📌 #معده‌های سرد (بخش اول) ✍متاسفانه بیشتر افراد امروزه دچار سوء مزاج سرد معده هستند؛ مهم‌ترین دلیل این اتفاق این است که آداب غذا خوردن را رعایت نمی‌کنیم ⬅️ با آداب امروز یعنی مصرف بی رویه فست فودها و لبنیات معده‌ها به سمت سردی می‌روند 🦋اگر می‌خواهید سالم بمانید؛ تا گرسنه نشدید دست به غذا نبرید 🦋هنوز در حالی که که گرسنه هستید دست از غذا بکشید و غذا را خوب بجوید تا معده بتواند غذا را به خوبی هضم کند ⬅️اگر ما غذا را نجویده قورت بدهیم معده به اجبار کار بیشتری باید انجام دهد و حرارتش کفاف هضم غذا را نمی‌دهد، به تدریج از حرارت آن کاسته می‌شود و دچار سردی معده می‌شویم 🦋 مصرف آب زیاد در بین غذا، مصرف لبنیات مخصوصا در فصل های سرد و در افراد با مزاج سرد باعث حرکت معده به سمت سردی می‌شود ⬅️آروغ های زیاد، رفلاکس های مکرر، عدم احساس گرسنگی تا ساعت‌ها بعد از خوردن غذا از علایم سردی معده هستند @tebeesonati

📌#معده‌های سرد (بخش دوم) ✍حتی ممکن است شخص مزاجش گرم باشد ولی معده‌اش سرد شده باشد؛ این دسته از افراد معمولاً تمایل به مصرف سردیجات هم دارند، به صورت کاذب تمایل به مصرف ماست، دوغ و شیر زیاد دارند و مشکلاتشان بدتر می‌شوند ⬅️ اولین قدم در درمان بسیاری از بیماری‌ها از دیدگاه طب سنتی اصلاح سیستم گوارش و مخصوصاً معده است؛ به همین علت است که حتی برای درمان مشکلات معده در فردی با مزاج گرم ممکن است او را یک یا دو هفته از مصرف لبنیات منع کنیم 🦋زمانی که سردی معده از یک حدی فراتر برود شخص دیگر احساس تشنگی نمی‌کند، این واکنش طبیعی بدن برای رفع سردی معده است ⬅️ جاری شدن آب دهان خصوصا در هنگام خواب نشان دهنده سردی و مخصوصاً رطوبتی شدن معده است @tebeesonati

✴️ سوال: چگونه هوای منزل را ضدعفونی کنیم؟! ✅ جواب: ميشود تا 94% درصد هوای منزل را ضد عفونی کرد با استفاده از گياهان و بخور و دود صحيح 🔸 استفاده از دودکردنی های مفید، مثل دود حرمل يعنی دود اسپند و دود کندر. البته شعله نبايد زياد باشد که دوده شود(یک دفعه آتش بگیرد و بسوزد، باید آرام آرام بدون آتش گرفتن بسوزد). 🔹دود کندر انرژی، اثرات و قدرتش قويتر است و حتی بر شياطين و انرژی های مضر اثر دارد و باعث دوری آنها میشود (از نظر روايات) 🔺در طب سنتی ميگويند وقتی اسپند دود ميدهید همراه با گلپر باشد. يعنی اين گل پر را حامل و کاتاليزور مجاورتی ميدانند. يا مثلا ميگويند کندر به همراه زاج باشد. اما در طب المعصومين و طب اسلامی بدون اين حاملهاست. 🔅👈 سه نوع بخور دیگر است که خيلی برای افراد مفيد است: 🔹1.بخور گل مريم. برخی در طب سنتی به عنوان مجزا دود گل مريم را گفته اند. 🔸2.بخور آويشن، در طب سنتی و پزشکی جديد نيز ميگويند که آويشن خاصيت آنتی باکتريال دارد يعنی ضد باکتری های مضر عمل ميکند و قارچ ها را از بين ميبرد. مثلا اگر خانمی مشکلات زنانه دارد که قارچی شده است عفونت باکترایی دارد، عفونت و خارش واژنی دارد و ترشحات اضافی دارد، اين فرد دم کرده آويشن را مخلوط با عسل آويشن بخورد و در جوشانده آويشن هم وقتی ولرم شد 20 دقيقه بنشيند. چند روز عصرانه اين کار را انجام دهد. 🔸امروزه در هوای سرد که بخاری روشن است يک ظرف روحی را روی بخاری بگذاريد يک مشت آويشن هم داخلش بريزيد 🔺3.بخور اکاليپتوس که فوائد زيادی دارد، ضد عفونی کننده هوای پيرامون است، باز کننده گرفتگی بينی است، ضد تنگی نفس است ضد آسم است. باعث کاهش سرب محيط، سرب بدن، جيوه خون و جيوه بدن ميشود، باعث راحت شدن تنفس است. زيرا متسع کننده حبابچه های هوای ريه است لذا درصد جذب اکسيژن بالا ميرود. @tebeesonati

⭕️ نزله سرد چی هست و درمانش چطوری هست؟! ✅ وقتی سرفه شدید و مرطوب باشد و همراه آن خلط لزج سفید یا رنگ روشن خارج شود، در اصطلاح طب میگویند شخص دچار "نزله سرد" یا "نزله بارد" شده است☝️ ⛔️ ممنوعات نزله سرد: 👈 پرخوری و زیاده روی در خوردن و آشامیدن، لبنیات سرد مانند ماست و دوغ، شیر سرد، نوشیدنی‌های گازدار، آب یخ، قهوه، نسکافه، غذاهای منجمد و سرد، میوه‌ها و سبزیجات سرد و رطوبت دار مانند خیار، گوجه، کاهو، غذاهای مولد سودا مانند ، پنیر کهنه، پنیر پیتزا و … غذاهای خمیری و لزج مانند ماکارونی و پیتزا، لازانیا، سیب‌زمینی، رب گوجه و سس‌های سفید و قرمز فرآوری شده، نان بیات یا خمیر، مصرف ترشی‌ها به‌طور کلی به ویژه آبلیمو و مرکبات ترش #سرفه #نزله_بارد #سرفه_مرطوب #سرماخوردگی @tebeesonati

⤵️ ادامه پست قبلی ✅اکثر کودکان مبتلا به نزله سرد، به سختی دارو می‌خورند. 👈 در این هنگام اقدامات زیر را به کار ببندید که به آماده کردن و دفع خلط و رفع علائم، کمک زیادی می‌کند: ⬅️ پوشاندن سر و پاها بعد از حمام و هنگام خواب، بخور بابونه و گل خطمی (ظرف را از روی حرارت بردارید و بخور انجام شود روزی دو تا سه بار)، روغن مالی ناحیه سر، دست و پاها با روغن بابونه یا روغن سیاهدانه یا روغن پونه، آب سیب را با قاشق چایخوری به او بدهید، شربت آب عسل ولرم بدهید و در نهایت صبور باشید که اخلاط به آرامی از سر و سینه او خارج شوند. شربت هانی تیم یا دمنوش آویشن و عسل ولرم نیز بسیار مفید است #سرفه #اُمیکرون #سرماخوردگی_کودکان @tebeesonati

❌ پاکسازی معده ☝️🏻 🔅 رب انار و رب سیب مناسب برای پاڪسازی معده ⚠️ تلخی دهان از علائمی است که عموما با حالت تهوع همراه است و این حالت برای بسیاری از افراد حالت خوشایندی نمی‌باشد ⚠️ از دیدگاه طب سنتی وجود تلخی دهان یا احساس تهوع بدلیل وجود صفرای متعفن در معده است که این امر موجب بی‌ اشتهایی و به جوشش آمدن معده می‌شود @tebeesonati

👈🏻 برای درمان این قضیه استفاده از دو رب میتوان بسیار مفید واقع شود: 🔸 #رب_انار : ✍🏻 مصرف شربت انار یا رب انار برای درمان صفرا میتواند بسیار مفید واقع شود بطوریکه بعد از هر وعده‌ی غذایی یک قاشق چای خوری رب انار ترش میل کنید ✍🏻 تهیه‌ی شربت از رب انار و آبغوره نیز میتواند مفید واقع شود بدین ترتیب که رب انار را با آبغوره قاطی کنید اگر از طعم آن ناراضی هستید میتوانید عسل را نیز اضافه کنید 🔸 #رب_سیب: ✍🏻 از خواص سیب همان طور که میدانید تقویت کننده قلب، مغز و کبد انسان هست. تمامی این عوامل در نهایت موجب سلامتی دستگاه گوارش بدن می شود. همچنین از نزول مواد زائد بہ سمت معده جلوگیری خواهد کرد @tebeesonati

✅تاثیر انار در زیبایی کودک ✍️خوردن انار شیرین فرزند را زیبا می‌کند. مصرف رب انار در بارداری علاوه بر اینکه از ویار می‌کاهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد. @tebeesonati

📌 راهکار ساده #رشد_قد_کودکان 🌕 #خواب مناسب یکی از توجه‌ برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود 🌕 #هورمون_رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود 🌕 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود @tebeesonati

🌱شرایط نگهداری و کاشت رزماری⏬ ☀️نور مناسب: گیاه رزماری، روزانه به ۶ تا ۸ ساعت آفتاب مستقیم، نیاز دارد. 💧شرایط آبیاری: زمانی که سطح خاک، خشک شد، آبیاری انجام شود. 🌡دمای مناسب: در هر شرایط آب و هوایی دوام، دارد. گلدان رزماری را در مناطق سردسیر و هنگام سرما، بیرون نگذارید. 🎍خاک مناسب: زمین آهکی سبک با زهکش عالی، به خوبی رشد می کند. در زمین های رسی، با اضافه کردن کمی آهک یا خاکستر زغال چوب، خاک رزماری را اصلاح کنید. 🌿تکثیر رزماری: در اوایل فصل رشد و بدون گل و نیمه چوبی، به اندازه ۱۰ تا ۱۵ سانت، جدا کنید و در گلدانی کوچک با خاک سبک در آفتاب نیم سایه، ریشه دار کنید. @tebeesonati

🌹بلند شدن #قد🌹 1-استفاده از سویقها😍 مخصوصا سویق #گندم، #سنجد، #جو 2-حجامت پشت گوش 3-تقویت استخوان با پودرسنجد،برگ چغندر، شیر گاو+عسل 4- #داروی استخوانساز(سنجد) طب اسلامی #دانستن_وسلامتی_حق_شماست @tebeesonati