👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴ #خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴ #تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴ مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴ #ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴ حجامت 🆔https://eitaa.com/tebhadi

از دیگر ورزش ها (دَلک وغَمز) است 💆🏻‍♀ منافع دَلک👇🏻 💆🏻‍♀ محلل(تحلیل کننده) فضولات است 💆🏻‍♀ مُرقِق (رقیق کننده)رطوبات است 💆🏻‍♀ تقویت کننده‌ی اعصاب است 💆🏻‍♀معتدل کردن عضوی که کوچک باشد 💆🏻‍♀رفع سردی غالب بر بدن و رفع نفخ ‌که ایجاد شده... 👶🏼ماساژ های امروزی تاثیر خوبی بر قد و رشد وزنی ⚖ کودکان دارد 👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼 ✅ماساژ کودک با روغن کنجد🍾 بر افزایش قد و رشد وزن ⚖اطفال تاثیر مثبتی دارد(خاصتا ساق پاها)، چون سبب بهبود خواب و ترشح بیشتر هورمون رشد، دفع مواد زائد و سبب آرامش بیشتر کودک شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔳 #شهادت_امام_علی(ع) 🌴رسید کار به جایی که ظهر عاشورا 🌴حسین کشته و غارت زده خیام شود 🎙 #مهدی_رسولی ⏯ #روضه 🌙#ماه_رمضان 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 فوووووووووق العااااااااده مهم پیشنهاد ویژه و مهم استاد پناهیان برای سومین شب قدر 👆 هشدار عجیب و جدی آیت الله بهجت (ره)👆 لطفا تا جایی که توان دارید این 👆 کلیپ را قبل از امشب به دست همه برسونید...

خدا نگهدار عدالت و شرف خدانگهدار ستاره نجف خدانگهدار...😭😭😭😭😭 🏴🏴🏴🏴🏴 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🥣🥛#فرنی_سنجد ❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، و عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، و جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ، و مَعَ ذلِکَ؛ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ، و یَدبَغُ المَعِدَهَ، و هُوَ أمانٌ مِنَ البَواسیرِ وَ التَّقتیرِ، و یُقَوِّی السّاقَینِ، و یَقمَعُ عِرقَ الجُذامِ. 📚الکافی، ج 6، ص 361، ح 1، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 381، ح 1277 کلاهما عن ابن بکیر، بحار الأنوار، ج 66، ص 188، ح 2. 🖌مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: سنجد، گوشتش گوشت می‌رویانَد، استخوانش استخوان را رشد می‌دهد و پوستش پوست را می‌پرورد 🖌علاوه بر این، سنجد، کلیه‌ها را گرم می‌کند، معده را پاک می‌سازد، مایه ایمنی از بواسیر و تقطیر البول است، ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را به کلّی قطع می نماید. 👇👇👇👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔖خواص: 📈استخوان‌ساز و کمک به افزایش قد 📈تقویت کلیه 📈خون‌ساز 📈تقویت کننده عمومی بدن و....... 🔖مواد لازم: 📉گلاب به میزان لازم 📉آرد برنج ایرانی ۴ ق.غ خوری 📉شیر محلی ۴ لیوان 📉شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم 📉سویق سنجد یک الی دو ق.غ خوری 🔖طرز تهیه: آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده و سپس نوش جان‌کنید 🆔https://eitaa.com/tebhadi

کاهش واکنش های آلرژیک با عناب 🚥در زمان سرماخوردگی از دمنوش عناب استفاده کنید 🚥عناب خواص ضد هیستامین دارد، که از ایجاد واکنش‌های آلرژیک می‌کاهد 🚥به علاوه، عناب دارای یک آنزیم به نام بروملین است که به پاک‌سازی حفره‌های سینوسی و مسیرهای تنفسی کمک می کند 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🥣 طرز تهیه #حلوای_سویق ⬅️ مواد لازم سویق گندم و جو، یک قاشق غذاخوری روغن حیوانی، یک قاشق غذاخوری آب، ۲/۳ استکان سه شیره یا چهار شیره، یک قاشق مربا خوری ⬅️ دستور تهیه ابتدا روغن را داخل ظرف میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. 📌 نکته حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن راحت باشد. این #حلوا احتیاج به سرخ کردن و تفت دادن ندارد.(سویق تفت داده است) 👌 خواص ضعف عمومی بدن ، لاغری مناسب برای کودکان پوکی و ضعف استخوان ها پیسی، تب، تیرگی پوست 👍 بسیار عالی و مقوی برای افطارهای ماه مبارک رمضان/ کودکان/ نوجوانان/مادران باردار یا شیرده 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✅یکی ازعوامل زمینه ساز رشد کودکان خواب است؛ 🔹حتی هورمون رشد، که مهمترین عامل در افزایش قد کودکان به حساب می آید در زمان خواب عمیق خصوصا در اول شب ترشح می شود. 🔸هورمون کورتیزول با روشن شدن هوا 🏙دربدن ترشح و سبب فعالیت بدن می شود؛ ⬅️ همچنین باعث کاهش ترشح هورمون های رشد می‌شود لذا خواب روز🌅 یا بعد از طلوع آفتاب 🌇مناسب یا مفید نیست. 🔖خیلی اوقات و در بیشتر بیماری ها اصلاح ساعت 🕰خواب از 10 تا 50 درصد می تواند به روند درمان کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن و اصلاح کبد⬆️ 🔖اگر در برنامه ی خواب، حد فاصل ساعت (10شب تا یک ساعت قبل از اذان صبح)در زمستان و (11شب تا قبل از اذان صبح) در تابستان را از دست داید ضرر می کنید 🆔https://eitaa.com/tebhadi