🔰 #ترب_سیاه ؛ از سنگ شکنی تا موارد عدم مصرف 🔸ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود. 🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه،مثانه و سنگهای صفراوی می باشد. 🌀طریقه مصرف: 1️⃣در هر وعده مقدار ٦٠-٣٠گرم ريشه تازه ترب سیاه را در يك ليوان آب، دم كنید يا جوشانده و روزي٣بار ميل شود. 2️⃣همچنين مي توان ترب سياه را به صورت رنده شده مصرف ویا آب آن را با عسل ناشتا ميل كرد. ✅خواص ديگر ترب سياه: مدر،قاعده آور،درمان نقرس، يبوست، درمان سرماخوردگي و آلرژي و... ⛔️موارد احتياط: افرادی که دچار کم‌کاری تیروئید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆 برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید 🔴 آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_چروک_دور_چشم ! آب پرتقال طبیعی برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید 👌 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌هایی به مادران شیرده خواص #انگور و دستور مصرف آن 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

فواید دمنوش #زرشک👇 🍥دمنوش زرشک برای علاج زخم معده و ورم آن می تواند مناسب باشد 🍥این دمنوش می تواند مناسب درمان اسهال های خونی نیز باشد. 🍥پیشگیری از سرما خوردگی با مصرف دم کرده زرشک به علت داشتن ویتامین b 🍥دمنوش آن ادرارآور و خلط آور است و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می شود. 🍥این دمنوش خلط آور نیز می باشد. 🍥دمنوش زرشک قابلیت ضد عفونی کنندگی خون را نیز دارا می باشد. 🍥دمنوش زرشک تقویت کننده کبد و کلیه نیز می باشد. 🍥درمان بی اشتهایی با دمنوش زرشک 🍥پایین آوردن فشارخون با دمنوش زرشک 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن 🤔 برنج در طب سنتی ایران از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. 💠 با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شبت یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅نسخه‌هایی نتیجه بخش برای درمان #کم‌خونی ✍مصرف ماش در خورشت‌ها یا به صورت ماش پلو، علاوه بر تولید خون موجب ارتقا کیفیت خون نیز می‌شود مصرف شیره انگور به صورت شربت یکی دو ق در یک لیوان آب روزی دو تا سه بار، بسته به شدت کم‌خونی آب حاصل از پختن راسته یا فقرات گوسفند موجب تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود(۳۰۰ گرم فقرات+ ۴ لیوان آب+ پیاز، نمک، زردچوبه) سیب زرد شیرین یک تا دو عدد رنده ریز شده به علاوه یک سوم لیوان گلاب و عرق بیدمشک به علاوه یکی دو ق غ شیره انگور آب حاصل از پخت نخود آبگوشتی به همراه فقرات گوسفندی (دو مشت نخود از قبل خیس خورده، ۳۰۰ گرم فقرات، ۵ لیوان آب، زردچوبه، نمک، پیاز) آهسته بپزد تا یک لیوان عصاره غلیظ بماند نخود و فقرات را جدا کنید و فقط آب آن میل شود 🍎@tebe_eslami🍎

🍏#تقویت_ڪبد انجیر ۱ ڪیلو آب ۲ لیتر عسل ۱ ق.غ روغن سیاهدانه ۷ قطره انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را به آن اضافه ڪنید و صبح شب بمدت ۱هفته میل ڪنید. 🍎@tebe_eslami🍎

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) وَقَالَ رسول الله صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ:نِعْمَ اَلشَّرابُ اَلْعَسَلُ یُرْعِی اَلْقَلْبَ وَ یُذْهِبُ بَرْدَ اَلصَّدْرِ. پيغمبر(صلّى اللّه عليه و آله)فرمود: 🍯#عسل،بهترین نوشیدنی است،(نيروى)دل (قلب)را نگهدارى ميكند و سردى سينه را ميبرد. مکارم الأخلاق , جلد1 , صفحه165   🍎@tebe_eslami🍎

. 🔘با #معجون_لیمو_عمانی خواب آرام و آرامش روز نصیبتان می شود ✍️برای این کار می توان یک قاشق غذاخوری پر گل گاو زبان را به همراه خردشده یک لیموعمانی با دو لیوان آب جوش مخلوط نموده و حدود ۱۰ تا ۲۰ گرم نبات به آن اضافه نمود. این مخلوط را لازم است حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی کتری یا بخار گذاشته و سپس آن را صاف و مصرف نمود.  🍎@tebe_eslami🍎

افزايش #حافظه #كودكان : اگر مغز سرد باشد توان تمركز كاسته می شود و اگر گرم باشد شخص باهوش می شود، اگر خيلی گرم شود حاضر جواب و بی قرار می شود . بايد گرمای مغز به اندازه باشد. برای گرم كردن فوری مغز استشمام عطرهای گرم مانند گل محمدی، ياس، گل مريم در هنگام خواب و مالش روغن كنجد روی ملاج خوراگ گرم بخورند. 🍎@tebe_eslami🍎

#میگرن_گوارشی ⚠️ موارد زیر سبب سردرد و میگرن گوارشی میشوند↯↯ 🔹چای ماکارونی لبنیات چرب شیرینی مصنوعی ❗️ زیرا این مواد در روده بزرگ تبدیل به الکل میشوند 🍎@tebe_eslami🍎

✨⚪️عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول است که التهاب روده، یبوست و مشکلات معده را رفع می کند ❗️ اما نوشیدن زیاد ماء الشعیر به دلیل نفاخ بودن برای افرادی که دچار یبوست هستند، مناسب نیست زیرا با مصرف ماءالشعیر راه خروج مواد زائد از شکم بسته می شود 🍎@tebe_eslami🍎

🟢 #دمنوش 🍏مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند چای سبز تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. چای بابونه در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. چای رویبوس یا چای قرمز چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. 🍎@tebe_eslami🍎

برای #کاهش_وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #آلرژی 🎥 حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#بدانید ❄️ اگر همیشه سردتان است شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید ⚡️ لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبود آهن ⚡️ خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده ماهیچه‌های بدنتان کم است 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_درد_گوش با #روغن_زیتون👇 مقداری روغن زیتون را خیلی کم حرارت دهید ،سپس چند قطره را در گوش بریزید و پس از ۵ دقیقه درد گوش شما کاملا آرام خواهد شد. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏دمنوش #تخم_ڪرفس براے ڪاهش درد مفاصل: ڪرفس، داراے خواص ضد التهابے است و تورم و درد مفاصل را ڪاهش میدهد.براے تهیه این چاے مے توانید یک قاشق چایخورے از دانه هاے ڪرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه ڪنید، اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید 🍎@tebe_eslami🍎

در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى #دارچيــــن بريزيد 👌 قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد، به چربیسـوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند! 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖آیا عسل با جوشاندن سمی می شود؟!! #عسل 🍎@tebe_eslami🍎

10 درمان خانگی #سردرد (☝️) 🔸 تصور کنید روزتون رو مثل همیشه شروع می‌کنین و کلی کار دارین؛ اما یهو سردردتون شروع میشه و نمی‌تونید کاری کنید! 🔸نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خونگی واستون داریم که این بار اگه دچار سردرد شدین بهتره قبل از اینکه سراغ قرص برید این‌ها رو امتحان کنید. 🍎@tebe_eslami🍎