✴️ نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟ #غذای_سالم #طیبات #غذای_طیب #آداب_تغذیه #آداب_خوردن_آشامیدن #راهبر_سلامت #سلامت 🆔@tebhadi 🌹

🍃 برکت به چی میگن؟ 🔍 #آداب_تغذیه ✍️ علّامه طباطبايى -رضوان اللَّه تعالى عليه- درباره بركت، می فرماید: 👈 بركت، در حقيقت، خيرى است كه در چيزى پايدار، و همراه آن است؛ مانند: بركت در نسل، كه به معناى فراوانى نسل و فرزندان يا جاودانه‏ ماندن نام به سبب آنان است؛ و بركت در غذا، آن است كه به طور مثال، گروه زيادى با آن سير شوند؛ و بركت در وقت، آن است كه كارى در آن بگنجد كه معمولًا در وقتى همانند آن نمی گنجد. 📚 منبع: الميزان: 7/ 381 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔰 #آداب_تغذیه 🔻 «اشتهای صادق» علائمی دارد که عبارتند از... 🖌 اشتها به غذا 🖌 ضعیف شدن نبض 🖌 تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی 🖌 عدم تمایل به خواب 🖌 کاهش آب دهان 🖌 خروج فضولات غذای قبلی 🖌 وجود نداشتن آروغ غذای قبلی 🖌 از بین رفتن عطش: زیرا وقتی غذا در معده است عطش ایجاد می‌کند و هنگامی که غذا از معده عبور کند، اشتها به آب از بین می‌رود 🖌 سبک شدن شکم از زیر سینه تا ناف ✍ پس وقتی این علائم ایجاد شد نشان دهنده‌ی تکمیل هضم غذای قبل و احتیاج بدن به غذای بعدی است ⚠️ باید خاطرنشان کرد که غذا خوردن در هنگام سیری باعث ایجاد بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود ⚠️ 🆔https://eitaa.com/tebhadi