✅ #درمان_افسردگی ✍اگر افسردگی داریدوبرای پیشگیری از افسردگی حتما هرروز گل نرگس راببوید ✍جالب است بدانید بوی گل نرگس از بین برنده و درمان کننده عالیه افسردگی میباشد. #سبک_زندگی_اسلامی

#اشک_درمانی #درمان_افسردگی #درمان_خودکشی #آرامش_روانی 💎نقش #گريه در آرامش روانی 🔸وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امام على عليه السلام آمده است :  إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ . هر گاه غم به اوج رسد ، اشك قطع مى شود . بر اين اساس ، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناك برسد ، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاسته گردد . شیخ كلينى رحمه الله از منصور صيقل ، نقل مى كند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم ، به امام صادق عليه السلام شكايت بردم . فرمود :  إذا أصابَكَ مِن هذا شَى ءٌ فَأَفِض مِن دُموعِكَ فَإِنَّهُ يَسكُنُ عَنكَ . هر گاه چنين حالتى به تو دست داد ، اشك بريز ؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى كند. 🔺گریه درمان #افسردگی و جلوگیری کننده از #خودکشی احتمالیست.

#اعتقاد_درمانی🌹🌹🌹 #درمان_افسردگی #افزایش_صمیمیت ✍امیرالمومنین(ع) : "نگاه كردن به سبزه، نشاط آور است" 📚 حکمت 400 نهج البلاغه ✍دکتر علی سلیمانی(روانشناس) : پژوهش‌ها نشان می‌دهد نگاه کردن به گل ها و گیاهان باعث برانگیخته شدن احساس شادی، آرامش و طراوت در افراد می‌شود و غم و اندوه را از انسان دور می‌کند. پزشکان نیز معتقدند وجود گل و گیاه در منازل و در معرض دید، سلامت جسمی اعضای خانواده و همچنین صمیمیت در روابط خانوادگی را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه گل‌ها مظهر پاکی بوده و فطرت انسان را به سمت خوبی و زیبایی سوق می دهد ، گل ها موجب باز شدن فکر انسان و فضای عطرآگین آن موجب تلطیف روح می شود. سلیمانی ذکر کرد: اگر افراد افسرده 20 دقیقه در هفته با گل و باغچه در ارتباط باشد، خلق آنها تغییر یافته و شرایط روانی بهتری پیدا می کند. نگه داشتن گل‌ها در اتاق خواب بنا به توصیه دانشمندان موجب ایجاد احساس سرزندگی و حتی موجب دیدن خواب های خوب می شود. ایشان گفتند: گل‌های طبیعی را به عنوان اولین هدیه انتخاب و سعی کنید در محیط منزل از گل ها به عنوان نماد آرامش استفاده کنید. #امید #نشاط #آرامش #افسردگی #غم #اضطراب

#درمان_افسردگی ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، شستن لباس و پوشیدن لباس های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، جلد 6، ص 444، حکمت 14 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد.