💢غذا خوردن روی زمین از نظر علمی 👇👇 ✅بهبود گردش خون 👈نشستن روی زمین در حالت چهار زانو به منظور غذا خوردن برای سیستم #گردش_خون انسان مفید است. هنگامی که روی زمین نشسته اید، خون راحت‌تر از طریق قلب❤️ به دیگر نقاط بدن پمپ می شود. نشستن روی زمین به #سلامت_قلب نیز کمک می کند. زیرا فشار اضافی روی این اندام هنگام غذا خوردن را کاهش می دهد. 🔺با گردش خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی #اکسیژن و #مواد_مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند. 👈برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند، #نشستن_روی_زمین در حالت درست، هنگام غذا خوردن توصیه شده است.🤔 ✅کمک به کاهش وزن هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید، این شرایط اثری #آرامش_بخش روی #ذهن و #بدن شما دارد. بدنِ آرام، بهتر می تواند روی غذای مصرفی تمرکز کند که به نوبه خود از #پرخوری جلوگیری می کند.🤗 🔺این به دلیل آن رخ می دهد که عصب واگ عملکرد بهتری ارائه می کند و سیگنال ها را در وضعیت نشسته بهینه‌تر انتقال می دهد. #عصب_واگ انتقال سیگنال ها از معده به مغز را هنگام غذا خوردن بر عهده دارد و به مغز می گوید که آیا سیر شده اید یا خیر. افزون بر این، حالت نشسته موجب می شود تا آهسته‌تر غذا🍲 بخورید. 👈بر همین اساس، #معده و #مغز از زمان کافی برای تشخیص این که چه زمانی سیر شده اید، برخوردار هستند. همچنین، عمل نشستن و ایستادن از روی زمین #تمرین_ورزشی خوبی محسوب می شود. ⭕️تمامی این موارد در کنار یکدیگر به مدیریت وزن کمک می کنند.😍

💠 #فرنی_خرما 💢طرز تهیه فرنی خرما👇👇 ✅ مواد لازم: 🔸شیر ۱.۵ لیوان 🔸آرد برنج ۲ قاشق سوپ خوری 🔸نشاسته ۱ قاشق سوپ خوری 🔸خرما ۵ عدد 🔸دارچین ۱/۲ قاشق چای خوری ✅ طرز تهیه: 👈هسته #خرما را درآورده و با کمی آب روی #حرارت گذاشته تا نرم شود سپس خرما را با چنگال له کنید. #آرد و #نشاسته را به #شیر_سرد اضافه کنید و هم بزنید تا کامل ترکیب شوند. خرما و دارچین را نیز به شیر اضافه و روی حرارت ملایم به طور مرتب هم بزنید تا بجوشد و #قوام آید سپس در ظرف سرو ریخته دو دقیقه صبر کنید سپس تزیین کنید.😋 🔴نکات: 🔸اگر دوست دارید فرنی شیرین تری داشته باشید خرمای بیشتری به آن اضافه کنید. 🔸اگر شما همیشه مواد اولیه دیگری در پخت فرنی استفاده میکنید میتونید استفاده کنید👈مثل #گلاب یا #هل. 🔸میتونید #دارچین هم نریزید. 🔸اگر نشاسته نمیریزید میتونید اینجا هم نریزید. 🔸در صورت تمایل کمی #کره به مواد اضافه کنید. 🔸برای تهیه این فرنی می توانید از شیره خرما به جای خرما استفاده کنید.

💢دلیل علمی نخوردن آب🚰 بین غذا 👇👇 ✅ آشاميدن آب ميان غذا، بدن را #مرطوب و معده را #ضعيف مي‌گرداند، در نتيجه عروق خاصيت غذا را نمي‌گيرد.»😔 🔸وقتي كه غذا وارد دهان، مري و معده مي‌شود، تحت تأثير اعمال مكانيكي جهاز هضم و مواد شيميايي #غدد_هاضمه قرار مي‌گيرد. 🔸غده‌هايي كه در زير زبان و معده وجود دارد، با ترشحات خود نقش عمده‌اي را در هضم غذا به عهده گرفته‌اند؛ هر چقدر غذا #خشك‌تر باشد، غده‌ها #بيش‌تر تحريك شده و زيادتر #ترشح مي‌كنند.😳 ❌آب خوردن بين غذا از فعاليت غده‌ها مي‌كاهد و #خاصيت_اسيدي ترشحات آنها را كم مي‌كند. و در نتيجه كار #هضم را به #تأخير مي‌اندازد. ⭕️پس بهترين وقت براي آشاميدن آب حداقل يك ساعت بعد از غذا است.👌

💢غذا خوردن روی زمین👇👇 💐امام حسن مجتبی (علیه السلام) فرمود: هرگاه برای #پیامبر_خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) غذایی آورده می شد، می فرمود که آن را #روی_زمین بگذارند و می گفت: من بنده (خدا) هستم، آن گونه که بندگان میخورند میخورم و آن گونه که #بندگان می نشینند می نشینم. ✅ یکی از مهم ترین مصداق های نشستن در پیشگاه خدا، #نشستن_در_کنار_سفره و به هنگام خوردن روزی پروردگار است.😍 ❌در کنار سفره نشستن و به خوردن روزی پروردگار مشغول شدن، باید یکی از #نشانه_های_بندگی باشد و هرگز با تکبر و خودبزرگ بینی همراه نباشد. 👈با توجه به روایات به نظر می رسد چیزی که مهم است #متواضع_بودن و فروتنانه تناول کردن غذاست. ❌بنابراین استفاده از #میز_و_صندلی که با فرهنگ بیشتر جوامع امروزی مطابقت دارد، نشانی از رعایت #تواضع_ندارد.

💢🔵جلد اول-جلسه4🔵💢

🗓 تقویم نجومی شیعه حرم ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۱۴ خرداد ۱۳۹۸ میلادی: Tuesday - 04 June 2019 قمری: الثلاثاء، 29 رمضان 1440 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا اَرْحَمَ الرّاحِمین (100 مرتبه) - یا الله یا رحمان (1000 مرتبه) - یا قابض (903 مرتبه) برای رسیدن به حاجت 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا عید سعید فطر ▪️7 روز تا سالروز تخریب قبور ائمه علیهم السلام در بقیع ▪️15 روز تا شهادت حضرت حمزه و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیهما السلام ▪️25 روز تا شهادت امام صادق علیه السلام ▪️31 روز تا ولادت حضرت فاطمه معصومه س و آغاز دهه کرامت ✅ @haram110 ⬛️رحلت امام خمینی ره 🕌مناسبت های دینی و اسلامی. 🌅روز بسیار خوب و با برکتی است و برای همه کارها خصوصا امور زیر خوب است. ✅امور تجاری و داد و ستد. ✅امور زراعی و باغداری. ✅و بنایی و امور ساخت و ساز خوب است. 👶روز خوبی برای نوبت زایمان است و نوزاد ان مبارک و راستگو وفادار عالشان و جلیل القدر باشد. ان شاءالله. ✈️ مسافرت خوب است در صورتی که ضروری باشد و الا سفر بی دلیل و غیر ضروری اگر باعث افطار روزه باشد کراهت شدید دارد حتی اگر سفر زیارتی باشد. 🔭 احکام نجوم ✅اغاز تحصیل و تدریس و تحقیق. ✅نقل و انتقال منزل و مغازه. ✅و بردن جهاز عروس و حجله ارایی. 💑 امشب مباشرت و عروسی مکروه است و فرزند حاصل از ان شرور خواهد شد و یا فرزند دار نخواهد شد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) خوب نیست و سبب انزوا و گوشه گیری می گردد. ✂️ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه1سوره حمد است. بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین.... و مفهوم ان این است که نامه یا خبری از بزرگی به خواب بیننده برسد و وی خوشحال شود. ویا نعمتی به او برسد که قبلا نداشته و خواب بیننده شکر ان را بجای اورد..و شما مطلب خود رو قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی🌸

💢فواید بی نظیر نوشابه😍😍 👇👇 ✅از بین برنده #لکه_چربی لباس‌ ها   👈کافی است پس از گذاشتن لباس‌ ها در ماشین لباسشویی، یک لیوان نوشابه را قبل از پودر لباسشویی در مخزن بریزید.   ✅تمیز‌ کننده #سپر_اتومبیل 👈هیچ ماده‌ای نمی‌ تواند مانند نوشابه سپر اتومبیل شما را تمیز کند و برق بیندازد   ✅جدا کردن #پیچ و مهره‌ های #زنگ‌_زده 👈در یک ظرف مقداری نوشابه بریزید و پیچ و مهره‌ها را 15 دقیقه در آن بگذارید تا از هم جدا شوند.  ✅نظافت #سرویس_بهداشتی  👈تقریبا به اندازه یک بطری کوچک نوشابه را روی سرویس بهداشتی بریزید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب بشویید. ✅برق انداختن #مس و #نقره 👈مقداری نوشابه را روی پارچه تمیزی بریزید و روی وسایل مسی خصوصا قسمت‌ های کثیف و اکسیدشده بکشید. سپس آن را با آب بشویید و با پارچه‌ ای تمیز، خشک کنید. ظروف و زیورآلات نقره را نیز با همین نوشیدنی می‌ توان برق انداخت. کافی است آن را چند دقیقه در نوشابه خیس کنید و با آب و صابون بشویید سپس آبکشی و خشک کنید.  ✅تمیز کردن #قابلمه_سوخته 👈نوشابه را در قابلمه سوخته بریزید و با حرارت ملایم 20 دقیقه حرارت دهید. سپس آن را با اسفنج تمیز کنید. اگر هنوز سوختگی‌ ها باقی بود، دوباره مقداری نوشابه در ظرف بریزید و بگذارید یک شب بماند. دیگر نیازی به حرارت نیست. روز بعد به‌ راحتی آن را بشویید. ✅پاک کردن #لکه_خون 👈پیش از شستشوی لباس، روی آن مقداری نوشابه بریزید و بگذارید 5 دقیقه بماند. سپس لباس را با پودر لباسشویی بشویید.  ✅برق انداختن #وسایل_آهنی 👈نوشابه تاثیر خورندگی بالایی دارد و می‌ تواند پس از 24 ساعت خیساندن وسایل آهنی زنگ‌ زده، آنها را کاملا تمیز کند و جلا دهد. سپس وسیله را با آب بشویید و فورا خشک کنید.  ✅از بین بردن #لکه_روغن_ماشین 👈یک بطری نوشابه را روی محل مورد نظر بریزید و بگذارید کمی بماند. سپس لکه را بشویید.  ✅پاک کردن #جوهر از روی #فرش 👈روی لکه نوشابه بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند. پس از خشک شدن محل را با جاروبرقی تمیز کنید.  ✅جدا کردن #آدامس از #سطوح_مختلف 👈وقتی آدامس به موها، روی فرش، دیوار و. .. می‌ چسبد، به سختی پاک می‌شود، اما نوشابه یک راه‌ حل آسان است. لباس را می‌ توان در ظرف نوشابه خیس کرد تا آدامس جدا شود.  🔴حالا خودتون قضاوت کنید: آیا نوشابه برای بدن انسان مفید است یا مضر⁉️ 🤔🤔

💢 #اصلاح_تغذیه_تراریخته👇👇 💐حدیثی از پیامبر اکرم: 🔺معده 👈خانه هر دردی است. 🔺پرهیز👈پایه هر درمان. ✅ مراقب غذای خود و اعضا خانواده باشیم، در غذای خود دقت کنیم، #غذای_سالم و ارگانیک و غیر تراریخته مصرف کنیم.👌 فست فودها، تنقلات ناسالم، نوشابه های صنعتی برای سلامتی مضر هستند.😫 ❌موارد ذکر شده #تراریخته و خوردن آنها #ممنوع میباشد.👇👇 🔸مرغ ماشینی 🔸برنج خارجی، 🔸نخود فرنگی 🔸هویج فرنگی 🔸گوجه فرنگی 🔸فلفل دلمه ای 🔸سیب زمینی 🔸توت فرنگی 🔸ذرت 🔸سویا 🔸تامسون 🔸آلبالو 🔸گیلاس 🔸انبه 🔸آناناس 🔸نارگیل 🔸موز 🔸کیوی

﷽ 📣 اطلاعیه👇👇 #کلاس طب اسلامی در استان قم 😍😍 توسط(استاد تقی نیا) 🗣برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.📝 ۰۹۲۱ ۳۲ ۷۷ ۶۷۱ (ویژه خواهران)

💢داروی #ضدافسردگی قوی و کاملا #طبیعی 👇👇 ✍برخی محققان از بین بسیاری از درمان‌های رایج #افسردگی، روزه را مفیدترین می‌دانند. روزه علاوه بر پیشگیری از هجوم سلسله #افكار_منفی به ذهن، تركیبات شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و یك #تاثیر_ضدافسردگی از خود به جا می‌گذارد.😍 ذهن انسان روزه‌دار منزه و مبرا از هر نوع ناخالصی است و تمام تندخویی‌ها و كج‌ خلقی‌ها در طول روزه داری از ذهن او پاك می‌شود. 👈بنابراین با روزه می‌توان #آرامش و آسودگی خاطر را در افراد بازیابی كرد. ✅ آزمایش‌های متعددی كه روی بیماران مبتلا به اختلالات روحی مانند #افسردگی، #اضطراب و #اسكیزوفرنی انجام گرفته است، نشان می دهد در مواردی كه داروهای شیمیایی قادر به درمان نیستند، روزه می‌تواند یك جایگزین طبیعی مفید باشد و بدون هیچ هزینه و عارضه جانبی سلامت از دست رفته را به این بیماران باز‌گرداند.😍

💢اهمیت وجود #سبزی در سفره 👇👇 💐پیامبر خدا(ص): سفره هایتان را به سبزی آذین کنید؛ زیرا، همراه با گفتن بسم الله، #شیطان_را_میراند. 💐امام صادق(ع): هر چیزی زیوری است و #زیور_سفره، سبزی است.😍

⭕️روزهای آخر ماه رمضان است، فرصت را غنیمت بشمارید👇👇 #دعا_درمانی: در قنوت نماز این دعا را بخوانید: 💐یا منزل الشفاء ومذهب الداء انزل علی وجعی الشفاء 🔸ای نازل کننده شفا وبرطرف کننده بیماریها بر درد من شفا نازل فرما