ایتا - کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

پیغمبر اکرم(ص) فرمودند :«به درستی که حسین بن علی(ع) چراغ هدایت و کشتی نجات است.» 💚

37 مشاهده06:08

tebeesonati

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

40 مشاهده06:08

tebeesonati

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

39 مشاهده06:16

tebeesonati

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

39 مشاهده06:16

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

امام صادق(ع) فرمود:«عموی ما، عباس(ع)، بصیرتی نافذ و ایمانی استوار داشت و همراه برادرش اباعبدالله(ع) جهاد کرد و نیکو از امتحان برآمد و به شهادت رسید.»

میلاد اسوه ایثار، ادب و فداکار ماه منیر بنی هاشم حضرت عباس(ع) تهنیت باد

🌹🌺🌼🌹🌺🌼🌹🌺

39 مشاهده06:17

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

سیر را کی بخوریم؟
 (بهترین زمان مصرف سیر)🧄⏰

بهترین زمان مصرف سیر بسته به هدف مصرف متفاوت است. اگر با هدف لاغری و چربی سوزی می‌خورید بهترین زمان مصرف سیر صبح‌ها و به شکل ناشتاست.⏳

بهترین زمان خوردن سیر خام

بهترین زمان خوردن سیر خام صبح‌ها به صورت ناشتا است که میزان کلسترول بد خون را پایین آورده و باعث سلامت قلب می‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سیر قبل از تمرین و ورزش می‌تواند به افزایش استقامت و عملکرد ورزشی کمک کند.🚴‍♂

مصرف سیر خام قبل از تمرین می‌تواند به شما انرژی لازم برای فعالیت فیزیکی بدهد. با این حال، در صورت داشتن مشکلات گوارشی یا حساسیت به سیر، بهتر است از قبل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.🧗

بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغری

بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغری، صبح‌ها با معده خالی است چرا که باعث تجزیه و هضم چربی انباشته شده بدن می‌شود. مواد موجود در سیر باعث تسریع چربی سوزی و کالری سوزی شده و احساس سیری زودرس ایجاد کرده و اشتها را کاهش می‌دهد.

✴ کانال ما درایتا 
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق

👉@newideas

42 مشاهده06:18

tebeesonati

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

36 مشاهده05:30

tebeesonati

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

36 مشاهده05:30

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

امام سجاد ( ع )
«هر كه در روزگار غيبت قائم ما، بر ولايت ما استوار بماند، خداوند، پاداش هزار شهيد مانند شهيدان بدر و اُحُد را به وى عطا مى‌فرمايد.»🌱

36 مشاهده05:30

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

میلاد امام زین العابدین سیدالساجدین(ع)؛ مایه فخر دین بر همه شما عزیزان خجسته باد
🌹🌺🌼🌹🌼🌺

36 مشاهده05:30

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

آداب صرف وعده صبحانه از نگاه طب سنتی

قبل از شروع صبحانه، وضو می‌گیریم.

با لباس تمیز سر سفره می‌نشینیم.

با بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم شروع می‌کنیم.

صبحانه‌مان را با 21 عدد مویز شروع می‌کنیم یا کسانی که بیماری دیابت دارند یک نخود کندر صبح ناشتا بعد از مسواک زدن بخورند. این سبب می‌شود معده که از شب مزاجش سرد بوده است، وارد گرما شود. این گرما سبب می‌شود غذا بهتر هضم و جذب شود.

از آب ولرم یا شربت عسل و آبلیموی تازه استفاده می‌کنیم.

چای را هم به این دلیل پیشنهاد نمی‌کنیم؛ که چای سبب از بین رفتن آهن خون می‌شود و در ایران کم‌خونی زیاد داریم و مخصوصاً در بین خانم‌ها

وعده اصلی صبحانه باید کامل با مزاج گرم باشد.

حداقل لقمه غذای صبح 40 لقمه است که با سرانگشت شست، سبابه و انگشت کنار آن خورده می‌شود.

سپس صبحانه را با تشکر و سپاسگزاری از خداوند به پایان می‌بریم.

1 مشاهده05:58

کانال طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

✴ کانال ما درایتا 
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق

👉@newideas

1 مشاهده05:58

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی