🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه
🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است:
♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز
✔ بهبود حافظه
✔ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر
✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز
✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد.
✔ کاهش نگرانی
✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد
✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند.
☕ مقدار و روش مصرف:
روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید.
سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید.
❌موارد منع مصرف:
در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 امید درمانی
♻️ #امید_درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ
✅ #داشتن_هدف در زندگی
✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف
✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد
باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.
🔹امید درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش میباشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.
🔹داشتن امید در طب سنتی در بحث اعراض نفسانی مطرح می‌شود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماری‌ها را سرعت می‌بخشد .
مطالب طب سنتی اسلامی 👇
https://eitaa.com/tebesontieslami