ما رو به آغوش خودت برگردون . ..🥺🫀 #شب_زیارتی_ارباب لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍃صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌸صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍃صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌸صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍃صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌸صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍃صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌸صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍃 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌸صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍃 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌸صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍃صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

#سلام_امام_زمانم💞 🌱مهرتو را خدا به گِل و جانمان سرشت دنیای درکنارتو یعنی خود بهشت... 🌱باید زبانزد همه دنیا کنم تو را بایدکه مشق نام تورا تا ابد نوشت... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

. ♡ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ .🧄⃝🧅 . ـــــــــــ ۳. 🥣 درمان مشکلات گوارشی مشکلات گوارشی مثل نفخ، یبوست یا سوءهاضمه خیلی شایع هستن، اما با انتخاب غذاهای مناسب می‌تونیم به راحتی این مشکلات رو مدیریت کنیم. نکته مهم اینه که برای تهیه این غذاها، بهتره از روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون یا کنجد استفاده کنید تا به سلامت گوارش کمک بیشتری بشه. 🔸 غذاهایی برای رفع مشکلات گوارشی: ۱. سوپ جو با سبزیجات: این سوپ پر از فیبر، حرکات روده رو تنظیم می‌کنه و نفخ رو کاهش می‌ده. بهتره برای طعم بهترش از یه قاشق روغن زیتون استفاده کنید. 🥣 ۲. آش گشنیز: ترکیب گشنیز و برنج تو این آش، معده رو تقویت می‌کنه. اضافه کردن کمی روغن کنجد به این آش، خاصیتش رو چند برابر می‌کنه. 🌱🍵 ۳. خوراک کدو سبز: این غذای سبک و زودهضم، التهاب معده رو کم می‌کنه. کمی روغن زیتون روی کدوها می‌تونه طعم و خاصیتش رو بهتر کنه. 🎋 ۴. فرنی برنج: یه غذای نرم و مقوی برای معده‌های حساس که با یه قطره روغن زعفرون می‌تونه هضم رو راحت‌تر کنه. 🌾 ۵. حریره بادام: این غذای سنتی به خاطر طبع گرمش برای رفع یبوست خیلی مفیده. اضافه کردن یه قاشق روغن بادام شیرین بهش، کمک می‌کنه عملکرد گوارش بهتر بشه. 🌰 🔹 نکات مهم برای گوارش بهتر: غذاها رو با آرامش بخورید و از پرخوری پرهیز کنید. بعد از غذا، از عرق نعناع یا عرق زنیان برای کمک به هضم استفاده کنید. 🌿 حتماً به جای روغن‌های صنعتی، از روغن‌های طبیعی در طبخ غذاها استفاده کنید. این کار تأثیر زیادی روی سلامت گوارشتون داره. 🍱#هنر_آشپزی_اسلامی 🏷#جلسه_ششم لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir ـــــــ . ➃ . ـــــــــــــــــــــــــــــــ .🍖⃞🍗 . ـــــــ

