⁉️علت اصلی سردرد روزه داران چیست؟👇👇
✅روزه داران عموما دچار #سردرد و #سرگیجه می شوند.
برخی علت سردرد روزه داران را #ضعف و گرسنگی و برخی دیگر دلیل این سردردها را #ترک_عادات روزانه از قبیل نوشیدن چای و.. می دانند.
✅افراد روزه دار #ساعات_خواب را طوری تنظیم کنند که دچار #کم_خوابی آزار دهنده نشوند.
👈در این خصوص #خواب_قیلوله (یعنی از حدود یک ساعت به ظهر مانده، به مدت نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی دارد.
✅خواب با شکم پر بلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود، #خواب با #شکم_پر باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و #سردرد و بی نشاطی می شود که البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در #ساعات_اولیه_شب توصیه می شود.
✅افرادی که در طول روزه داری به علت #کاهش_قندخون دچار سردرد می شوند، باید #وعده_سحری را حتما مصرف کنند.
👈مصرف قندهای سریع الجذب مثل شکر سفید، نبات، شکلات و شیرینی تهیه شده در قنادی ها باعث جذب سریع قند خون و ترشح زیاد انسولین و به دنبال آن #پایین_افتادن سریع #قندخون می شود و در نتیجه اعتیاد به خوردن قند و شکر و شیرینی ایجاد می شود.
✅ بررسی عوامل ایجاد کننده " #سنگ" در طب اسلامی:
♦️نشستن و ایستادن بعد از #آمیزش
🔺 روایت:زمانی که آمیزش کردی،نه بایست،ونه بنشین،بلکه کمی به پهلوی راست دراز بکش.سپس پس از مدتی برای دفع ادرار خود را به دستشویی عرضه بدار،که در این صورت از هر گونه سنگی در امان خواهی بود به اذن الهی.
♦️نگه داشتن منی هنگام نزول #شهوت.
🔺روایت:کسی که می خواهد در بدن خود سنگ نیابد،ودچار سختی ادرار نشود،منی خود را در هنگام نزول شهوت نگه ندارد.
♦️ مکث کردن زیاد بر روی همسر
🔺 روایت:کسی که اراده کرده که در بدن خود سنگ نیابد،ودچار سختی ادرار نشود،بر روی همسرش در هنگام آمیزش زیاد مکث نکند.
♦️آمیزش بدون تخلیه ادرار
🔺روایت:امیزش بدون تخلیه ادرار،موجب ایجاد سنگ می شود.
♦️جماع با #شکم_پر
♦️کلیه هرچقد پرکارتر باشد سنگ تولید نمی کند یعنی باید کلیه ها رو گرم نگه داشت با خوردن غذاهایی چون #گردو، #زردک،#سنجد،#زنیان و#گردو و دارو #مرکب ۴ طب اسلامی و
چربی دور کلیه(قلوه پیه) زیاد باشد با خوردن #شیرگاو محلی و استفاده از #نوره
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
⭕️ علل ضعف و لاغری:
🍂 خوردن گوشت #مردار
🍂 نوشیدن #شراب
🍂 خوردن #خاک
🍂 نخوردن #شام
🍂 مداومت در مصرف #ماهی
🍂 مصرف #پنیر در صبح
🍂 حمام با #شکم_پر
🍂 مداومت در خوردن #تخم_مرغ
🍂 بیش از #دو وعده غذا خوردن در شبانه روز
🍂 خوردن #اُشنان
🍂 #حسادت
🍂 بلند گذاشتن #موی بدن
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 امام علی ع :
🍔 پرخوری سبب
♨️ بی حال در #نماز
♨️ #تباهی بدن
♨️ تولید #دردهای بدن
♨️ آشفتگی #حواس
♨️ کوتاهی #عمر
💠 پیامبرص فرمود:
🍃 مومن در یک شکم غذا میخورد و کافر در #هفت شکم 👈 یعنی #بسیار میخورد.
✍ فردی خدمت رسول خدا ص می رسد و از سیری شکم #آروغ می زند . حضرت بلادرنگ فرمودند:
🍃 که آروغ خودت را منع که هر که در دنیا #سیرتر است ٬ در قیامت #گرسنه تر است ٬
👈 پس از آن فرد طعام سیر #نخورد تا از دنیا رفت.
💐 عیسی ع فرمود:
🍃 تا #گرسنه نشدید چیزی مخورید ٬ 🍃 هرگاه گرسنه شدید #شکم_پر نخورید ٬
👈 زیرا که چون شکم سیر غذا خوردید ٬ گردن شما #فربه میشود ٬پهلوهای شما بزرگ و فربه میشود و #پروردگارتان را فراموش می کنید .
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✍ پیامبر گرامی (ص ) : پرخوری، #شوم و #نحس است.
🍃 کسی که به زیاد خوردن و زیاد نوشیدن عادت کند، #سنگ دل می شود.
🌸 حضرت علی علیه السلام : هر کس #خوراکش زیاد باشد، #سلامتی اش اندک خواهد بود.
🍃 کم پیش می آید که کسی #پرخوری بکند و #مریض نشود.
🌼 روایت: پرخوری و پرخوابی، بدن را از بین برده و ضرر و زیان را (به سوی آن ) می کشانند.
🌹 امام باقر علیه السلام : هیچ چیزی در نزد خدا مبغوض تر و منفورتر از #شکم_پر نیست.
💐 روایت: هر کس در خوراکش میانه روی کند، #سلامتی اش روزافزون می گردد.
🌺 روایت: کسی که #غذایش کم باشد، #دردهایش کم خواهد بود.
💠 امام رضا علیه السلام نیز میانه روی در خوراک را موجب #سلامتی بدن معرفی می کند:
🍃 اگر مردم در خوراکشان #میانه روی می کردند، بدن هایشان #مقاوم و #معتدل می شد.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami