🔰راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول)
💖مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است .
💚#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است
💖#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک )
💚مصرف #داروی_امام_کاظم (ع) 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری ، بهتره موقع خواب مصرف شود وبعدش آب میل نکنید .
💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود.
💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو )
و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم
💖 از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید.
💚#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود .
💖 پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای
🆔 @tebevahyani110
424 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
508 ویدیو
24 فایل
❣ رَحِمَ اللَّهُ عَبْداً أَحْیَا أَمْرَنَا...
📜 ابوصلت هروی گوید:
شنیدم که امام رضا علیه‌السلام می‌فرمود:
خدا رحمت کند آن کسی که امر ما را زنده کند.
پرسیدم: امر شما چگونه زنده می شود؟
فرمود: علوم و احادیث و معارف ما را فرا گرفته و به دیگران بیاموزد؛
مشاهده در ایتا