💠 توصیه های استاد تقی نیا برای ماه مبارک رمضان: ✍ درماه رمضان سعی کنید #دو وعده غذا بخورید(افطار وسحر) 🍃 افطار را #سبک بخورید ،نه اینکه فقط نون وپنیر بخورید بلکه غذاهای نفاخ مثل آبگوشت وآش وحبوبات و...‌نخورید . ✅ بهترین غذا برای افطار: کباب ، حلیم ، شیروگوشت ، بادمجون سرخ شده باماست، نون وشیر ، برنج با کره یا شحم گاو ، کله پاچه می باشد. 👌 سحر باید #سیر بخورید. 🍀 #سویق و #خرما بخورید مقاومت بدن بالا می رود. #ادامه_دارد.... ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔹خرمای عجوه امام صادق عليه السّلام: هركس هر روز در حالت ناشتا، هفت خرماى عجوه بخورد، هيچ زهر، سِحر و شيطانى به او آسيب نخواهد زد. 📚 الكافي،ج6،ص349 🔸عجوه، نوعى از خرماى مدينه است، بزرگ‏تر از خرمايى به نام صيحانى، و رنگ آن، سرخ تيره مايل به سياه می باشد. #خرما #عجوه 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

‍ #سلسله_احادیث #رمضان #روزه #سویق #خرما #سحری 🔆 امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، 🌾 مثلاً سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن 👈 سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تأکید بر مصرف آن وارد شده که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است؛ و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠️ خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌ می‌دارد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است. مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ⚠️ در روایات؛ بعلاوه خرما، شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. ⚠️ در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند: 👇🏻 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین» سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است. 📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶ 🔆 رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله: «السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ» سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمی‌کنند؛ اگرچه با خرمای خشکیده‌ای باشد. 📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵ من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۵ وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳ 🔆 امام صادق علیه السلام: «و قال ـ علیه‌السلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر» اگر مردم سحری می‌خوردند و آن‌گاه جز با آب افطار نمی‌کردند، هر آینه می‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند. 📒 منبع : وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵ 🔆 امام صادق علیه السلام: «و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ» از امام صادق (ع) درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟ آن‌ حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود. 📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴ 🔆 «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیه‌السلام ـ عن النبی ـ صلی‌الله‌علیه‌وآله ـ أنه قال‌:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء» امیرالمؤمنین علی (ع) از پیامبر (ص) نقل می‌فرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش می‌طلبند و سحری تناول می‌کنند، درود می‌فرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد. 📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۶

#خرما ⇦استرادیول وفلانویید موجود در خرما باعث افزایش تعداد #اسپرم وافزایش قوای جنسی #درمردان میشود درزنان باعث بهبود #عضلات‌رحم وجلوگیری ازکمخونی وغنی شدن #شیرمادران میشود 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✅ درمان با #سیب: ✍ شاید اگر کسی روایات را بخواند به این فکر می افتد که تنها درمان و دارو #سیب است. 🍎 از روایات استفاده می‌شود که سیب اثر سریع دارد و درمان خیلی از بیماری ها است. #سحر و #جن زدگی مثل #تب و #وبا و بیماری‌های متفاوت و سخت را درمان می‌کند. روایات معرفی می‌کنند که سیب بهترین #دارو است. 📚 در روایتی محمد بن فیض عرض می‌کند: 🍃 به امام صادق عرض کردم شخصی بیمار می‌شود اطبا آن را به پرهیز امر می‌کنند و فرمود اما ما اهل بیت پرهیز نمی‌کنیم مگر از #خرما و خود را با #سیب و #آب_سرد درمان می‌کنیم. 👌 شاید اگر کسی فوائد و خواص سیب را بداند و روش استفاه از آن را بداند بتواند خود را از کل بیماری ها با سیب درمان کند. 👈 چون می‌فرماید ما فقط با #سیب درمان می‌کنیم و بیماری‌ها نیز متعدد است احتمال هم هست که مراد خصوص #تب باشد. 📖 روایتی داریم از امام صادق ع : 🍏 صحبت از #تب شد امام ع می‌فرماید درمان نمی‌کنیم مگر با#سیب و #آب سرد. 🍎 روایت: بیماران #تب داران خودتان #سیب دهید چیزی مفید تر از سیب نیست. 🍏 به شکل #طعام یعنی زیاد سیب بدهید و به شکل دارو نیست. 👌 علاوه براین چون سیب گرمی بدن و درون را برطرف می‌کند باعث خاموش شدن #حرارت بدن می‌شود. 🍃 روایتی از کلینی و برقی است: 🍏 مفضل بن عمر من را به سوی امام صادق ع فرستاد... وارد بر امام صادق شدم در یک روز تابستانی و جلوی او طبقی از #سیب_کال و #سبز بود ✍ به امام عرض کردم آیا #سیب_سبز و #کال می‌خوری درحالیکه مردم از خورد آن #کراهت دارند امام ع فرمود شب گذشته مبتلا به #تب_شدید شدم و این سیب را آوردند و آن را خوردم. تب را #ریشه کن می‌کند و گرمی بدن را تسکین می‌دهد و عرض می‌کند برگشتم به خانه دیدم خانواده ام تب دارند من هم سیب کال دادم تب از آنها ریشه کن شد. 🍏 از این روایت استفاه می‌شود که #سیب_کال درمان #تب است. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#تعـــریق_کــف_دســـت_و_پــا آیت الله تبریزیان ✋🏻عرق دست و پا بخاطر #رطوبت بدن است. نوعا کسانی که #صفراوی هستند چون صفرا گرم و خشک است تشنه زیاد می شوند و آب می خورند، و بدن مرطوب می شود؛ وقتی مرطوب بشود تعریق زیاد می شود و آب بدن زیاد می شود. ☝️درمانش، درمان صفراست. درمان عاجل آن، خوردن #طرفیل است. در روایت داریم که حضرت موسی (علی نبینا و آله و علیه السلام) از رطوبت زیاد شکایت کرد. خداند متعال به او طرفیل را سفارش فرمود که ترکیبی از عسل، هلیلیه و روغن زرد است. که رطوبت را خشک می کند. علاوه بر طرفیل، #خرما بخورند و بعدش آب #نخورند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💢خواص شگفت انگیز #خرما 1- شفای هر درد. 2- سیری کاذب میاورد و برای کم کردن اشتها مناسب است. 3- درمان رطوبت بدن و خارج کننده مایعات مغزی. نکته: 3، 5 یا 7 عدد خرما بصورت ناشتا خورده شود، بعد از آن آب نوشیده نشود. 4- درمان خشکی بدن نکته: 3، 5 یا 7 عدد خرما خورده شود و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود. 5- درمان انگل شکم نکته: موقع خواب 7 عدد خرما خورده شود. 6- رفع و پیشگیری از عطش (جلوگیری از تشنگی) نکته: خوردن 3، 5 یا 7 عدد خرما و بعد از هر عدد نوشیدن مقداری آب. 7- رفع کننده کم خونی نکته: استفاده از شیره ی آن 8- درمان سنگ صفرا نکته: دم کرده 30 عدد هسته خرما. 9- درمان آسیب به تاندوم، رباط و مینیسک پا. 10- بطلان سحر وجادو 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

▫️اگر #گواتر_کم‌کار دارید مصرف ماهی دریایی، هفته‌ای دو مرتبه به شماتوصیه میشه 👈🏻در صورت داشتن خلط پشت حلق(بلغم)، ماهی را همراه با #خرما میل کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

