✅#علائم_بیماری_کلیوی
✍️علائم هشدار دهنده وجود بیماری‌های کلیوی عبارت‌اند از: حالت سوزش مجاری ادراری در هنگام ادرار یا سخت شدن ادرار. نیاز بیش از حد معمول به ادرار کردن به ویژه در شب. وجود خون در ادرار. وجود درد ثابت و همیشگی در بخش کوچکی از پشت و درد زیر دنده‌ها. پف‌کردگی اطراف چشم یا تورم دست و پا. فشار خون بالا.
تذکر: فشار خون بالا برای کلیه‌ها می‌تواند بسیار خطرناک باشد و بر عکس، وجود مشکلات و بیماری‌های کلیوی نیز سبب افزایش فشار خون می‌گردند. از بین تمام اختلالات و نارسایی‌های کلیوی، تقریباً ۱۰ الی ۲۰ درصد آن‌ها به دلیل فشار خون بالا ایجاد می‌شود.
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 مثل شیطان نخوابید
✍#خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیدا، بیدارش کنید!
آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی را افزایش می دهد و به مرور قلب و معده و کلیه ها ضعیف می شوند
🍎@tebe_eslami🍎
❗️خواص #روغن_اسطوخودوس:
رفع افسردگی
رفع اضطراب و بی خوابی
درمان فشار خون بالا
تسکین درد کمر
درمان التهاب مفاصل
درمان رگ به رگ شدگی
🍎@tebe_eslami🍎
🌺 هفت عامل #پیری_زودرس
🔻پرخوری
🔻بی‌تحرکی
🔻کم آبی بدن
🔻تند غذا خوردن
🔻استعمال دخانیات
🔻غذاهای كنسرو شده
🔻غذاهای چرب و سرخ‌کرده
وکم خوابی کمتر از 6ساعت در 24 ساعت
🍎@tebe_eslami🍎
مصرف سالاد شیرازی برای #لاغری!
🔹️سالاد شیرازی به علت اثر پرکنندگی که برای معده دارد، می‌تواند جلوی اشتها را بگیرد و حجم غذای دریافتی را در هر وعده غذایی کاهش دهد
و این به معنای آن نیست که اگر آن را مصرف کنیم و غذای زیادی بخوریم حتما لاغر خواهیم شد
🍎@tebe_eslami🍎
🏴☀️🏴
☀️ امام هادی النقی علیه السلام:
خداوند، دنیا را سرای بلا و آزمایش و آخرت را سرای ابدی قرار داده است و گرفتاری دنیا را سبب پاداش آخرت ساخته و ثواب آخرت را عوض بلای دنیا قرار داده است.
تحف العقول ج1 ص483
🏴 سوم رجب شهادت مظلومانه و جانسوز آقا امام هادی النقی علیه‌السلام ، خدمت آقا امام زمان أرواحنا‌فداه و تمام محبین و شیعیان اهل بیت علیهم السلام تسلیت
اللهم ارزقنا شفاعته بحق محمد و آل محمد
🍎@tebe_eslami🍎
👌چرا #ذرت بخوریم؟
✍استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
✍موثر در تقویت مو و ناخن
✍به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند.
✍سرشار از فیبر
🍎@tebe_eslami🍎
❗️#خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟
▫️این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند.
▫️این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند.
▫️مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند.
🍎@tebe_eslami🍎
✅بهترین پزشکان جهان
۱- #نمک طبیعی تجزیه نشده
۲- شکر نیشکر تجزیه نشده
۳-روغن شحم، #کنجد، #زیتون، دمبه
۴- نان سبوس جدا نشده کامل
۵- آب کلر نزده یا جوشانده
۶- گوشت گوسفند، شتر، کبوتر و خروس
۷- سرکه غیر شیمیایی خرما و انگور
۸- شام و خواب سر شب
۹- دستشویی رفتن سر وقت
۱۰- دست کشیدن از غذا قبل از سیری
🔹و از همه مهمتر نخوردن هر غذایی که مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو و سازمان استاندارد باشه و بازگشت به محصولات طبیعی.
🍎@tebe_eslami🍎