دکتر مهدی فهیمی : سبوس گندم و نان سبوس دار , امروز در دنیا به عنوان اولین عامل پیشگیری و درمان سرطان و بیماریهای سخت است . @tebeslami_ir

🔸از امام صادق(ع) پرسیدند که چرا کسانی که در آخر الزمان زندگی میکنند رزق و روزیشان تنگ است؟ فرمودند: به این دلیل که غالبا نمازهایشان قضا است... مرحوم آیت الله حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی در وصیت خود به فرزندش می گوید: «اگر آدمی چهل روز به ریاضت و عبادت بپردازد ولی یک بار نماز صبح از او فوت شود، نتیجه آن چهل روز عبادت بی ارزش خواهد شد. » 🔹فرزندم تو را سفارش می کنم که نمازت را اول وقت بخوان و از نماز شب تا آن جا که می توانی غفلت نکن.» برای این که جهت اقامه نماز صبح خواب نمانید، «قبل از خوابیدن» آخرین آیه سوره کهف را بخوانید و حین قرائت آیه، ساعتی که قصد دارید بیدارشوید را در ذهن داشته باشید... 🔻آیه اخر سوره کهف ⇩ ◈ بسم الله الرحمن الرحیم ◈ «قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُکُمْ یُوحی إِلَیَّ أَنَّما إِلهُکُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِکْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحدا» @Tebeslami_ir

✅ فشار هر نقطه برای بیماری های عضو منطبق بادچارتی که می بینید مفید است. #ماساژ_بازتابی #یداوی @tebeslami_ir

💐 فوائد کم خوری در ائینه روایات 🔰تاثیر کم خوری در افزایش عمر 🌱 لقمان حکیم علیه السلام: اگر طعام انسان کم باشد،عمرش طولانی می شود. 🔰تاثیر کم خوری در دور نمودن شیطان 🌱پیامبر صل الله علیه و آله: با کمی غذا و نوشیدنی،با نفس خود جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بیندازند و شیطان از شما فرار کند. 🔰تاثیر کم خوری در راه یابی انسان به ملکوت 🌱پیامبرصل الله علیه وآله: کسی که شکمش پر باشد،به ملکوت اسمان ها و زمین راه پیدا نمی کند. 🔰تاثیر کم خوری در صفای فکر و اندیشه 🌱امام علی علیه السلام:کسی که غذایش کم باشد،اندیشه و فکرش صفا می یابد. 🔰تاثیر کم خوری در کاهش دردهای بدن 🌱امام علی علیه السلام: کسی که طعامش کم باشد،دردهایش نیز کم است. 🔰 تاثیر کم خوری در اشتیاق فرشتگان به انسان 🌱پیامبرصل الله علیه وآله: کسی که تسبیح گفتن او و به عظمت یاد کردن او ازخدا،زیاد شود و طعام و اشامیدن و خوابش کم گردد،فرشتگان،مشتاق او می شوند. 🔰تاثیر کم خوری در نزدیکی به خدا 🌱امام صادق علیه السلام: نزدیک ترین حالت بنده به خداوند عزوجل،زمانی است که شکمش،سبک باشد. 🔰تاثیر کم خوری در نورانی شدن خانه 🌱پیامبرصل الله علیه وآله: ساکنان یک خانه،در اثر کم خوردن غذا،خانه شان نورانی می شود. 🔰تاثیر کم خوری در فزونی عبادت 🌱امام علی علیه السلام: بر شما باد به میانه روی در خوردنی ها؛زیرا از اسراف دورتر است،باعث سلامت بیشتر بدن می شود و در عبادت،بیشتر یاری می رساند. 📚 منابع:الکافی ج6ص269 غررالحکم ح8409 🆔 @tebeslami_ir

پیامبر اکرم (ص): گوشت گاو مرض, شیرش شفا است. و گوشت گوسفند دوا و شیرش مرض است @Tebeslami_ir

شیمی درمانی 🍂 شیمی درمانی در حقیقت نوره درمانی است ! آیا نمیبینید کسی که شیمی درمانی میشود تمام موهایش میریزید ؟! کشورهای استعماری آرسنیک، ماده اصلی نوره که ماده ای سمی است را از ایران کیلویی دو هزار تومان میخرند و بشکل سرم درمی آورند و به قیمت گزاف (هر دوره بیش از ده میلیون تومان) به ایران میفروشند . 🍂 مواظب باشید تجربه چهل ساله نشان میدهد که عمل جراحی و شیمی درمانی توده های سرطانی را در بدن پخش میکند و بعد از مدت کوتاهی منجر به مرگ میگردد. و با این ترتیب کشورهای استعماری و دشمنان اسلام و مسلمین هم پول شما ، هم سلامتی شما و هم جان شما را میگیرند . 🆔 @Tebeslami_ir

🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ❣ 💠#افزایش_پلاکت_خون 📝برای افزایش پلاکت خون کارهای زیر را انجام دهید ↯ 👈اصلاح تغذیه ضروریست هله هوله، مواد کارخانه ای و غذاهای کنسروی و سایر سودازاها ممنوع⛔️ 💯 چاي سیاه، سفید و سبز ممنوع و چای بابونه را جایگزین نمایید 💯روزانه ۴۰دقیقه ورزش سبک با کفش مناسب و لباس نخی (پیاده روی نزدیک طلوع آفتاب تا یک ساعت بعد از طلوع افتاب) 💯 آب هویج ایرانی (زردک) با آب سیب شیرین روزی یک لیوان بنوشید 💯 مخلوط سه شیره هر هشت ساعت یک ق.غ 💯آش گندم با روغن زیتون 💯روزی چهارده عدد بادام جویده شود 💯جگر و گوشت شتر 💯 شیر محلی تازه گاو و یا بز 💯 راسته گوسفندی کباب شده روی زغال 💯سبزی تره حداقل هفت روز تا حداکثر سه هفته مصرف شود 💯 حجامت 🔅 @Tebeslami_ir 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃

✴️ #احادیث_پزشکی درمان #فراموشی↯ ↯ 👌 مداومت بر مصرف ۲۱عدد مویز در ناشتا (خصوصا مویز سرخ) 👈خواب کافی، نوشتن خاطرات، خوردن غذای سالم، آجیل ها و سبزیجات هم موثراست @tebeslami_ir

☘ #درمانهای_تخصصی ☘ 🌹 درمان #کمردرد و #دیسک_کمر ✅ #علت آن: فاصله بین مهره ها یا لخته شدن خون است. 💠 #درمان آن عبارت است از: 😃 1⃣ 🔸ناخن درمانی: ناخن های دست و پا را بگیرید و روی محل درد به مدت سه روز ببندید. 2⃣ 🔸داروی لخته خون 3⃣ 🔸داروی ابن مسعود 4⃣ 🔸داروی استخوانساز 5⃣ 🔸حجامت انتهای ستون فقرات (وسط خمیدگی) 6⃣ 🔸ماساژ دادن پشت مهره ها با روغن زیتون و... 7⃣ 🔸خوردن سویق نخود 8⃣ 🔸خوردن شیرگاو با عسل در صبح ها 9⃣ 🔸خوردن گوشت پخته شده گوسفند با شیرگاو 🛍@Tebeslami_ir

☘ #ارمغان_سلامتی ☘ 😋 مصرف #زنیان و #گردو باهم: 🔹بواسیر را میسوزاند 🔹 باد را میشکند 🔹 پوست را نیکو می کند 🔹معده را درمان می کند 🔹 کلیه را گرم نگه می دارد @Tebeslami_ir

#ترک_ناهار راه حل ساده درمان #فشار_خون ، #تری_کلیسیرید #کلسترول #سکته_قلبی ... #استاد_خیراندیش @tebeslami_ir

🔹طب اسلامی فقط از راه کشاورزی اسلامی امکان تحقق دارد! #هر_صبح_یک_حدیث كشاورزي كه به‌وسيله آن مواد غذائي جامعه تهيه شود؛ به جهت اهميتي كه دارد, يكي از پسنديده‌ترين كارهاست و شغل پيامبران الهي مي‌باشد. به همين سبب در تمام اديان الهي يك شغل مقدس شناخته شده‌است و آبادكردن زمين كه خواسته خداوند متعال است در اسلام مورد امر قرار گرفته است. حضرت علي (عليه السّلام) در تفسير آيه «هو أنشأكم من الأرض و استعمركم فيها» هود-۶۱ فرموده: كه خداوند به مردم امر كرده است زمين را با كشاورزي آباد سازند تا بدين وسيله خوراكشان را از غلّات و حبوبات و ميوه‌ها و ساير روئيدني‌ها تأمين كرده و در آسايش زندگي كنند. «المحكم و المتشابه, سيد مرتضي, ص 58 ـ وسائل, ج 13, ص 195» @Tebeslami_ir

🍀 #سبک_زندگی 🍀 🗓🎀 ذکر چند نکته طبی 1⃣👈 از خرید کفش های مشکی که عامل ضعف بینایی و مشکل عدم نعوظ در مردان هست، خودداری نمایید. با خرید طیف رنگ های زرد و شبیه آن، سنت پیامبر را زنده کنیم. 2⃣👈 لباسهای با الیاف مصنوعی و پلاستیکی نخریم، کمی وقت بگذاریم تا لباسهای نخی پیدا کنیم. 3⃣👈 لباسهای تنگ، که موجب واریکوسل در مردان و ناراحتی های اعصاب و تحریک شهوت هست نخریم،لباس باید در تن انسان راحت و گشاد باشد. 4⃣👈 رنگ سفید، زرد و سبز در خرید لباس اولویت دارد، از خرید لباس های قرمز که موجب آسیب شیطان هست، بپرهیزیم. 5⃣👈 جنس ایرانی بخریم و از تولید کننده داخلی حمایت کنیم. 🌹 #سلامتی_پایدار را به شما به ارمغان می آوریم . #نعوظ 💐 کانال را به دیگران نیز معرفی کنید. 🆔 @tebeslami_ir

🔰علی بن مهزیار میگوید 🔰 🔸برای امام باقر علیه السلام #گوشت_کبوتر آوردند حضرت فرمودگوشت بابرکتی است آنرا مبتلی به یرقان بخورانید وبریان کنید👌 📒 .مکارم الاخلاق ص ۳۰۶📒 @Tebeslami_ir

#دستگاه_گوارش 👈 آنچه به معده زیان می رساند: 1⃣ بدگواری رسول اکرم(ص): سنگینی معده(بَرَده)، ریشه هر بیماری است. امام صادق(ع): هر دردی از بدگواری(سنگین خواری) است مگر تب، که به خودی خود به بدن در می آید. 2⃣ پُرخوری ای کمیل! مبادا معده ات را از خوراک، سنگین کنی. در آن، جایی برای آب و جایی برای باد واگذار و هنگامی که هنوز به خوردن اشتها داری، از غذا خوردن دست بکش که اگر چنین کنی، غذا را گوارا خواهی یافت؛ چه، تن درستی، از کم خوردن و کم آشامیدن است. 3⃣ آب نوشیدن در میان خوردن غذا امام رضا(ع): هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند؛ زیرا که هرکس چنین کند، رطوبت در بدنش می نشیند و معده اش ضعیف می شود و رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می گردد. 4⃣ یکسره سَرکشیدن آب پیامبر اکرم(ص): آب را به آهستگی بمکید و آن را یکباره سَر مکشید؛ زیرا که از آن، بیماری جگر(کبد) برمی خیزد. 5⃣ نوشیدن آب سرد و فَقّاع در حمام امام صادق(ع): از نوشیدن آب سرد و فَقّاع در حمام حذر کن، چرا که معده را تباه می کند. 6⃣ خوردن گوشت نمکْ سودِ خشک شده امام هادی(ع): گوشت نمکْ سودِ خشک شده، بد گوشتی است؛ زیرا در معده از هم باز می شود، هربیماری ای را برمی انگیزد، هیچ سودی ندارد و تنها زیان می رساند. 7⃣ خوردن گوشت ناپُخته امام رضا(ع): خوردن گوشت ناپخته، در شکم، کِرم ایجاد می کند. 8⃣ بسیار خوردن تخم مرغ امام رضا(ع): تخم مرغ بسیار خوردن و مداومت برآن، بیماری سپُرز(طحال) می آورد و ایجاد کنندهٔ بادهایی در سَر معده است. ✔️ بَرَده: همان بدگواری یا سنگینی غذاها بر معده است. از آن رو، این بیماری چنین نام گرفته که معده را سرد می کند و سبب می شود شخص نتواند غذا را گوارا حس کند. ✔️ مراد از فَقّاع در حدیث، نوع حلال آب جوست - که امروزه به نام ماءالشعیر شناخته می شود - نه آب جو که نوشیدن آن حرام است. Join ➣ @tebeslami_ir

✅برادرم! اگر درد داری یکی از نامهای شریف خداوند طبیب است. عاشق که شد که یار به حالش نظر نکرد؟! ای خواجه درد نیست وگرنه طبیب هست... 📕نامه ها برنامه ها #علامه_حسن زاده @Tebeslami_ir

🔵 #درمان_زخمها ⚜اسـتاد حڪیم خیـراندیش⚜ ✳️⇦•درمان زخمے که تازه ایجاد شده است : ✍مالیدن عسل روے موضع و یا پرڪردن محل زخم با ژل آلوئه ورا. ✍وقتے از آلوئه ورا استفاده ڪردید نباید روی زخم را ببندید. ✨بهترین راه های سلامتی از ما تبلیغ #طب_اهل_بیت"ع" از شما✨ ✍ @tebeslami_ir 🍀 🌺🍀 🌿🌺🍀 🌸🌿🌺🍀🌷🍀🌷

🌺🍃🌸🍂🌼 🌺 #رمضان 🍀درمان ضعف معده و ضعف هضم با روزه داری ✅ سری مطالب ویژه ماه مبارک 🌀برای این بیماری باید عادات صحیح غذا خوردن رعایت شود 🌀از دیدگاه طب سنتی بهترین علاج در ضعف معده تقلیل غذاست 🌀اکسیر اعظم: اکثر بیماران ضعف معده که تقلیل غذا کردنددر مدت قلیل، به عنایت رب جلیل، شفای کلی یافتند و کسانی که از تکثیر طعام و امتلای شکم دست نکشیدند دچار ذرب و استسقا (سیروز کبدی ) شده و عاقبت شربت مرگ چشیدند... 🌀بنابرین روزه داری با کمک تقویت کننده های معده مثل شربت عسل آب سیب و آب به ، آب گلابی ، مصطکی و.. می تواند در درمان این بیماری مفید واقع شود منبع: رمضان و تغییرات مزاجی استاد موسوی 💫💫💫💫💫 @Tebeslami_ir 🌺🍃🌸🍂🌼 🌺

✅ #علت_اکثر_بیماریها 🌀مرحوم شمس می فرماید: تمامی اطبای هند و روم و فارس متفق اند بر آنکه تمام مرض ها زائیده از،شش چیز است : ۱–بسیاری خواب در روز ۲–کمی خواب در شب ۳–بسیاری جماع ۴–بسیار خوردن ۵–نوشیدن در شب (بسیار نوشیدن ) ۶–نگهداری ادرار منبع: کشکول شمس /۷۴۹ 🌺🌻🌺 یبوست مادر تموم بیماریهاست که اگر این عارضه برطرف نشه باعث بروز بیشتر بیماریهایی میشود که سلسه وار بهم متصل هستن کانال تدریس طب برتر 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 @tebeslami

درمان #شب_ادراری نسخه طلایی حکیم حسین #خیراندیش چون اندام تحتانی کودک به صورت موضعی سرد شده باید مثانه، پهلو، زیر شکم، و روی کمرش را موضعی هم گرم شود. برای گرم کردن این اندام باید روغن بمالیم آن هم روغن کنجد. این گرمی به تدریج نفوذ کرده و شخص می تواند ادرار خود را کنترل کند . اگر سردی در گوارش فرد هم وجود دارد باید به صورت کند و تدریجی غذای گرم هم تجویز کنیم. سوپ گندم با روغن زیتون گرمی لطیفی است که موثر است و ماده غذایی موثر دیگر هم کنجد است معمولا کنجد های فشرده با عسل در فروشگاهها موجود است که آن هم توصیه می شود. اگر احساس کردید گرمی زیاد بود (نشانه آن خشکی لب بعد از خوردن کنجد است، یا عطش زیاد دارد، و یا به ترشی جات تمایل پیدا می کند، یعنی گرمی گوارشش بیش از حد شده است) در این صورت تمایل فرد را برآورده کنند یعنی ترشی و گس مزه بدون زیاده روی بدهند. @Tebeslami_ir

✅ #سودمندترین درمان برای بیماران 📝 عَنْ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ ع أَنَّ رَجُلًا شَكَا إِلَيْهِ أَنَّنِي فِي عَشْرِ نَفَرٍ مِنَ الْعِيَالِ كُلُّهُمْ مَرْضَى فَقَالَ لَهُ مُوسَى ع دَاوُوهُمْ بِالصَّدَقَةِ فَلَيْسَ شَيْءٌ أَسْرَعَ إِجَابَةً مِنَ الصَّدَقَةِ وَ لَا أَجْدَى مَنْفَعَةً عَلَى الْمَرِيضِ مِنَ الصَّدَقَةِ مردى به امام موسی کاظم عليه السلام شكايت كرد، ده نفر افراد خانواده ام همه بيمارند. حضرت عليه السلام فرمود: آنان را با #صدقه دادن درمان كن ، زيرا هيچ #دارویی زودتر از صدقه اثر نمی کند و برای او سودمندتر نیست. بحار الانوار ج5ص 265 💕 #رسانای کانال خود باشید 👉🆔 @tebeslami_ir

🌹 مژده 🎁 درمان بیماریهایی که مانع روزه گرفتن در ماه مبارک میشوند و عزیزان میتوانند با مصرف داروهای طب اسلامی در این مدت کوتاه نسبت به درمان اقدام کرده و با رفع مانع از فیض روزه امسال بی بهره نباشند: 1️⃣ درمان خونریزی معده: داروی مرکّب دو، داروی جدید جراحات دستگاه گوارشی 2️⃣ دیابت: داروی مرکّب 4، سویق جو، قند بالا، قند زرد، حذف برنج و غذاهای نشاسته دار (روزه گرفتن برای دیابتی ها بسیار مفید است) 3️⃣ کم کاری و پر کاری تیروئید: جامع امام رضا ع با آب مرزنجوش 3 تا 7 روز (همچنین برای درمان کم کاری تیروئید دوهفته ماهی تازه دریایی یکروز درمیان میل شود و باهر غذا نمک دریا نیز حتما استفاده شده و افرادی که غلبه بلغم دارند در کنار ماهی 7 عدد خرما هم میل نمایند.) 4️⃣ هلیکوباکتری یا میکروب معده: یک قاشق عسل طبیعی با 21 عدد سیاهدانه، مصرف داروی جامع امام رضا ع با عسل، داروی مرکّب 2، کُمون، هاضوم، مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا 5️⃣ درمان ورم معده: داروی مرکّب 2 6️⃣ درمان رفلکس معده: داروی مرکّب 2، کمون، هاضوم 7️⃣ درمان زخم و سوزش معده: مرکّب2، جامع امام رضاع با عسل، داروی کمون، یک قاشق عسل طبیعی با 21 عدد سیاهدانه، دمنوش زنجفیل 8️⃣ درمان درد معده: داروی مرکّب2، کمون، هاضوم 9️⃣ درمان ضعف معده: داروی مرکّب2 🔟 نفخ و بوی بد معده: آویشن مصرف شود. 1️⃣1️⃣ زخم روده: داروی زحیر، قرص خون طب اسلامی، جامع امام رضا ع با عسل و تزریق جامع با عسل در صورتی که زخم در انتهای روده باشد. 2️⃣1️⃣ ورم روده: هفت برگ کاسنی تازه شبها مصرف شود، دمنوش برگ سنا سه شب در میان، طریفل، کمون 3️⃣1️⃣ سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس: مصرف نان برنجی، داروی صفرابر، تقویت عصب، جامع امام رضاع با آب خالی، سویق گاورس 4️⃣1️⃣ سرطان روده بزرگ یا کولون: داروی کمون، مرکّب2، دمنوش برگ سنا سه روز در میان، مصرف زیاد انجیر در روز، مصرف سبزی کاسنی 5️⃣1️⃣ درمان کولیت زخمی یا کولیت روده: قرص خون، مصرف زیاد کاسنی و انجیر و اسفرزه، تزریق عسل با داروی جامع امام رضاع، مصرف جامع امام رضاع با آب اگر همراه با اسهال باشد و در صورت عدم اسهال دمنوش سنا سه روز درمیان میل شود. 6️⃣1️⃣ درمان شکم درد: داروی مرکّب2، کمون، مرکّب4 7️⃣1️⃣ یبوست: داروی سودابر، ملین 8️⃣1️⃣ سنگ صفراء: داروی سنگ صفراء سه بسته، جامع امام رضاع با دو گرم سقمونیا، 30 عدد هسته خرما را جوشانده و آب آن را میل نمایید. 9️⃣1️⃣ سنگ کلیه و کلیه سنگ ساز: داروی سنگ کلیه سه قوطی اقلا، جامع امام رضا با آب ترب سه بار اقلا، مرکّب3 (درصورت افتادن سنگ در مثانه) 0️⃣2️⃣ نارسایی کلیه افرادی که دیالیز میشوند: هرشب مصرف دو قاشق مخلوط مساوی زنیان با مغز گردو، حجامت دوساق پا، داروی مرکّب4، داروی مسخّن 😊 ادامه دارد...... 👉 @Tebeslami_ir

یک غذای آسمانی بسیار مفید امام صادق علیه السلام نقل می کند که امیر مومنان علیه السلام فرمود: بر شما باد حلیم که تا چهل روز نشاط در عبادت را به همراه می آورد و آن غذایی است که بر رسول خدا نازل شد‌ کافی ج ۶ ص ۳۱۰ امام صادق علیه السلام میفرماید پیامبری از پیامبران به خداوند از ضعف و کمی آمیزش شکایت کرد آنگاه خداوند او را به خوردن حلیم فرمان داد محاسن ج ۲ ص ۴۰۳ @tebeslami_ir

🔴 مضرات #آب_سرد ( #یخ ) ⚠️ اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و #سکته یا #ایست_قلبی می شه ... شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا میرن، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. ️ آب یخ اولین و بزرگترین علت #سیروز_کبد و نابودی کبد محسوب می شه؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود ... ️ متاسفانه بالای ۹۰ در صد از کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن، قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند. ️ در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت می شود. ❄️ آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب #سرطان_دستگاه_گوارش می شود. @tebeslami_ir

🔹توضیحات تدابیر ماه مبارک رمضان ▫️سویق - سویق عبارت است از تفت دادن آرد حبوبات بهمراه سبوس. 🔅روش تهیه: 🔸سویق گندم و جو: گندم و جو کامل را شسته و در آفتاب خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و الک کنید تا سبوس آن جدا شود. آرد را جداگانه دو الی سه ساعت و سبوس را نیز جداگانه حدود نیم ساعت تفت دهید تا رنگ متمایل به قهوه ای بگیرند. در انتها سبوس را دوباره آسیاب کرده و با آرد مخلوط کنید. نکته 1: حجم ظاهری سبوس و آرد مساوی باشد اما از نظر وزن، وزن سبوس بدلیل سبکی نصف آرد میشود. نکته 2: بهتر است از آرد و سبوس آماده بعلت مواد افزودنی به آنها استفاده نشود. 🔸سویق عدس عدس را شسته و در آفتاب خشک کنید. سپس آن را تفت داده تا برشته شود. سپس آسیاب کنید تا آرد شود. توجه: استفاده از عدس محلی مناسبتراست ✅نکته: در صورت تهیه ی درست سویق، حتی اگر در یخچال نگهداری شود موقع خوردن، دهان گرم میشود. ▫️آب فاتر آب فاتر آبی است که بمحض جوش آمدن از روی آتش برداشته شده و ولرم شود. ▫️گوشت پخته شده با شیر - این غذا بسیار مقوی میباشد. 🔅روش تهیه مانند آبگوشت تهیه میشود به این صورت که ابتدا گوشت را بهمراه پیاز و روغن تفت میدهند سپس بجای آب، شیر (که قبلا جوشانده شده است) را اضافه میکنند. نکته 1: اضاف کردن مقداری آب و ادویه بنابر ذائقه بلامانع است همچنین میتوان در انتها مقداری آرد یا سویق جو جهت خوشمزه شدن به آن اضافه کرد. نکته 2: توجه شود که شیر ممکن است ببرد فلذا باید شعله کم باشد. ▫️چوب درخت زیتون برای مسواک - بیست الی سی سانتی متر از چوب درخت زیتون را جدا و پوست سر آن به اندازه یک سانتیمتر کنده شود و با انبر رشته رشته کرده و استفاده کنید. نکته 1: جهت نرم شدن میتوانید در آب بگذارید بعلاوه پس از چند بار استفاده نرم میشود. نکته 2: در صورت خراب شدن یا از بین رفتن رشته ها، دوباره رشته کردن را تکرار کنید. نکته 3: گر چوب تر باشد زودتر از بین میرود و اگر خشک باشد دوام بیشتری دارد. ▫️شربت سکنجبین 🔅روش تهیه: یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند چوب نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد. نکته: خواص این شربت بسیار زیاد و درمان 70 درصد بیماریهاست. @Tebeslami_ir