. ♡ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ .🧄⃝🧅 . ـــــــــــ ۴. 🌱 غذاهای مفید برای کبد و کلیه‌ها 🌱 کبد و کلیه‌ها دو تا از مهم‌ترین اعضای بدن هستن که کار اصلیشون پاکسازی سموم و تنظیم تعادل بدنمونه. اگه این دو تا درست کار کنن، خیلی از مشکلات سلامتی اصلاً سراغمون نمیاد. حالا چی بخوریم که کمکشون کنیم؟ غذاهایی که هم سبک باشن، هم خاصیت پاک‌کنندگی داشته باشن. 🥬 آش کاسنی و گشنیز: یکی از بهترین غذاها برای کاهش حرارت کبد و پاکسازی بدنه. حتماً بهش آب‌لیمو تازه و یه قاشق روغن زیتون اضافه کنید که خاصیتش بیشتر بشه. 🍠 خوراک چغندر و برگ چغندر: چغندر کمک می‌کنه خون بهتر تصفیه بشه و برگ چغندر کلیه‌ها رو حسابی تمیز می‌کنه. با سکنجبین و روغن زیتون درستش کنید، خیلی خوش‌طعم و مفید می‌شه. 🎃 سوپ کدو حلوایی: یه غذای سبک و مقوی که کبد رو تقویت و سموم بدن رو دفع می‌کنه. کمی زعفرون و روغن بادام شیرین بهش اضافه کنید که خاصیتش چند برابر بشه. 🌿 خورش کنگر: این خورش هم برای تقویت کبد خیلی مفیده، هم برای کاهش التهابات کلیه. با زردچوبه و روغن زیتون درستش کنید تا یه غذای سبک و سالم داشته باشید. 🍎 حریره شلغم و سیب: یه ترکیب عالی که هم کبد رو پاکسازی می‌کنه، هم کلیه‌ها رو تقویت. یه ذره عسل و گلاب بهش اضافه کنید که طبعش معتدل‌تر بشه. 🔹 چند نکته ساده ولی طلایی: هر روز یه لیوان عرق کاسنی یا شربت سکنجبین بخورید، کبدتون عاشقتون می‌شه! از غذاهای چرب و سرخ‌کرده دوری کنید، این دو تا عضو حساس ازتون تشکر می‌کنن. آب کافی یادتون نره؛ کلیه‌ها بدون آب نمی‌تونن درست کار کنن حرارت شون خیلی بالا می‌ره و اذیت میشن. 🍱#هنر_آشپزی_اسلامی 🏷#جلسه_ششم لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir ـــــــ . ➄ . ـــــــــــــــــــــــــــــــ .🍖⃞🍗 . ـــــــ

زیاد چرت نزنید! ▫️کسانی که در روز بیش از یک نوبت یا بیش از یک ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. ▫️در یک پژوهش پزشکی به مدت چهارده سال روی افراد بین 74 تا 88 سال سن مشخص شد کسانی که در طول روز زیاد چرت می‌زنند بیشتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

🎥 رگ سیاتیکم گرفته چیکار کنم؟! ✅ در این ویدیو استاد فاتح در مورد گرفتگی رگ سیاتیک و یا همان عصب سیاتیک و همچنین آموزش آزادسازی رگ سیاتیک و توصیه بر انجام این حرکات توسط پزشک متخصص صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

🎥 نسخه طلایی تقویت قدرت باروری! ✅ در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای تقویت قدرت باروری مصرف آبگوشت با ادویه مناسب، مربای شقاقل، هویج زردک، گل سرخ، به ، خوردن انجیر و شلغم، معجون ترکیب نعنا،نبات داغ و... بسیار موثر است صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

♦️مملوک عادات ✳️مولی الموحدین امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «العادَهُ عَدُوّ مُتَمَلِّك» (غرر الحکم،۹۵۸) 🔹 عادت، دشمنى است که انسان را در تملک خود گرفته و پی در پی در صدد مالکیت بیشتر در وجود انسان است. 🔹عادت، دشمنی است که دائماً در حال دزدیدن مایملک شماست تا سلطنت پیدا کند. «عَدُوّ مُتَمَلِّك» است؛ یک وقتی دشمنی داریم که غارت می‌کند و می‌رود. امّا یک وقت می‌خواهد آن‌جا را بگیرد. 🔹 عادت، می‌خواهد سرزمین وجودی انسان را تسخیر کند و تحت اختیار خودش قرار دهد. از هر هزار شاید یک تن پیدا شود که در ابتدا با چشم حقیقت خود را برانداز کند و مسخّر در قهاریت عادات بیابد و سپس کمر همت ببندد برای شکستن آنها و در آخر مسیر بنای سازه ها و جبلت های جدید در سرزمین وجود را طی نماید. ⭕️راه طولانی است و نباید ساده انگاری شود لکن لطف خدای متعال و اولیاء به صورت محسوس شامل احوال کسانی است که در صدد این تغییر ها بر می آیند و دست ولایت تسهیل کننده ی این تحوّل شگرف خواهد بود. تا دیر نشده است فکری باید کرد. #پشتیبان_حرکت_معنوی لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir