#تالاسمی 📝تالاسمی #کم_خونی نیست ؛ بلکه #خون_سوزی است یعنی خون کافی در بدن تولید می شود... اما #عمر گلبولهای قرمز #کم است و به جای ۴ ماه ، خون این افراد طی ۲ ماه به علت غلبه #صفرا می سوزد 📝در این افراد ابتدا باید صفرا کنترل شود ، پرهیز از #ادویه گرم ، سرخ کردنی ، سیر و پیاز و صفرابر هایی مثل سرکه انگبین ، خرفه ، رب انار مصرف کنند. 📝اگر خونساز می دهیم باید خون ساز صفرا بر بدهیم مثل: سرکه شیره یا شکر سرخ بدهیم که صفرا را بالا نبرد. 🍎فالوده #سیب و مویز قرمز را به عنوان خون ساز عام برای همه ی افراد می توان تجویز کرد