#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «لا تدمنوا أکل السمك ؛ فإنه یذیب الجسد.» به خوردن ماهی مداومت مکنید ، زیرا بدن را ذوب می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۲۳، ح۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۷ #ماهی #لاغری #ذوب_شدن #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#خواص_لپه_درطب_سنتی 🔹از دیدگاه طب سنتی لپه دارای طبع نسبتا گرم و خشک است. 🔹همانند #نخود، لپه نیز منبع غني فيبر بوده و به همين دليل مصرف آن براي كاهش #كلسترول #خون و كاهش بروز بيماريهاي #قلبی عروقی توصيه ميشود. 🔹لپه سرشار از #آهن بوده و از این رو مصرف آن برای درمان و رفع #کم_خونی مفید میباشد. 🔹مصرف لپه برای بیماران #دیابتی مفید است 🔹مصرف لپه به دلیل فیبر موجود در آن برای درمان #یبوست مفید است. 🔹از دیگر خواص لپه نظیر خواص لوبیا و خواص عدس کمک به #لاغری و کاهش وزن است و غذایی مفید برای کسانی است که تمایل به رژیم های لاغری دارند. 🔹میزان سدیم موجود در لپه پایین بوده، به عکس آن از میزان پتاسیم بالایی برخوردار است، از این رو مصرف آن برای افراد مبتلا به #فشار_خون بالا مجاز میباشد. 🔹لپه دارای انواع املاح ضروری و مورد نیاز بدن نظیر #کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین ب12 میباشد، از این رو مصرف آن برای همه گروههای سنی به ویژه کودکان دچار سوء تغذیه و سالمندان بسیار مفید میباشد. 🔹به دلیل میزان بالای پروتئین موجود در لپه، این دانه گیاهی مفید، جایگزین بسیار مناسبی برای #گوشت خواهد بود و از این رو مصرف آن برای افرادی که بایستی از مصرف گوشت خودداری کنند مناسب است. 🔹مصرف لپه نیز مانند نخود به دلیل طبع گرم آن باعث تقویت قوای جسمانی و #جنسی به ویژه در مردان میشود. @tebeslame

⭕️ صبح ها با معده خالی خرما بخورید👉🏻 👈🏻کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و #ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث #لاغری میشود. 👈🏻پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد. (عیون أخبار الرضا علیه السلام، جلد ۲، صفحه ۴۸) @tebeslame