💠 #خواب_درمانی☺️ ⏰تاثیر #ساعات مختلف در سلامتی بدن 🕘ساعت «9 تا11» شب: 🍃 زمانی است برای ازبین بردن مواد #سمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. دراین ساعت بهتراست بدن درحال آرامش ( #خواب)باشد؛ درغیر اینصورت اثرمنفی بر روی سلامتی خودگذاشته اید!!! 🕙ساعت «11 تا1‌» شب: 🍃عملیات از بین بردن مواد سمی در #کبد ادامه دارد وشما باید درخواب #عمیق باشید! 🕐 ساعت «1 تا 3» نیمه شب: 🍃عملیات سم زدایی در #کیسه_صفرا، درطی یک خواب #عمیق به طور مناسب انجام میشود.

💠 جلوی عرق کردن را نگیرید !😳 ▫️عمل #تعریق به بدن کمک میکند تا مواد #سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک میکند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است!! #ضدعرق ها با #مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را میگیرند؛ استفاده مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود!!!

#رازیانه رازیانه با خواص فراوان دارویی، #التیام بخش بسیاری از بیماری ‌ها از جمله #سرفه و #سرماخوردگی است. #رازیانه، نوعی گیاه دارویی است كه مصارف مختلفی دارد. تمام بخش ‌های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن #خوراكی است، ولی روغن حاصل از دانه‌ های رازیانه، #سمی بوده و حتی مصرف كم آن، می‌ تواند منجر به ایجاد دانه ‌های پوستی، مشكلات تنفسی و حالت تهوع گردد.☝️❌ این گیاه دارای #طعم تند، تلخ و شیرین است و كمی به طعم #نعناع شبیه است. مصرف رازیانه باعث افزایش شیرمادر و نیز #كاهش‌وزن می‌ شود. #خواص: ۱-سموم بدن را پاك می ‌كند ۲-حاوی مقادیر فراوانی ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. منگنز، پتاسیم، منیزیم، كلسیم، آهن، ویتامینC و B3 ۳-ویتامین C موجود در پیاز رازیانه، ضد باكتری بوده و برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است ۴-برای كاهش كلسترول، مفید است و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می ‌كند ۵-دارای مقدار فراوانی پتاسیم است كه باعث كاهش فشارخون می‌ شود و به این ترتیب برای افرادی که دچار حمله قلبی می‌ شوند, مفید است ۶-بخار حاصل از جوشاندن برگ‌ های این گیاه در آب، بیماری آسم و برونشیت را تسكین می ‌دهد #مضرات: توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه این گیاه، ممكن است منجر به تشنج عضلانی و حتی توهم شود. 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran