💠 چند نکته مهم درباره مصرف #میوه:
🍎🍏 #میوه ها را کلا باید به یکی از سه شکل زیر میل نمود:
۱- #ناشتا ۲- #قبل از غذا ۳- #بعد از غذا
🍈در مصرف همه میوه ها #اصل بر خوردن آنها #قبل از غذاست حتی میوه هایی که در روایات توصیه به خوردن آن پس از غذا شده را نیز می‌توان قبل از غذا میل کرد و هیچ ضرری ندارد.
اما اگر در خصوص میوه ای هیچ روایتی درباره خوردن آن بعد از غذا نداریم، هرگز آن را پس از غذا میل نکنید و طبق همان اصلش یعنی #پیش از غذا بخورید.
1⃣ میوه هایی که معصومین علیهم السلام فرمودند #ناشتا بخورید:
آلو (برای کسانی که مشکلات مفاصل ندارند)، خرما، سیب، انار، به
2⃣میوه هایی را که فرمودند روی غذا بخورید:
گلابی، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو، نارنج و ...)
3⃣ما بقی میوه ها را قبل از غذا میل کنید. ولی خوردن هرگونه میوه در طول روز در فاصله بین صبحانه تا شام ممنوع است مگر در موارد استثناء.
💠موارد استثناء:
۱-قبل از حمام اسلامی
۲-خوردن انار قبل و بعد از حجامت
۳-آلو هرگاه حرارت درونی خیلی زیاد شد
⚠️ناشتا خوردن هندوانه، خربزه، طالبی و گرمک، فلجی و بیماریهای مانند آن می‌آورد!!!!
⚠️به غیر از آنچه در روایات آمده و گفته شد، هیچ میوه دیگری را ناشتا نخورید!!!!
⚠️باتوجه به قاعده امام #صادق علیه السلام در #دو وعده کردن غذا که فرمودند :
هیچ چیزی بین صبحانه تا شام نخور
لذا باید میوه جزء #صبحانه یا #شام شما باشد مگر اینکه در موارد استثناء قرار بگیرد.
بنابراین وقتی سر سفره قرار میگیرید #ابتدا میوه بخورید و سپس غذا را آغاز کنید چه اینکه پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله اگر خرما بر سفره میبود همیشه با آن آغاز میکردند
و در روایتی امام سجاد علیه السلام نیز افطار کرده و سپس #انگور را پیش از غذا خوردند و بعد، غذایشان را میل نمودند
و همچنین امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فرمودند که #ابتدا_غذای_سبک_و_سهل_الهضم_را_بخور_و_سپس_غذای_سنگینتر_را.
✍ این به خاطر آنست که غذای #زودهضم در #انتهای معده قرار گرفته و بلافاصله پس از هضم از معده خارج شود
ولی اگر بعد از غذای سنگین خورده شود پس از هضم در معده می‌ماند و #می‌گندد!!!
👌مگر برخی خوراکی ها و میوه های سبکی که استثناء شده و حکمتش را جز معصومین نمی‌دانند.
این نکته هم حائز اهمیت است که نباید ماکولات را پی در پی وارد معده کرد بلکه فقط در یک یا دو زمان واحد بایستی به معده، خوردنی داد زیرا به کار گرفتن چندباره‌ی معده برای هضم آن را ضعیف می‌کند و علت نهی امام صادق علیه السلام از خوردن حتی یک چیز بین دو وعده نیز همین امر است.
🎓بنابراین صبح و شبتان را اینگونه آغاز کرده و به پایان برسانید:
🍃۱-ناشتا: یکی از این میوه ها: خرما، سیب، انار، به، آلو
🍃۲-پیش از غذا: همه نوع میوه ها. اگر چند میوه باهم است با خربزه طالبی یا هندوانه و گرمک آغاز کنید
🍃۳-روی غذا: گلابی، به، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو و ...)
البته شب ها مرکبات میل نفرمایید...
🍃🍇 درمان با انگور:
✍ انگور یا همان کشکمش و مویز در گذشته بعنوان یک غذا مطرح بوده است.
👌 کشمش ارزش #غذایی دارد و به عنوان غذا مطرح است درعین حال روایات دلالت دارند که #دارو هم هست و می‌تواند طیف‌های مختلف بیماری را درمان کند تاجائیکه جزء داروهای #عمومی قرار میگیرید.
✅ انگور درمان #عصب، #فراموشی، بیماریهای #روحی و #روانی، #مره، #بلغم و #ضعف_قلب است.
❇️ انگور به جهت اینکه #طبع را درمان می‌کند بنابراین یک دارویی است که عمومیت دارد. اگر چیزی طبایع را درمان کند در حقیقت حداقل اندازه‌ی یک چهارم بیماریها را درمان می‌کند.
📚 کلینی از امام #صادق ع نقل می‌کند:
مویز عصب را تقویت می‌کند و خستگی را رفع می‌کند و دل را خوش می‌کند.
📝 امام صادق ع از پیامبر ص نقل می‌کند:
برشما باد مویز👈 زیرا #مُره را برطرف می‌کند و #بلغم را از بین می‌برد و #عصب را تقویت می‌کند و #خستگی را درمان می‌کند و #اخلاق را نیکو می‌کند و دل را خوش می‌کند و #غم و #غصه را برطرف می‌کند.
🍇 انگور بیشتر برای درمان بمیاری‌های روحی و روانی و عصبی است. برای افسردگی خوب است و برای نیکو کردن اخلاق خوب است.
📖 برای پیامبر طبق پوشیده هدیه آوردند پس پارچه را برداشتند از آن سپس فرمود بخورید به نام خدا بهترین غذا کشمکش است #عصب را تقویت می‌کند بیماری را می‌برد و #غضب را خاموش می‌کند چون مره #صفرا را از بین می‌برد و خدا را خشنود می‌کند و #بلغم را برطرف می‌کند و #دهان را خوشبو می‌کند و رنگ را #خوش و #صاف می‌کند.
🔰 کشمش باید در آفتاب خشک بشود بدون اضافه کردن مواد مضر و بدون اضافه کردن مواد شیمیایی.
💠 روایت: هرکس روزی #بیست ویک دانه کشمشِ بدون هسته استفاده کند در ناشتا بیمار نمی‌شود مگر اجل او رسیده باشد.
👌از این روایت استفاده می‌شود که مویز را باید بدون هسته خورد.
🍃 روایت دیگری از حضرت امیر ع می‌فرماید: هرکس صبح را با بیست و یک #مویز سرخ شروع کند مریض نمی‌شود مگر به مرض موت.
⁉️ چرا مویز پیشگیری از کل بیماریها می‌کند؟
✍ شاید علت آن همین #خوش کردن دل و برطرف کردن #هم و #غم است.
👈 یکی از علت های اساسی بیماری ها #اعصاب و #روان است و برطرف کردن مشکلات اعصاب و روان #درمان_ریشه ای محسوب می‌شود.
🆔 @setad_ehya__teb_eslami
📜درس‌های طبی امام #صادق علیه السلام
#توانمندى_عقل_و_مغز
✍✍ #باقلا
امام صادق علیه السلام:
«خوردن #باقلا، استخوان‌هاى #ساق را تراکم درونى مى‌دهد، توان #مغز را افزون مى سازد و #خون تازه تولید مى‌کند.»
✍✍ #روغن_مالیدن
امام صادق علیه السلام:
«روغن بنفشه، #مغز را نیرو مى‌بخشد.»
✍✍ #سرکه
امام صادق علیه السلام:
«ما با #سرکه آغاز مى‌کنیم، چنان که شما با #نمک آغاز مى‌کنید؛ چرا که سرکه، #عقل را استحکام مى‌بخشد.»
✍✍ #گوشت
امام صادق علیه السلام:
«گوشت، #گوشت مى‌رویانَد و بر #عقل مى‌افزاید؛ و هر کس آن را چند روز واگذارد، عقلش تباه شود.»
🆔 @setad_ehya_teb_eslami