فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طب
#ورزش
✅۵ تمرین مهم روزانه برای #مفاصل اصلی بدن!
▫️این تمرینات را اولصبح انجام بدهید و از نتیجه آن شگفت زده شوید!
#ورزش_صبحگاهی
#تمرین