🔴 #کولر
♻ این روزها که بازار بیماری #کرونا داغه و اکثراً از این غول کوچیک با شاخ و دم(البته تو تصاویر) که اصلا معلوم نیست این طفلک 5 درصد مقصره یا 15درصد!! با وجود اینکه سهم کمی در بیماری مردم داره ولی همه خیلی ازش میترسن، پس بهتره حواسمون باشه که خیلی جدی از نوشیدن انواع نوشیدنی #سرد و #یخ و جلوی #باد_کولر و پنکه قرارگرفتن اجتناب کنیم.
چراکه آب سرد موجب #تصاعد_بخارات از معده شده و باد سرد یا خنک موجب #انعقاد اون بخارات در #سینوس‌ها میشه و وقتی سینوس‌ها بگیره دیگه مجرایی جز دهان برای خروج مخاط باقی نمیمونه، پس به ناچار در مسیر گذر، برای خروج از دهان بخشی از این فضولات به گلو و #ریه میریزن و عملکرد تنفس رو دچار اختلال میکنن.
ضمن اینکه تنفس بوی شوینده‌‌ها و ضدعفونی‌کننده‌های صنعتی هم موجب خشک شدن ریه و #تشدید تنگی نفس و سرفه میشن.
امیدوارم‌از این حرفم ناراحت نشین ولی باید بدونیم که 85 درصد #تقصیرها به گردن نَدانَم کاری خودمون در #سبک_زندگیمونه.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغنمالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✍ پیشنهادات برای #سوداوی مزاجها:
🍃 از مواد غذایی #گرم و #تر خصوصا در فصول سرد سال استفاده نمایند.
🍃 پرهیز از مصرف تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای طبع #سرد و خشک هستند.
🍃 از غذاهای #یخ زده، #کنسرو شده، مانده و #بیات و #نمک سود که سودا را زیاد می کند، پرهیز نمایند.
🍃 #روغنمالی پوست
🍃 رفع #یبوست و استفاده از #مسهل ها
🍃 از استفاده بیش از حد از #کامپیوتر و #موبایل و تماشای زیاد #تلویزیون خودداری کنند.
🍃 #پیاده روی کنند.
🍃 از هوای سرد و خشک و #کولر گازی دوری کنند.
🍃 به گشت و گذار در #طبیعت بپردازند. گشت و گذار در طبیعت، سودازدا و نشاط آور است.
🍃 تا جای ممکن از #وسواس و تمیز کاری زیاد مخصوصا به دلیل اینکه تماس مستمر با آب باعث افزایش سردی می شود، خودداری کنند.
🍃 از بی خوابی و کم خوابی پرهیز کنند.
🍃 خوردن #گلاب قبل از خواب یا پاشیدن مقداری گلاب روی بالش برای رفع مشکلات خواب افراد سوداوی و جلوگیری از دیدن کابوس بسیار کمک کننده است.
🍃 پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل #پاییز است.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami