💠 تغییر #سایز آسان با ؛
🍖🍗 #گوشت : گوشت #گوسفند چاق کننده و گوشت #ماهی لاغرکننده است
🍪 #خرما : خوردن خرما همراه با #آب چاق کننده و بدون آب لاغر کننده است
🛁🚿 #حمام : حمام #یکروز در میان با معده نیمه پر چاق کننده و حمام #هرروزه#ناشتا لاغر کننده است
💠 تغییر #سایز آسان با ؛
🍖🍗 #گوشت : گوشت #گوسفند چاق کننده و گوشت #ماهی لاغرکننده است
🍪 #خرما : خوردن خرما همراه با #آب چاق کننده و بدون آب لاغر کننده است
🛁🚿 #حمام : حمام #یکروز در میان با معده نیمه پر چاق کننده و حمام #هرروزه#ناشتا لاغر کننده است