🔴 چگونه از ابتلا به #چاقی_شکم ، #نازایی و #کبد_چرب پیشگیری کنیم؟ 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅با برنج ماست نخورید #برنج #ماست ✍️خوردن برنج با ماست فراموشی می‌آورد. مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی مغز می‌شود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را کم حافظه می‌کند! ماست را حتما همراه نعناع، زنیان و گل محمدی مصرف کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅زمانهای توصیه شده برای #سرمه کشیدن 👈هنگام همبستری 👈هنگام خواب 👈در شب 👈در روز عید 🔆فوائد سرمه 🌸بوی دهان را خوش می کند 🌸باعث رویش مژه می شود 🌸باعث رویش مو می شود 🌸ایمنی از آب سیاه است 🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند 🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است 🌸دیده را جلا می دهد 🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند 🌸تقویت کننده برای چشم است 🌸ضعف دید را برطرف می کند 🌸دیده را تیز می کند 🌸به شب زنده داری کمک می کند 🌸نور چشم را زیاد می کند 🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند 🌸بوی بد دهان را از بین می برد 🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند 🌸همبستری را زیاد می کند 🌸آب دهان را شیرین می کند 🌸رنگ چهره را روشن می کند 🌸بلغم را از بین می برد 🌸مانع بیماری های چشم است 🌸مانع از آب مروارید است 🌸برای بیماری های چشم مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #ترخون: * طبیعت آن گرم و خشک است. * اشتهاآور و تقویت‌کننده معده است. * جویدن آن خوشبو کننده دهان است. 🍎@tebe_eslami🍎

آیا می دانید که؟ 💥شیر و دارچین بهترین لاغر کننده👇 #شیر #دارچین در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید. 1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین هرشب 3 ساعت قبل خواب. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#چاقی موجب پير شدن مغز می شود! ✍️ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است. چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅با بوی بد سیر چه کار کنیم؟ #سیر ✍️در طب ۵۰ سال قبل، بین دانشمندان متجدد غذا درمانی و از دهها قرن پیش بین حکمای طب سنتی همیشه این بحث مطرح بوده که چطور بوی سیر را که با نفس پخش می‌شود، مرتفع سازند. 🔺 عده‌ای توصیه می‌کنند که با خوردن یک فنجان قهوه غلیظ، بوی سیر از دهان خیلی کم می شود. برخی خوردن کمی عسل با ماست و یک لیوان شیر را توصیه می کنند. عده ای خوردن جوانه های میخک (ادویه مناطق گرمسیری) را توصیه می‌کنند. توصیه ای که خیلی معمول و راحت است، جویدن مقداری جعفری است؛ زیرا ماده کلروفیل جعفری بوی سیر را از بین می برد. عده ای خوردن یک سیب را تجویز می کنند. 💥برای رفع بوی سیر از دست ها، شستن دست با لیمو ترش و یا شستن دست ها با آب سرد و مالیدن کمی نمک را مؤثر می دانند و معتقدند اگر این کار چند بار تکرار شود و بعد دست ها را با کمی آب گرم و صابون بشویند، بوی سیر رفع خواهد شد. 🍎@tebe_eslami🍎

✅روش #ترک_سیگار و دخانیات ✍️اگر اعتیاد به سیگار دارید و خواهان سلامتی خود هستید، آنرا فوراً ترک کنید. برای ترک سیگار راه حل راحتی است. اگر یک فرد مثلا روزی بیست عدد سیگار می کشد باید بیست پاکت سیگارهای متفاوت تهیه نماید و در یک پاکت خالی از هر کدام یکی بگذارد و در طی روز هر بار خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست. تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آنرا مخصوصاً اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز مشاوره و درمان ارائه می گردد. 💥مصرف جوشانده یا عرق زنیان به ترک تریاک کمک شایانی می کند. در ترک سیگار و تریاک ایجاد آرامش روانی بسیار حائز اهمیت است. مصرف گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است. 🍎@tebe_eslami🍎

✅موثرترین روش‌های #ضدعفونی_میوه_و_سبزی‌ها ✍️هرگز از مایع ظرفشـویی جهت میکروب‌زدایی یا میکروب‌کشی سبزی‌ها استفاده نکنید؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراکی باب شده که هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. اما جوش‌ شیرین و سرکه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میکروب‌ها بسیار موثر باشند. نمک نیز می‌تواند روی میکروب‌ها اثر کشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد که اگر به همراه سرکه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. 🍎@tebe_eslami🍎

💦🍃 درمان پوکی استخوان و نرمی استخوان 📚حکیم ضیایی 🍎@tebe_eslami🍎

✨ افرادی که #معده تحریک پذیری دارند: کمتر ادویه مصرف کنند خواب منظمی داشته باشند استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند 🍎@tebe_eslami🍎

رازیانه هورمون زنانه🌿 #رازیانه 💫مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌿درمان #بیخوابی 💤 🍃1قاشق غذاخوری #گل_گاوزبان 🍃دو بند انگشت سنبل الطیب 🍃1عدد لیمو عمانی 🍃و مقداری نبات را ☕️دم كرده و نیم ساعت قبل از خواب ميل كنيد💤 🍎@tebe_eslami🍎

✅به اندازه قلب مواظب پاهایتان باشید ✍#پاها سیستم عجیبی در بین همه اعضای بدن دارند هم نقش ایستادن را دارند وهم نقش حرکت ..گذشته از آن پاها آینه تمام نمای سایر اعضای بدن هستند شاید بشود از پاها بعنوان جعبه سیاه بدن نام برد چراکه اولا تمام اعضای بدن نقطه رفلکسولوژی خاص خود را در پا دارند که با تحریک آن نقطه عضو مربوطه نیز تحریک وبعضا ریکاوری میشود دوم اینکه پا محل نمود وتظاهرات بروز وظهور بیماری هاست وبسیاری از بیماری هاخصوصا بیماریهایی که در عضو درگیر به مرحله ظهور علایم وعوارض نرسیده اند در پاهای انسان خودنمایی میکنند .به همین علت پاهای انسان جزو با ارزشترین اعضا بحساب می آیند ولو اینکه در پایین ترین قسمت بدن واقع شده باشند .از این رو علاوه از بهداشت عمومی ونیز بهداشت خصوصی پاها باید با نرمش ها ودرصورت نیاز با اعمال یداوی به کمک این اعضای شریف رفت که یکی از این اعمال ماساژ توکسن تایلندی هست که ضربات بجای دلک مستقیم بوسیله دو تکه چوب به پاها ونقاط حساس بدن انتقال می یابند .این روش در کنار دلک وماساژ وروغن مالی یکی از تدابیر احسن درحفظ سلامتی ودرمان بسیاری از بیماری های بدن وخود پاها نظیر اسپاسم ها ، درد کف پا، آرتروز، نقرس ودیگر بیماری بشمار میرود . 🍎@tebe_eslami🍎

❌#آب_خوردن بعداز میوه ممنوع! ✍️بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می‌خورید صفرای موجود در تن را از بین می‌برید بنابر این ابزار هضم مختل می‌شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. 🍎@tebe_eslami🍎

✅عوارض استفاده طولانی مدت از #هندزفری ✍️استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی، آسیب به عصب‌های شنوایی، سردردهای طولانی، گیجی، پیرگوشی، و کیپ شدن گوش می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ 🔰 #مخفی_کاری_های_خداوند ✍ امیرالمؤمنین (ع) فرمودند:خداوند چهار چیز را در چهار چیز مخفی کرده است: 1⃣ رضایتش را در طاعتش پنهان كرده، پس هيچ طاعتي را کوچک نشمار چرا كه ممكن است رضایت خدا در همان باشد و تو نداني؛ 2⃣ خشم خود را در نافرمانی از خود مخفي كرده است، پس هيچ گناهی را كوچك نشمار، چرا كه ممكن است خشم خدا در همان گناه باشد و تو نداني؛ 3⃣ اجابت خود را در دعا پنهان كرده است، پس هيچ دعايي را كوچك نشمار، چرا كه ممكن است اجابت در همان دعا باشد و تو نداني؛ 4⃣ و دوست خود را در ميان بندگانش پنهان كرده است، پس هيچ بنده اي را از بندگان خدا كوچك نشمار، چه بسا همان كس دوست خدا باشد و تو ندانی 📚 کمال الدین و تمام النعمة، باب26 ،حدیث4 🍎@tebe_eslami🍎

#سرفه_کهنه #گرفتگی_صدا گل بنفشه 1 قاشق غذاخوری تخم بالنگو 1 قاشق مرباخوری ⚠️ به مدت شصت روز 1️⃣ هر روز صبح ، گل بنفشه را در بین دو کف دست با فشار و چرخش ، تا حد ممکن پودر کنید ( کف مال کردن ) 2️⃣ پودر گل بنفشه را در یک لیوان آب جوش بریزید 3️⃣ تخم بالنگو را با کمی شکر ، به مخلوط پودر گل بنفشه و آب جوش بیافزایید 4️⃣ این مخلوط را آنقدر بهم بزنید تا لعاب بدهد 5️⃣ مخلوط آماده شده را به تدریج از صبح تا شب میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✅ علت اکثر سکته ها؟ ✅ عادت بد غذاییمان چیست؟ 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅برای مبتلا نشدن به #کم_خونی چه تدابیری را رعایت کنیم؟ ✍استاد ضیایی: انسان برای اینکه به کم خونی مبتلا نشود باید صبحانه و شام را ترک نکند. همچنین باید از میان وعده های مفید مانند زردآلو و هلو یا برگه ی آنها که سرشار از آهن است استفاده کند. همچنین از اسفناج با پیاز استفاده کند. انسان باید هم از غلات استفاده کند و هم از سبزیجات، میوه ها و گوشت ها. و نباید به بهانه ی گیاه خواری از مصرف گوشت پرهیز کند. هر کدام از این ها را نیز باید به اندازه مصرف کرد مثلا باید هر سه روز یک بار گوشت خورد و الا اگر مصرف گوشت زیاد شود فرد سنگدل می شود. اگر کسی چهل روز بر او بگذرد و گوشت نخورد باید پول قرض کرده و گوشت بخرد و الا به کم خونی، بداخلاقی و نکته سنجی های بیجا مبتلا می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔰استحمام در #قاعدگی ✍️زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و باعث عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدان‌ها، نازایی، کیست تخمدان‌ها می‌گردد. طبع آب، بلغم است. بلغم جاری و ساری، پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی در زنان، مضر اعصاب و قلب است. 🔹رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است.طهارت و حمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و توده‌های رحم را فراهم می‌سازد. خداوند در قرآن مجید دوره قاعدگی را اذیت و آزار دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در طی قاعدگی واجب ندانسته و سلامت جسم و روان را در فرد حائز اهمیت دانسته است. 🍎@tebe_eslami🍎

✅فوائد #سویق_برنج و آرد در روایات 🔸درد شکم امام صادق علیه السلام فرمود: به بیمارانی که درد شکم دارند نان برنجی بخورانید چون چیزی نافع تر از آن برای شکم نیست زیرا معده را دباغی می کند و بیماری را از بدن خارج می سازد. 🔸غذای خوب در کتاب کافی از امام رضا علیه السلام نقل شده است که آرد غذای خوبی است اگر گرسنه باشی تو را سیر می گند و اگر سیر باشی غذا را هضم می کند. 🔸صفرا و بلغم امام صادق علیه السلام فرمود آرد سبوس دار، صفرا و بلغم را از معده می برد و هفتاد نوع بیماری را دفع می کند. 🔸درمان سل در کتاب کافی از امام رضا علیه السلام نقل شده است که فرمود هیچ چیز برای بیماری سل سودمندتر از نان برنجی نیست. 🍎@tebe_eslami🍎

✍امام علی علیه السلام چه بسیارند دوستان به هنگام چیده شدن کاسه‌ها، و چه اندکند به گاه گرفتاری‌های زمانه! 📚غررالحکم ، حدیث۹۶۵۷ 🍎@tebe_eslami🍎

👈 معجزه عطر گل نرگس 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چه عواملی در #بلوغ تاثیر دارند؟ ♨️ در اقلیم های گرمسیری بلوغ کمی زودتر اتفاق می افتد مخصوصا در مناطق با اقلیم گرم و تر (استوایی) مانند مناطق جنوبی و مرکزی ایران. در مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بلوغ زودتر اتفاق می افتد. نور زیاد مانند گرمای زیاد بلوغ را تسریع می کند. 🏋️‍♂️ از نظر جثه، احتمال ابتلا به بلوغ زودرس در افراد با اضافه وزن بیشتر است. مصرف بیش از اندازه گرمیجات می تواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندی ها، شوری ها و شیرینی ها مزاج گرم دارند. 🧬 بحث ارث و ژنتیک هم همیشه مطرح است، ‌چنانچه سابقه بلوغ زودرس در خانواده فرد وجود داشته باشد، احتمال آن بالا می رود. 🍎@tebe_eslami🍎

#ماست سرد و تر است👌🏻 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است. 🔰آیا میدانید ماست 👇🏻 🔸رطوبت بخش و چاق کننده 🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم 🔸مسکن تشنگی و عطش 🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان . 🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است❌ 🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که کبد چرب دارند نباید ماست بخورند 🔸دیر هضم است مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است ✅نکته 👈🏻ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است*. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 زمان #حمام_رفتن ✍امام حسن عسکری علیه السلام: لَا تَدخُلِ الحَمَّامَ إِلَّا وَ فِي جَوفِکَ شَيءٌ یُطفَأُ بِهِ عَنکَ وَهَجُ المَعِدَةِ، وَ هُوَ أَقوَی لِلبَدَنِ وَ لَا تَدخُلهُ وَ أَنتَ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعَامِ. 🛁 حمام نکن مگر این که غذایی اندک در شکم تو باشد. غذا سبب می شود که گرمی معده خاموش شود. این برای بدن مقوی تر است. در حال سیری مفرط حمام نکن. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱، ص ۳۷۷ 🍎@tebe_eslami🍎