#پیشگیری_و_درمان انواع استخوان دردها کمردردها و پوکی استخوان و... ✅استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج #کلسیم ✍یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل #بادام، انجیر، گلپر، #سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد.به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند. توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود. پنیر با سیاه دانه. شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود. دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... مصرف روزانه‌ی 14 عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است. در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند.

🌸🍁🌸🍁🌸🍁 👈فایده ریختن #فلفل_سیاه بر روی نیمرو: 🔻 افزایش میزان سوخت وساز 🔻افزایش میزان گلبول‌های قرمز 🔻 تضمین سلامت مغز 🔻تضمین سلامت استخوان‌ها 🔻بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید.

#حکمت_روییدن_ناخن_و_مو: ✅اشاره به حکمت نهفته در ناخن ✍امام صادق علیه السلام خطاب به مفضّل بن عمر: ای مفضّل! در این بیندیش که چرا ناخن ها در سرْانگشت ها واقع شده اند؟ جز برای آن که از انگشت ها حفاظت کنند و در انجام دادن کارها یاری دهند؟ 💢 مفضّل مى‏‌گويد: به امام صادق عليه السّلام عرض كردم: چه مى‏‌شد اگر خداوند موهای بدن و ناخن ها را چنان مى‌‏آفريد كه رشد نکنند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد.؟ امام صادق عليه السّلام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمت هايى نهاده كه آدمى از آن ها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! دردهاى بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج مى‏‌گردد؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با مو تراشيدن و كوتاه كردن ناخن ها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث مى‏‌شود كه مو و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماری ها را سريع تر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آن ها كوتاه و اندک مى‏‌شود، در نتيجه، دردها در بدن می ماند و بيماری هاى مختلف پديد مى‌‏آيد. 📚 شگفتی های آفرینش (ترجمه توحید مفضل)

#بازی 👈مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. 👈مهم این است که زمان کافی و انرژی روانی برای بازی کردن داشته باشد و از بازی کردن لذت ببرد.... 🔻کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید ۱ ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود. 🔻فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید. #کودک #تربیت #رشد

✅نسخه‌هایی نتیجه بخش برای #درمان_کم‌خونی ✍مصرف #ماش در خورشت‌ها یا به صورت ماش پلو، علاوه بر تولید خون موجب ارتقا کیفیت خون نیز می‌شود مصرف شیره انگور به صورت شربت یکی دو ق در یک لیوان آب روزی دو تا سه بار، بسته به شدت کم‌خونی آب حاصل از پختن راسته یا فقرات گوسفند موجب تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود(300 گرم فقرات+ 4 لیوان آب+ پیاز، نمک، زردچوبه) سیب زرد شیرین یک تا دو عدد رنده ریز شده به علاوه یک سوم لیوان گلاب و عرق بیدمشک به علاوه یکی دو ق غ شیره انگور آب حاصل از پخت نخود آبگوشتی به همراه فقرات گوسفندی (دو مشت نخود از قبل خیس خورده، 300 گرم فقرات، 5 لیوان آب، زردچوبه، نمک، پیاز) آهسته بپزد تا یک لیوان عصاره غلیظ بماند نخود و فقرات را جدا کنید و فقط آب آن میل شود.

✅ #پرخوری و #ضعف_قلب ✍️وقتی معده پر شود به قلب فشار می‌آورد و این باعث می‌شود که موادی در رگ‌ها رسوب کند و وقتی رگ‌های قلب تنگ‌تر شود، موجب انسداد رگ‌های قلب و بیماری‌های قلبی می‌شود. چرا که با زیاد خوردن فعالیت قلب افزایش پیدا کرده و باید مرتب خون به سمت معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند. بنابراین با فعالیت زیاد قلب، خستگی مفرط ایجاد می‌شود و قلب ضعیف می‌شود. خوردن از روی سیری علاوه بر آسیب به معده و شکم، طراوت و #شادابی_پوست را هم از بین می‌برد. آسیب رساننده‌تر از پرخوری، برای قلب نیست.

#بسیار_خواندنی!!! #فیت_نس #یا_تناسب_اندام_به_چه_قیمتی؟؟؟ ✅ آیا فیل چاق و بیمار است؟ آیا غزال لاغر و بیمار است؟ ✍️هیچ کدام نباید به اندام یکدیگر فکر کنند. مزاج هر کدام، فقط با خودش سنجیده می‌شود. امروزه قانونی #مُد شده که همه افراد تمایل دارند، وزن پایین داشته باشند. این مسئله در #خانم‌ها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر کاهش وزن هستند. تمامی راه‌ها را طی می‌کنند و سختی‌های زیادی را به جان می‌خرند، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند. طبق آمارهای وزارت بهداشت، طی سالیان گذشته و در تب و تابِ داشتن سایز رویایی، آسیب‌های زیادی به افراد وارد شده است. حال سوال اینجاست!!! آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با استاندارد داشته باشند؟ نکته اینجاست!!! چیزی که در نظر گرفته نمی‌شود مزاج پایه شخص و سوء مزاج پیش آمده برای اوست. به عنوان مثال خانمی با مزاج دم با خانم دیگری با مزاج صفرا فرق دارد. مزاج دم (کسی که غلبه خون داره) بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج لاغر و قد کشیده می‌باشد. جای بسی تأمله که چه طور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد! بهتر است دیدگاه خود را در خصوص لاغری علمی کنیم. #خودمون_باشیم #معیار سلامتی هست نه چاقی و لاغری #نکته: هیچ رژیمی برای چاقی یا لاغری نیست مگر که عوارض منفی ای رو بدن شخص میزاره حالا یا کمتر یا بیشتر!!! #نکته۲: البته تحریک و پیاده روی و وزرش های سبک و ملایم و منظم در ایجاد تناسب بدنی متناسب نقش موثری دارد! #نکته۳: هر کسی بدن و قیافه خودش رو داره چون طبع مخصوص به خودش داره و ایجاد تغییر در طبع ، کل سیستم بدن رو می تواند با چالش مواجه کنه! و زمانی که طبع انسان بهم بریزد ، بدن آماده برای پذیرش هر ندع بیماری ای هست! #طب_اسلامی_ایرانی

✅علت عدم تملایات‌ جنسی در زنان و مردان ✍️خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده تولید هورمون‌های جنسی را که باعث ایجاد تمایلات جنسی هم در مردان هم در زنان است را کم می‌کند که با کم کردن این غذاها تولید هورمون‌های جنسی زیاد می‌شود. محققان، معتقدند که پوشیدن لباس زیر نایلونی باعث الکتریسیته ساکن شده و مانع نعوظ می‌شود. بیماری‌های عروقی، انسداد سرخ رگ‌ها (تصلب شرایین) ورزش نکردن یا چیزهایی که مانع جریان کافی خون به اندام تناسلی شده مانع نعوظ می‌شود. بیماری قندخون (دیابت) هم این مشکل را تشدید می‌کند. چرا که در رگ‌ها و بدن امتلاء و پُری هست. گرفتاری‌های جسمانی مثل التهاب غده پروستات و عفونت مجاری ادراری و انگل روده یا معده و یا غذاهایی با طبیعت سرد مثل ماست و دوغ باعث انزال زودرس می‌شود ولی بیشتر موارد پایه روانی دارد.

#گیاه_خواری🥦🥒🥕 🔴مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت ✍ گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود. برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند. اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد.افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند. گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛ زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود. رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود 📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛ رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود.

#درمان_سوختگی الف. سوختگی سطحی: مالیدن عسل : مانع از تاول زدن هم میشود. سفیده تخم مرغ روی موضع بمالید سیب زمینی را رنده کنید بر روی موضع بمالید. هر یک از این موارد به تنهایی کفایت می کند. ب. سوختگی عمیق؛ ترکیب یک واحد روغن زیتون بودار تصفیه نشده به همراه دو واحد عسل ترکیب روغن گاوی یا روغن کنجد با عسل ترکیب ژل آلوئه را به همراه عسل روی موضع بگذارید اگر می توانید محل سوختگی را باز بگذارید. ج. درمان آفتاب سوختگی؛ روغن زیتون طبیعی یا روغن کنجد روی موضع بمالید. ترکیب ژل آلوئه را با روغن زیتون روی موضع بمالید. بهترین ضدآفتاب ترکیب بالا می باشد.   #حکیم_خیراندیش

#درمان_قرقر_شکم 💠•⇦یک قاشق مرباخوری عسل را با هفت عدد سیاهدانه هر روز به صورت ناشتا میل کنید 👌 اینکار صدا و قرقر شکم را رفع می کند. #طب_اسلامی_ایرانی

⭕️ راه های کاهش #عوارض_واکسن در صورت تزریق ⬅️ راهکارهای زیر جهت کاهش ضرر واکسیناسیون ارائه می گردد : 1_ حجامت عام وفصد دستی که واکسینه شده (بلافاصله پس از واکسیناسیون) 2_ مصرف آب سیب وسویق سیب (دفع سموم) 3_ به مدت 3 روز هر روز یک لیوان شربت عسل با یک قرص جامع 4_ به مدت یک هفته هر روز یک قاشق عسل با هفت عدد سیاهدانه 5_ مصرف قرص جامع همراه با حل شده انقوزه در آب (دفع سموم) #نکته؛ البته حجامتها زمانی انجام شود که تب یا عوارض دیگه ظاهر نشده باشه! اگر بعد تزریق واکسن تب و علایم دیگه ای داشتید صبر کنید تا علایم اولیه از بین برود بعد اقدام به حجامت کنید!