#غذاهای مفید برای #استخوان‌ها ✅ غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند.همچنین استخوان سازهای طبیعی👇 🔹↫برگ چغندر و باقالی 🔹↫تخم شربتی 🔹↫کشک گاوی 🔹↫نخودآب با قلم 🔹↫انواع کلم 🔹↫پونه کوهی 🔹↫ مصرف مغزگردو #بادام فندق 🔹↫سبزیجات میوه جات وروغن زیتون و انجیر 🔹↫نور مستقیم آفتاب 🔹↫#خرما وشیره خرما 🔹↫خوردن کله جوش غذای سنتی 🔹↫سنجدوسویق سنجد 🔹↫نخود وسویق نخود 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

💠 السَّوِيقُ‌ يُنْبِتُ‌ اللَّحْمَ‌ وَ يَشُدُّ الْعَظْم‌ 🍃 سویق #گوشت بدن را می‌رویاند و #استخوان‌ها را تقویت و محکم می‌کند. ✍ بنابراین سویق جزو #تقویت کننده‌های اسلامی است. و #استخوان‌ساز است کسانی که #ضعف دارند می‌توانند سویق بخورند تا #تقویت شوند. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 السَّوِيقُ‌ يُنْبِتُ‌ اللَّحْمَ‌ وَ يَشُدُّ الْعَظْم‌ 🍃 سویق #گوشت بدن را می‌رویاند و #استخوان‌ها را تقویت و محکم می‌کند. ✍ بنابراین سویق جزو #تقویت کننده‌های اسلامی است. و #استخوان‌ساز است کسانی که #ضعف دارند می‌توانند سویق بخورند تا #تقویت شوند. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami