💠 #تغذیه 🍂🌺 دستورات تغذیه ای در طب اسلامی 🍃غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🎾خوردن #تخم_مرغ با #پياز 🎾 #ماهي با #خرما یا عسل🍯 🎾 #ماست با #زنيان 🎾 #کله پاچه با #سويق 🎾 #پنير با #گردو🍘 🎾 #سبزي با #غذا 🎾خوردن #نان قبل و بعد شيريني🍪 🎾 #خرما با آب ولرم 🎾 #سرکه با روغن #زيتون🍶 🎾 #شير با گوشت #گوسفند🐏 🎾 #خيار با #خرما 🎾 #خيار با #نمک🍚 🎾 #خربزه باپنیر 🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

💠 #اسرار_طول_عمر ✅ #هفت٬غذای_استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱. قند و شکر و نبات طبیعی #نیشکر 💠 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ ۲. #نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ ۳. #آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علي :  آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . حلية المتقين امام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. ۴. #نان کامل سبوس دار (نان خانگی) 💠 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن ۵. #گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر ۶. #برنج سبوس دار ارگانیک 💠 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷. #روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

🔴این شبها که میرین هیئت حتما یادی هم از ما بکنید 💎 🔻 چند تا #نکته در مورد تغذیه و بهداشت اسلامی در ایام محرم👇👇 👈از سفره و ظروف یکبار مصرف کمترین استفاده رو بکنید. 👈دم نوش یا چای و یا غذای گرم رو در لیوان و ظرف یکبار مصرف نریزید. 👈در مراسمات این رسم رو جا بندازید که به جای چای #دمنوش دم کنید.و با #خرما پذیرایی کنید نه با قند سفید. اوایل میتونید هم چای ایرانی و هم دمنوش دم کنید تا کم کم عادت کنند. 👈با برنج ایرانی غذا درست کنید. 👈از مرغ های ماشینی کشتار روز کمتر استفاده کنید یا مرغ محلی یا #گوشت گوسفند در غذاها استفاده کنید. 👈در نذری ها همراه غذا حداقل نوشابه ندهید🙊 👈در نذری ها بهترین نذری هلیم و ابگوشت با گوشت و دنبه گوسفندی و برنج محلی با قیمه و یا قورمه سبزی (با سبزی خرفه و برگ چغندر)با گوشت گوسفند است. 👈سعی کنید در پختن غذاها از #نمک دریا استفاده کنید. 👈و همینطور روغن #شحم گاو و دنبه جزو روغن هایی هستند که بوی خیلی کمی دارند و اکثر افراد متوجه تغییر روغن نمیشوند. 👈در برنج های نذری سبزی پلو از همه بهتر است مخصوصا با باقالی که تراریخته نباشد و در برنج های سفید حتما #زیره بریزید. 👈بر سر سفره های شام عزاداری ها حتما #سبزی خوردن بذارید. 👈به جای شیرینی میکادو با ارد تصفیه نشده و سبوس دار و کره و زعفران حلوا درست کنید و #نان حلوایی درست کنید. 👈از بطری های آب معدنی کارخونه ای کمترین استفاده رو بکنید. درسته با انجام این موارد هزینه ها خیلی بیشتر میشه ولی عوضش غذای سالم به عزاداران حسینی میدین و خدا هم ازتون راضیه...🔴🔵🔴ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔵🔴🔵گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

💠 #اسرار_طول_عمر ✅ #هفت٬غذای_استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱. قند و شکر و نبات طبیعی #نیشکر 💠 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ ۲. #نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ ۳. #آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علي :  آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . حلية المتقين امام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. ۴. #نان کامل سبوس دار (نان خانگی) 💠 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن ۵. #گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر ۶. #برنج سبوس دار ارگانیک 💠 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷. #روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

💠 #تغذیه 🍂🌺 دستورات تغذیه ای در طب اسلامی 🍃غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🎾خوردن #تخم_مرغ با #پياز 🎾 #ماهي با #خرما یا عسل🍯 🎾 #ماست با #زنيان 🎾 #کله پاچه با #سويق 🎾 #پنير با #گردو🍘 🎾 #سبزي با #غذا 🎾خوردن #نان قبل و بعد شيريني🍪 🎾 #خرما با آب ولرم 🎾 #سرکه با روغن #زيتون🍶 🎾 #شير با گوشت #گوسفند🐏 🎾 #خيار با #خرما 🎾 #خيار با #نمک🍚 🎾 #خربزه باپنیر 🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

💠 #اسرار_طول_عمر ✅ #هفت٬غذای_استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱. قند و شکر و نبات طبیعی #نیشکر 💠 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ ۲. #نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ ۳. #آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علي :  آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . حلية المتقين امام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. ۴. #نان کامل سبوس دار (نان خانگی) 💠 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن ۵. #گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر ۶. #برنج سبوس دار ارگانیک 💠 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷. #روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :. http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9 🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍 http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136 تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰

💠اسرار طول عمر ✍هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 1⃣🍃۱. قند و #شکر و نبات طبیعی نیشکر 📚 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 2⃣🍃۲. #نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 📚 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 3⃣🍃۳. #آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 📚 حضرت علي :  آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . حلية المتقين امام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 4⃣🍃۴. #نان کامل #سبوس دار (نان خانگی) 📚 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن 5⃣🍃۵. #گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 6⃣🍃۶. #برنج سبوس دار ارگانیک 📚 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 7⃣🍃۷. #روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 📚 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود.

💠 #لبنی 💟 #نان 🍞 #نان_سبوسدار_محلی 🍃مواد لازم برای 4 قرص نان: ✔️آرد سبوسدار گندم 1پیمانه ✔️شیر جوشیده خنک شده نصف پیمانه ✔️نمک نصف قاشق چایخوری 🍃ابتدا نمک و آرد را باهم مخلوط کرده و الک میکنیم سپس شیر را قاشق قاشق افزوزه و خمیر را ورز میدهیم وقتی تمام شیر و آرد مخلوط شد و خمیر یک دست به دست آمد روی خمیر را با پارچه نمدار روی خمیر کشیده و 30 دقیقه در دمای اتاق استراحت میدهیم... 🍃روی میز کار کمی آردپاشی کرده و خمیر را به 4 قسمت تقسیم کرده و چونه میگیریم چونه ها را گرد کرده و به قطر 2 میلیمتر پهن میکنیم 🍃برای پخت نان بهترین روش پخت روی #ذغال است برای سهولت در نگهداری و جابجایی تنور بهترین روش مجرب پخت روی زیر #گلدانی_لعاب_نخورده_سفالی است به این روش که درون ظرفی فلزی مناسب را پر از ذغال افروخته کرده و زیر گلدانی را روی دهانه ظرف قرار داده و 30 دقیقه صبر میکنیم تا زیر گلدانی به آرامی داغ شود سپس قرص های نان را درون این تنور قرار داده و به مدت 3 دقیقه میپزیم سپس نان را برگردانده و طرف دیگر را میپزیم برای جلوگیری از خشک شدن نان هنگام پخت روی تنور در قابلمه قراردهید دقت کنید قرص نان باید 1 سانتیمتر کوچکتر از زیرگلدانی باشد... نوش جان😍😋