزما_و_خارش در بهار دارند، دو دسته هستند : 1⃣ اول گروهی که پوست سرد و‌تیره دارند و همزمان اگزما هم دارند 👌در این افراد ماندن زیاد در حمام که بیش از ۴۵ دقیقه طول بکشد باعث بازگشت رطوبت به پوست شده و درجه اگزما کاهش خواهد یافت . 👌استفاده از روغن بادام و سیاهدانه کمک کننده میباشد . 2⃣ اما در گروهی که اگزما همراه با قرمزی و التهاب و داغی پوست میباشد : 👌حجامت کردن 👌نوشیدن آب انار و آب زرشک 👌روغنهای خنک کننده مثل روغن بنفشه و معتدل مثل بادام شیرین 👌 استفاده از مسهل های صفرا و دم میتواند بسیار کمک کننده باشد 👶👧بروز اگزما و ضایعات خارش دار در بچه ها و اطفال در فصل بهار ، امری شایع می باشد 👌پختن 300 گرم کاهو در یک لیتر آب و شستشوی بدن بچه ها با آب آن در حمام و ماساژ تفاله کاهو با روغن زیتون بر بدن بسیار کمک کننده خواهد بود 🍎@tebe_eslami🍎