📚بعد از خوردن #برنج، #خرما بخورید ! 🔹مصرف زیادبرنج بخاطر #طبع_سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود, که خرما بخاطر اینکه طبع #گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸در ماه های آخر بارداری روزی سه عدد #خرما بخورید که موجب #صبوری فرزند و #زایمان طبیعی و #گرم_شدن_رحم می شود👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸درمان #خشکی_بدن!!! ✍خوردن 3، 5 یا 7 عدد #خرما و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود هرصبح تا ۴۰ روز. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 توصیه های استاد تقی نیا برای ماه مبارک رمضان: ✍ درماه رمضان سعی کنید #دو وعده غذا بخورید(افطار وسحر) 🍃 افطار را #سبک بخورید ،نه اینکه فقط نون وپنیر بخورید بلکه غذاهای نفاخ مثل آبگوشت وآش وحبوبات و...‌نخورید . ✅ بهترین غذا برای افطار: کباب ، حلیم ، شیروگوشت ، بادمجون سرخ شده باماست، نون وشیر ، برنج با کره یا شحم گاو ، کله پاچه می باشد. 👌 سحر باید #سیر بخورید. 🍀 #سویق و #خرما بخورید مقاومت بدن بالا می رود. #ادامه_دارد.... ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃#تدابیر_ماه_مبارک #قسمت_دوم ✍ اگر تشنگی بیش از حد هست،غذاهایی که موجب #تشنگی می شود مثل #ماهی،#لبنیات ،#قورمه، #قیمه،#کباب در سحر نخورید، 🍃 خورشت #کدو، #شکر_سرخ ، #نان_جو با آب آب #آبگوشت ،#نان_جو با #روغن_زیتون و#سرکه،#سبزی خوردن و... بخورید . 💠 روایت داریم : ✨ صوموا تصحوا ✨ ✍ بیمار می تواند روزه بگیرد تا سالم شود به شرطی که در خوردن #تغذیه رعایت کند مثلا: 👌 اگر افت قند دارد، سحر #سویق_جو نخورد ،بلکه #خرما، #عسل، #خربزه، #انگورو... بخورد. 🍯 البته خربزه و عسل را با هم مصرف نکنید🤪 👈 اگر مشکل #معده دارد، #آویشن ، #کشمش، #عسل و #سیاه_دانه و #سیب بخورد. ❇️ اگر شدت کارش بیشتر است ودر آفتاب هست، 👈 #کدو_خورشتی، #آب و #خرما و #شکر_سرخ بیشتر بخورد. #التماس_دعا🌹 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#سوال: بهترین خوراکی های برای ماه مبارک #رمضان کدامند؟ 🌱امیر المومنین علیه السلام: احسن سحورکم التمر و السویق 🍚سحری یک قاشق #سویق_عدس یک قاشق سویق #گندم و یک قاشق سویق #سنجد بصورت خشک مصرف سپس ۵ یا ۷ عدد #خرما و سپس دو لیوان آب میل کنید. 👌هم صفرا و هم بلغم را از بین میبرد 👌و هم از تشنگی جلوگیری میکند 👌و هم به بهبودی بیماریهای معده و استخوان و …. کمک میکند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⚠️ #خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، #قندخون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن #فیبر و خاصیت #ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به #تحرک وا‌ می‌دارد. 🔹این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است. 🔹مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد #اشتهای کاذب که منجر به #پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#نکته ☸اگر با خوردن #خرما مشکل دارید ، #جوش می‌زنید یا دچار #آفت و زخم دهانی می‌شوید ،باید با مصلح مصرف کنید: ◽️کاهو ◽️گلاب ◽️بادام درختی شیرین ◽️آب انار ◽️سکنجبین join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🥛صبحانه‌ای عالی برای تقویت قوای جنسی !👌🏻 ▫️برای تقويت نيروی جنسی شب 10 عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود +  علت داشتن مقدار فراوانی فسفر موجب تقویت ساختاری ترکیب بافت های عصبی و استحکام سلول های مغزی به ویژه سلول هایی که مسئول وظایف تناسلی، جنسی و قدرت تفکر و اندیشه هستند، می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸اگر #یبوست شدید دارید باید #خرما را خیسانده و از آن شربت درست کنید که بسیار در درمان یبوست مؤثر است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

▫️اگر #گواتر_کم‌کار دارید مصرف ماهی دریایی، هفته‌ای دو مرتبه به شماتوصیه میشه 👈🏻در صورت داشتن خلط پشت حلق(بلغم)، ماهی را همراه با #خرما میل کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. به کانال نوشهر حکیم بپیوندید💫👇 https://eitaa.com/tebeislamiiranii ✍استاد نظری زاده 👨‍💻محمد حسین الهی چورن 💐برمحمدوآل محمد صلوات 💐 یا علی🌹